忘了沒關係，葉天倫用文字，幫阿嬤記得所有的美好。

照顧失能長輩是長期抗戰，這條路我走了10年，許多人以為錢能解決問題，事實並非如此。

近年吹起一股女性運動風，也出現不少女性專用健身房。到底有什麼魅力？

領我們靜觀人生，似乎就是茶的本性質地。—林語堂

「有一天，大概快中午了，我聽見媽媽聲音驚慌在叫人，趕快跑去看，發現她一隻手捲起來，一隻腳卻伸得筆直怎麼也彎不了，」影后楊貴媚回想母親中風剎那，表情依舊黯然。

我對我前夫是一見鍾情，年僅十三歲的我愛上了當時正在念大學的他，他又高又帥，我完全招架不住。我總以為我們會一直好好的在一起，白頭到老。我甚至放棄出國深造的機會，和心愛的人留在台灣、步上紅毯。

台灣使用安眠藥的人數和數量都相當驚人，有睡眠困擾的人將近一半，一年呑掉將近9億顆，人均用量高居亞洲第一、全球第二！台灣簡直就是個失眠之島。

她喜歡工作，但她的身體不喜歡她這樣工作。長達20年經常性失眠，身體用失眠和恐慌症向她抗議。最後，她用太極拳和正向思考重新整理自己的人生，走上戒藥之旅。

喜歡喝黑咖啡的你，愛上的可能是它濃烈厚重的風味、或者為了健康、甚至迷戀它的微醺感，但現在還可能有另一個原因──你可能有點精神變態！

掉髮、皮膚蠟黃、水腫、指甲瘀青……這些癌症療程所帶來的副作用，令人驚慌、害怕。但，想打扮得漂漂亮亮又怕遭人非議，難道癌症患者就只能有「病人的樣子」嗎？

我們聽過器官移植，甚至臉部移植，但是糞便移植？聽起來很噁，但醫學界發現，健康人的糞便，真的可以救命，堪稱「黃金戰士」。

好死，我說了算！瀟灑說再見，現在就準備。

《安寧緩和醫療條例》已實施快20年，卻還是有些族群無法善終。它做不到的事，靠《病主法》來補足。

腦的許多部位都處於休眠狀態，如果透過意識轉變讓它活起來，就能將腦部潛能打開。

是從《享受吧，一個人的旅行》( Eat Pray Love)這部全球熱賣的電影與小說開始帶領的風潮嗎？「只有我一個人」的日常，從生活樣貌變成信仰，許多人開始覺得一個人過活也不錯，不應感到羞恥，即使一個人做完了孤獨量表裏的所有事情，也可以很驕傲正向地活著。