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大人社團
成為大人後,看我們的藍調時光:在無言的和解中,知道自己被愛
2022-06-20
不是每一個媽媽,都懂得如何去愛;也不是每個傷害你的人,都只想要你
痛苦
。
「後悔當媽媽」是媽媽說不出口的禁忌!但有這念頭的人,不只你一個
2022-11-02
大家都會抱著遲疑、內疚的口氣尋求同溫層:「如果可以,我其實一點都不想生小孩,有人跟我一樣嗎?」、「有人跟我一樣,覺得自己一點都不愛小孩嗎?」小心翼翼地說出心聲,就像是做錯事怕被人發現一樣,羞愧又
痛苦
。你也是其中之一嗎?
大笑啟動免疫力
藉力使力,用笑打開你的身體自癒力! 在心中烙印快樂的記憶, 不論是發自內心的大笑、偷笑、賊笑、皮笑肉不笑,無論哪一種。都笑吧! 每天發笑五次,讓活力流通你的全身血液! 笑的好處多到數不完,能活化荷爾蒙,活化能殺死癌細胞的NK細胞(Natural Killer),提升自然的治癒能力。還能化解風濕、癌症的
痛苦
,達到控制病情的效果。大笑十分鐘有助減痛兩小時。但如果患病後自覺不行了、快死了,負面心情導致腦無法好好運作,自然的治癒能力無法提升。
【一堂珍貴的失敗課】重新與岳父和解 提提研創辦人:過去驕傲的我決定放下仇恨
2022-09-21
熱銷面膜品牌提提研創辦人李昆霖,因經營理念不合,曾撕破臉與岳父分家,但在學習內觀、薩提爾對話之後,放下一切,歸零重啟。回顧過往,李昆霖坦然面對這段最
痛苦
的經歷。
大人社團
情緒日記法是什麼?學習接住疼痛與壓力的書寫療癒練習
2026-06-29
偶爾的緊繃、反覆的疲憊、說不清的悶痛,這些不適或許不算劇烈,卻長時間存在於日常之中。我們習慣用生活壓力去解釋它,卻很少停下來問:情緒去了哪裡?如何打破身體與心理的疼痛循環,從根源找回輕盈生活?以下內容摘自《心裡的痛,身體告訴你:運用神經可塑性,終結慢性疼痛、疲勞與焦慮》:
斷食善終可行嗎?胰臟癌友絕食2週餓發慌,崩潰問法師:「為什麼還沒死」
2026-07-24
斷食善終近年引發熱議,為避免簡化,畢柳鶯醫師認為可改稱為「隨順斷食善終」。一名胰臟癌末期患者嘗試自主斷食2週,希望能迎向死亡,卻因飢餓陷入不適。自主斷食、停藥為何不一定能如願善終?安寧療護所說的「自然死」又代表什麼?
走過10多年憂鬱、3度輕生,她創「點點心理學」助萬人走出情緒黑洞
2025-07-01
深陷憂鬱逾10年,甚至曾3度走到自殺邊緣,如今她用創作,成為無數病友黑暗中的微光,她是「點點心理學」創辦人Winnie。
貓咪老了沒食慾、不想動正常嗎?獸醫教你分辨高齡貓「正常老化」和生病前兆:6大警訊別忽略
2026-07-31
貓咪年紀大了,就一定會食慾差、不愛動嗎?獸醫師金信權提醒,小心別把貓咪生病徵兆當作正常老化現象。7歲以上高齡貓出現哪4大變化,飼主要提高警覺?健康日誌該如何記錄,才能幫助獸醫師精準評估?
一插管就拔不掉?重症醫揭真相:這「2種情況」插管,最有機會順利回家
2026-04-13
病榻前,聽到家人要「插管」,家屬往往陷入天人交戰。擔心管子一插,尤其是氣管內管,病人將陷入無窮盡的折磨且再也拔不下來。但一概拒絕插管,恐錯失一線生機。重症醫師指出,插管是為了全麻手術或呼吸衰竭的必要搶救。關鍵不在插管本身,而在於病人的「原本身體狀況」與「肺功能」。
「沒孩子別內疚」丈夫一句話解心結!102歲哲代奶奶樂活5原則:走過煎熬,記得好好誇獎自己
2026-08-25
現年106歲的石井哲代奶奶,年輕時曾因無法生出孩子感到挫敗,直到丈夫一句「妳不用因為沒有孩子而內疚」,才讓她慢慢放下。走過百歲人生,她每天都能保持笑容、活得自在的5原則是什麼?
大人社團
變老時,你希望如何被對待?與長輩相處的黃金原則:尊重而非同情
2026-05-27
每個人都會變老,也曾年輕過。與長輩相處,其實是在與未來的自己對話,他們的故事與經驗如同生命之鏡,當你用心傾聽、理解價值、給予尊嚴時,將會看見深刻的生命連結,也讓每一次相處都充滿意義。以下內容摘自《你想成為怎樣的大人》:
繼續急救,或與家人道別 —— 難以做出的醫療抉擇都是因為心疼、因為愛
2022-09-21
「就讓爸爸自然的走吧,我不想讓他多受苦了。」「妳怎麼可以這麼說!除了插管急救之外,只要不會帶來
痛苦
當然要繼續使用!我捨不得爸爸走……」一個捨不得爸爸走、一個捨不得爸爸受苦,兩種都是心疼,都是愛。
為什麼朋友聚會不再揪你?不是忙,是這4種行為讓你不知不覺踩到社交地雷
2026-04-17
如果你發現,隨著年紀變大,朋友找你參加聚會的次數逐漸變少,原因可能出在你自己身上。
醫美診間藏針孔,全額退費就能了事?法律專家提醒:簽下「放棄追訴」前,先看懂3件事
2026-05-08
近日知名醫美品牌爆發診間偷拍風波,不僅重創醫事信任,更讓無數追求美麗的女性陷入恐懼。當私密空間的安全防線失守,業者提出的「全額退費」與要求簽署「放棄追訴」文件,真的能彌補傷害嗎?本文從法律視角解析隱私權紅線,提供受害者在面對業者和解要求時的應對指南,讓法律成為妳守護身體尊嚴的最後堡壘。
草間彌生97歲逝世!LV曾為她打造「巨大雕像」生命最後仍未放下畫筆,最終遺願曝光
2026-08-28
日本前衛藝術家草間彌生去世,享年97歲。她以色彩繽紛、佈滿波點(Polka Dots)的雕塑和裝置藝術而聞名。草間彌生自願在一間精神病院生活了數十年,她以鮮豔的紅色假髮和巨大而奇特的創作而為人所熟悉。
50歲後愛提當年勇?討人厭行為竟跟大腦退化有關!「職場醃漬大叔」15題自我檢測
2026-08-26
年過50動不動就發脾氣、愛提當年勇、對家人後輩講話口氣特別差?這恐怕不是個性問題,而是大腦老化前兆。為什麼50歲後自我評價可能會驟降?「職場醃漬症」是什麼?1分鐘快速自我檢測。
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