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借鏡瑞典 失智衝擊,台灣 最該做的事
2014-07-25
失智症被稱為「漫長的道別(the long Goodbye)」,是無法治癒、一路無情惡化下去的疾病。
5個關鍵決策,讓瑞典人失智也安心
2014-07-25
每5.4個瑞典人就有一個是老人,失智人口20萬。
病人 我還想對社會盡責
2014-07-25
失智世界是模糊、是遺忘、還是無喜無悲? 身處失智世界的家屬、照顧服務員、病人自己告訴你。 當記憶的地基不斷被淘空,唯有愛,能超越疾病。
只吃真食物 對抗黑心食物
2011-08-08
面對黑心食物全球竄流,除了認真建構食品安全監測網,更到了重建正確飲食文化的時候了。
你愛聽MP3嗎?小心潛在的耳鳴危機
2011-08-08
貝多芬、馬丁路德都是耳鳴的患者,生活大受影響,甚而梵谷瘋狂割耳也被醫界懷疑,原因之一可能是受不了耳鳴的困擾。 這種只有耳鳴患者自己知道的
痛苦
,到底該怎麼解決?
擺脫惡夢,好好睡一覺
2011-08-08
夢到被人追、鬼怪、空難,你大叫驚醒,惴惴不安。惡夢連連表示什麼?如何改變這種惡性糾纏?
外遇關鍵報告》其實,結婚後床上躺了6個人
2011-08-09
童話裡,王子與公主就此幸福快樂,但現實中,一段段外遇情節卻不斷上演,為什麼白頭偕老這麼難?
預約你的理想體重
2014-07-25
體重計指針會不會左右你的心情?數字背後不只關係你穿不穿得下小一號的褲子,更攸關健康。預約理想體重,必須從現在做起!
四管齊下 活力不斷電
2011-09-16
快樂可以學習,創造能量也需要刻意練習。投注四大面向,身心愈來愈舒暢。
國寶中醫8種不生病的保養術
2011-09-16
5位資深中醫,不但無病無痛,還要出示身分證才獲准老人優待票價,首度公開什麼才是他們的養生方式。
你不可忽視的校園霸凌
2014-07-25
排擠、拳頭、恐嚇,一種新的校園暴力正在蔓延, 讓你的孩子變成戰慄的羔羊,不敢上學。 校園霸凌(bully)在世界各地愈來愈嚴重, 台灣也有六成五的孩童被欺負。 如何還給孩子純真快樂的成長環境?
什麼是「腸胃型感冒」? 1張表區分感冒還是腸胃炎
2011-09-28
上吐下瀉又發燒,常聽到醫生診斷是「腸胃型感冒」,其實,醫學教科書上根本沒有這個疾病。醫生為什麼要這樣說?又該如何照顧?
如何不要總是羨慕嫉妒?
2014-07-25
年紀愈長,愈容易看見別人的好,卻反而出現羨慕嫉妒的情緒,好討厭這樣的感覺。像我看到活潑的人,會覺得他們比較受歡迎,而聰明、會講話、有主見的人也比較吸引人,這些都會讓我心情瞬間低落,覺得朋友會被搶走,心裡很沒有安全感。
正念減壓,有壓力但不煩惱
2011-10-24
喬丹為何籃球打得這麼好?因為他天生專注力超乎常人,全神貫注於當下,煩惱與雜念進不了他的意識裡。一般人沒有這種天賦,但可以學習正念專注,得到心識的清明,不再陷溺於憤怒與絕望中,成為自由人。
到印度深呼吸
2014-07-25
「妳把所有能量都在準備不好的事發生,我們不該這樣呀……,他像算命般說中我。」 這是黃惠如二十多年來最奇妙的一次採訪經驗,啟發了她對活著、工作、開心與不開心的另番體悟。 讓我們跟著她重走這趟奇異之旅。
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