吃糖，滿足身體對甜食的渴求；更多的是，重溫甜蜜的回憶。但是否要打破糖罐子，才能擁有健康？

憂鬱症病人是自己想不開？新近的腦部研究，告訴你更多秘密。

「拔一根長三根」，對付白頭髮，除了拔掉，還能怎麼辦？

初見婁牧雲，很難相信他已經77歲。動作俐落、思路清晰，活力不輸年輕人。雖出生於動盪的時代，經過戰爭洗禮，臉龐卻不見衰頹蕭瑟之氣，反而散發堅毅爽朗。只有談起照顧已逝愛妻生前種種時，眼角仍有隱隱淚光。

想知道哪些食物可以讓你吃了更愉快，哪些食物吃了容易讓你心情鬱卒嗎？《康健雜誌》特別遍訪專家，告訴你10種快樂食物與5種鬱卒食物，還有解除憂鬱星期一的特別食譜，你一定不能錯過！

大多數人每天都要過馬路：紅燈停，綠燈行，幾乎成了反射動作； 而食物的種類也可以分成紅、黃、綠三類： 紅燈忌口，黃燈淺嘗，綠燈可吃。 這套簡單的方法讓你不費心思，就可輕鬆達到均衡飲食的目標！

每天早上起床都是痛苦的掙扎，起床後腦袋還是昏昏沈沈，該怎麼辦？有八個體操可以幫助你睜開眼睛，神采奕奕迎接一天！

你知道嗎？你的生理年齡可能比實際年齡老２０歲？當你在臉上、身上塗塗抹抹，企圖讓青春留步時，有沒有想過你的身體是不是老了？

聞這個也癢，嗅那個也癢，天氣變也癢，不變也癢。擾人不休的過敏，怎麼甩也甩不掉。靠醫生、靠藥物都是辦法，但這都還不是最重要的......。

多加衣服，不要著涼；少去公共場所，避免感染；還是吃得好，睡得飽，增強免疫力？

星期五，位在台中榮總第一醫療大樓的心導管室，小兒心臟科團隊照例在這一天替病人執行心導管手術。

知名歌手王菲懷孕4個多月時，產檢發現肚內寶寶有唇裂（俗稱兔唇），她堅持生下，並積極為愛女尋求醫治方法，經過幾次手術，如今女兒李嫣的可愛臉蛋上已看不到兔唇痕跡，王菲甚而成立嫣然基金會，幫助其他唇裂孩童。

病房裡，小朋友個個拿著蠟筆，聚精會神在紙上塗抹揮灑，有人的紙張上滿是色彩鮮豔卻凌亂不成圖形的線條，有人則用著色方法，將大量綠色傾倒在白紙上，描繪出一片綠草如茵的景色。

走進台大兒童醫療大樓基因醫學部的門診區，牆上的電視正播放海綿寶寶的卡通，讓一些早到等候看診的孩子們能打發時間。

「謝謝你救了我的孩子！」婦人說著說著喜極而泣，然後擁抱眼前的女子。