常聽到網路上流傳著「臉上有斑就不會長青春痘？」或「年輕人不會長老人斑？」的說法，但其實這種傳言並不正確，皮膚科醫師指出，因為長斑和長青春痘的的成因大相逕庭，且發作時間點也不一樣，需由皮膚科醫師針對個案判定，並對症下藥才行。

愛喝冷飲、偏好重口味、容易疲累，怎麼動也瘦不下來？ 「水腫」是許多人共同的夢魘，不但害你看起來虛胖鬆垮，還會腹瀉、長濕疹、四肢沉重懶得動。中醫認為水腫的人體內濕氣重，要先健脾祛濕，把鬱積的濕氣排出去，自然輕盈窈窕、神清氣爽。除了排身體的濕，也要排外在的濕，不要停留在潮濕環境裡。室內設計師教你聰明運用家電、建材與塗料，打造乾爽宜居好房子。內外徹底除濕，找回健康與活力！

別小看做家事、爬樓梯等活動，瑞典研究發現，60歲以上的人只要增加上述日常活動，就能降低30％罹患心臟病、中風等心血管疾病風險，甚至還能延長壽命！但做家事時，如果用力不當或姿勢不正確，很容易造成肌肉、骨骼傷害等症狀，最常見的包括：

天樞穴是臨床常用穴位，以治療腸胃疾病為主。針灸、按壓天樞穴，也可用於輔助改善水腫肥胖、非器質性的生殖問題等。

你是否曾在幾乎無意識的狀態下，有過以下的想法？

白露－更深露重 預防秋寒

懷疑膝蓋退化、長骨刺，別急著吃維骨力、止痛藥、動手術，因為真正的問題可能出在肌肉太緊繃。該如何紓解？

如果孩子能在開誠佈公談論死亡的環境下長大，對死亡會有較好的理解，不至於太害怕。

藥房或藥妝店都可以買得到的退燒、止痛藥，方便取得，又可快速解決小疼痛。但若服用不當，也可能造成大麻煩。

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揭開手術室的神祕面紗

在美國，每一年有250萬名小孩， 因一時疏忽的家庭意外而受傷； 超過62萬名銀髮族，因居家意外事故，急急奔赴急診。 原本應該最安全的家，為何成為處處危險的場所？ 你家安全嗎？ 如何營造一個安全的居家環境？

我埋了幾根線在體內，只為了想解決惱人的痠痛……。