愛山人對高山山屋中的加壓艙應該都不陌生，台灣現在各大山岳的山屋幾乎都有救命用的加壓艙，近10年來從死神手中搶救回8、90條寶貴性命，高山醫學專家王士豪是重要推手。當時滿腔熱血投入公益，但他現在笑著說，雖然不曾後悔，「但慈悲要有智慧，做公益還是要先顧好肚子！」

不少銀髮長輩害怕自己萬一失智，無法獲得子女照顧，或是本身必須照顧有身心障礙的家人，無法管理自己的財產，被不肖親友揮霍掉等等，失智安養信託是個解決方式。

新冠疫情肆虐全球2年，台灣漸漸走入與病毒共存，如果遲早有一天會被感染，至少現在還能為自己建立不發炎的體質，減少染疫後的不適；如果病毒已經找上你，也不必慌，提高警覺、做好準備，全方位的新冠完全康復戰略，陪你安度疫情。

夏季炎熱，容易口渴、食慾不佳，吃條清脆的小黃瓜，清爽無負擔，無論涼拌、切絲變成生菜配料，爽脆的口感、酸中帶辣的滋味，都能勾動味蕾。不僅如此，小黃瓜富含水分、維生素C和各種礦物質，還能幫助減重，是最平民的「超級食物」。

你的BMI正常，但身體圓滾滾，看起來像顆蛋嗎？小心了，最新研究發現，「身體圓度指數」偏高的人，死亡風險高5成。「身體圓度指數」怎麼算？健康指標這麼多，哪個最好？

憂鬱症怎麼來的？人為什麼會得憂鬱症？憂鬱症不乏個性開朗樂觀、經濟不虞匱乏的病患，為什麼他們也會得憂鬱症？

肺炎已躍居國人10大死因第3位、24％重症肺炎患者需插管治療、男性肺炎死亡率是女性1.5倍。這些數字告訴我們，男性比女性更要留意肺炎威脅。

很多人聽到醫師告知：「你得了糖尿病。」想到一輩子要與它共處，常常會有的反應是： 「為什麼是我？」、「我不可能得到糖尿病啊！」、「慘了，以後會失明洗腎……」等等，有少數糖友還會因此有憂鬱、憤怒等情緒問題。

「病人最擔心能否負擔醫藥費，還有如何回歸職場。」台灣年輕病友協會理事長潘怡伶提到，協會已服務超過1萬名以上的姊妹，除了道出她們的心聲，她自己在30歲確診乳癌，已和癌症共處10年了。 中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳也指出，根據協會的問卷調查，乳癌病友們很擔憂因為生病而造成家庭的經濟負擔，「尤其女性常常會犧牲自己，成就家人。」如何讓病人負擔得起新治療成為當前的重要課題。

年過45歲的妳，聽到「更年期」會不自在嗎？

台灣消保協會今（18日）公布抽驗結果，市售30件枸杞產品竟全數檢出鎘、鉛等重金屬，連有機商品也不例外。台灣中藥材多仰賴中國進口，一旦土質受污染，藥材重金屬含量恐超標。服用中藥前，該如何確保品質無虞？

如果能在開始進行化療和標靶治療時加入中醫藥治療，其實成效頗為樂觀，無論是減輕副作用，或延緩抗藥性，都能有所助益。

糖尿病是現代人常見的慢性病，它對身體健康的危害涉及多重器官，且影響深遠。由於醫療資訊普及，民眾一旦健檢發現血糖異常，只要依照衛教管控飲食內容、按時服藥，配合適當、足量的運動，大多能使過高的血糖趨緩，並能逐漸減藥量，最後達到不靠藥物，只要堅持運動與膳食管控的正常健康生活的目標。

A君60歲，是我學生時代認識的朋友，既是學長，也是道友，因為宗教信仰，他已吃素40多年，我移居屏東後就跟住台北的他鮮少聯絡。近日他透過臉書與我聯繫上，表示有健康問題想南下諮詢我的意見，我當然表示歡迎，安排時間跟他在診所見面。簡單寒暄後，直接切入正題：「你的健康有什麼麻煩事？」

71歲資深藝人蔡頭驚傳肝癌離世，他去年11月底被爆出罹患肝癌住院治療，沒想到今日有媒體爆出蔡頭已於上月底離世，消息令外界震驚。他過去曾創辦「紅頂藝人」表演團，反串演出紅極一時。 事實上，肝臟長了腫瘤很難察覺，一旦發現，經常已是晚期。哪些人是肝癌高危險群？該留意什麼症狀？