美國心臟協會、美國心臟病學會與多個專業組織編寫的最新高血壓指南出爐，距離上次更新已有8年。對每個關心血壓與心血管健康的人來說，是一份必讀指南。

研究指出，45到55歲之間，人體內的蛋白質組成會出現顯著變化1，包括肌肉修復與骨骼結構的蛋白質也會重新洗牌。這是靈活「行動力」的分水嶺，若忽略，可能是提早邁入行動退化的起點！

台北市副市長蔡炳坤昨（11日）晚間與市長柯文哲出席餐敘時身體不適緊急送醫，柯文哲受訪指出，當時蔡炳坤坐他身旁逐漸倒下，第一時間就看出是中風，判斷需立即送醫。 據媒體報導，目擊者指出，柯文哲當下馬上問蔡炳坤「手舉得起來嗎」，蔡的手無法舉起，立刻決定送醫。而蔡炳坤出現手臂無法舉起、說話有困難等症狀，傳出為出血性腦中風，目前手術已完畢，而院方則回應將觀察後再向外界報告。 醫師指出，中風簡易判斷法「微笑、舉手、說你好」，只要3個有1個無法做到，就可能是腦中風，一定要馬上送醫。

隨著人口老化，長者心理健康問題日益受到關注。他們也面臨著獨特的挑戰。憂鬱、孤獨、慢性病，這些看似平凡的問題，卻可能讓長輩感到無助，甚至萌生輕生的念頭。如何陪伴長輩走出困境，重拾生活樂趣？

足底疣易復發，台大醫院皮膚科醫師烏惟新分享，研究發現，每天用鹽水泡腳半小時，再以清水洗淨擦乾，8週後近9成足底疣可痊癒。包括足底疣在內，外出旅遊特別容易感染皮膚病，該如何降低傳染機率？

憂鬱症會讓人自殺？得了憂鬱症好不了？心情不好就是憂鬱症？《康健》訪問4位臨床經驗豐富的精神科醫師，一一破解民眾對憂鬱症最常有的迷思。

最近身邊朋友，很流行登高山。從配備精選到體能鍛鍊，抽籤入住海拔3,000公尺排雲山莊，甚至出國攀登富士山、聖母峰……所有人都順利抵達，平安歸來嗎？

我常聽到患者說他「有種很嚴重的疲倦感」，有時還伴隨全身不適，懷疑自身的肝指數或肝功能出問題，但健康檢查後，卻又發現肝臟功能正常。這種慢性虛勞的情形在忙碌的現代生活中有增多趨勢，尤其中老年族群更是常見。

中醫認為，入夏高溫，疫情可能因為悶濕熱的環境更難控制。建議在清明雨紛後少吃垃圾食品、冰品，有機會降低各種慢性病及重大疾病的發作。

美國NFL職業美式足球員在襪子裡灑辣椒粉暖腳，中西醫都認為確實有一定效果，但也提醒有些人並不適合，可能得到反效果，並推薦其他4招更有效讓腳底暖和。

66歲資深媒體人陳文茜2日發文表示，安排身後事過程發現，遺囑公證規定「恐怖繁複」，愛犬更無法繼承財產。若希望毛小孩在你離世後生活仍有保障，哪3招可行？

藝人大S春節期間赴日旅遊，因流感併發肺炎猝逝，引發熱議。日本是國人旅遊勝地，若赴日旅遊生病，應該如何就醫？旅平險能派上用場嗎？語言不通也能就醫嗎？

根據教育部統計，國小、國中、高中及大專校院的校園自殺通報件數，在近5年成長5至10倍，數據高得嚇人。事實上，專家指出，青春期是精神疾病好發的年齡，需要家長特別注意。

學院畢業52年，從醫學中心退休已18年的我，對醫學的熱誠始終如一，與剛踏入醫院的五、六年級醫學生們相遇，有種跨越半個世紀的觸動。

秋日氣候變得乾燥，便秘問題更加嚴重，按壓3個好順暢穴位，幫助腸道重新動起來。