失眠、心悸、胸悶，甚至喉嚨總像卡著東西，明明全身不舒服，檢查卻找不出原因？現代人的慢性身心症，往往源於高壓、高要求所引發的自律神經與免疫系統失調。中醫調理情緒不只治腦，更講求「找根源、調五臟」，透過量身打造的「聲音處方」放鬆緊繃神經，並搭配日常「1234心理法則」，精準重啟大腦的修復開關。

月經不順吃什麼？本文整理6類調經食物、4種體質飲食對照、經期不順飲食四階段調理法，並解析月經不順中藥食療與調理月經保健食品選擇，幫妳從日常飲食找回規律週期，不再為催經困擾。

久治不癒的感冒在服藥6週後總算控制住，孩子卻出現類似妥瑞症的狀況，有辦法調治嗎？

占6成確診者的年輕人無症狀或輕症的局面，今天被打破，一名 20多歲人輕症轉重症，另有一名未滿1歲有神經系統疾病的女童一確診就是重症。Omicron海嘯般襲來，北市篩檢站陽性率已達65%，影響所及，以篩代隔呼聲大起，同時開始有醫護人員及民眾確診不通報。

三明治上班族蠟燭多頭燒，多重身分讓他們忘了自己，如何在龐大壓力下顧好身心健康？

再生醫學不只能延續生命，更能展現美麗。目前台灣應用與討論到的再生醫美材料主要有4種，各有其特色。

影帝李康生2013年以《郊遊》一片風光拿下金馬獎最佳男主角，影藝事業攀上顛峰，卻在隔年中風導致舊疾復發，脖子歪斜，看遍名醫，一度認為無法治癒，讓飽受病痛折磨的他患了憂鬱症，曾萌生輕生念頭。

40歲後，每2人就有1人脊椎退化，若未及早處理，不只行動受限，還可能拖累家庭。骨科醫師提醒3點：處理疼痛、設立界線、強化溝通，才能走出這場身與心的拉鋸戰。

58歲、罹患糖尿病的孫阿姨，最近沒什麼胃口，吃一點就飽了，肚子總覺得悶悶脹脹的，有時還會嘔吐和拉肚子。她覺得可能只是一般腸胃炎，所以吃了一些腸胃藥，但不僅效果不佳，血糖也開始不穩定，就醫後才發現是「胃輕癱」。

長谷川和夫醫師相當於失智症界的長嶋茂雄（日棒球界傳奇），長年在第一線與失智症奮戰。2017年他卻公開自己也得了失智症，並坦言即使是醫師，仍然有挫敗感。

胃癌在台灣相當常見，很多病人確診當下就進入中期甚至晚期。這篇帶你了解不同期別會用到哪些治療策略，搭配免疫治療會讓療效更理想。

身體動得不順，不一定只是肌力不足，也可能是大腦與身體沒有在正確的時間配合。研究指出，規律的節拍有助協調走路、呼吸與動作，讓步伐更穩、動作更順。為什麼聽到音樂，身體就會自然跟著動？

台灣人比10年前更胖！國人過重或肥胖率攀至38.9%，屏東43.6%居冠，嘉義市最瘦。儘管運動率微升但體重失守，顯示擺脫危機不能只靠個人運動，城市環境更是關鍵。

在忙碌不得閒的狀態下，要能睡得飽又睡得好，對多數現代人來說十分奢侈。不過，想讓身體充分休息，除早睡、休假補眠外，還有「睡眠存款法」，讓人先把睡的覺存起來，為可預期的睡眠不足做準備。

站著頭痛想吐，躺著卻有緩解效果？你可能是低腦壓頭痛。北榮醫院副院長、神經內科醫師王署君指出，低腦壓頭痛若不處理，恐導致大腦下沉、扯破血管喪命。低腦壓頭痛該如何治療？