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緊急送醫手機填醫療卡「救」有用?EMT、急診醫師這樣說
2025-03-13
手機不只拍照、上網、紀錄步數等健康指標,甚至能在緊急時刻救命。除了緊急通話與車禍偵測功能外,最近社群上廣傳的「醫療卡」填寫真的有用嗎?第一線人員怎麼看?
「人類間質肺炎病毒」是什麼?症狀像感冒,和流感、新冠有什麼不同?
2024-12-27
「人類間質肺炎病毒」近期在中國疫情升溫,這會是新冠肺炎2.0、甚至進入台灣嗎?哪些族群需格外小心?
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翻轉南投健康不平等,打造健康宜居城市
2026-09-15
健康,不應因居住地、年齡、職業或交通距離而有所差別。面對幅員遼闊、高齡化快速及醫療資源分布不均等挑戰,南投縣政府衛生局以「翻轉健康不平等」為核心理念,整合智慧科技、預防醫學、偏鄉醫療與社區健康支持,讓健康服務從等待民眾走向主動到位,建構全齡、全人、全社區的健康照護網絡,逐步打造人人都能公平享有健康機會的健康宜居城市。
自律神經失調影響老年人身心健康!診斷、治療與預防一次解
2024-07-22
隨著人口老化,老年人健康問題越來越受重視,其中「自律神經失調」更是老年人常見但常被忽視的問題之一。及早診斷、有效治療和積極預防,將能減少自律神經失調對老年人的負面影響。
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成人預防保健檢查,遠離代謝症候群
2024-09-01
2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」代謝症候群在19歲以上成年男性之盛行率高於女性,男性為39.3%、女性為30.3%。
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想逆轉代謝失衡? 先救胰島素敏感性! 運動、減重、睡眠與抗壓缺一不可
2026-06-29
現代人常把「代謝變差」掛在嘴邊,卻未必真正理解背後機制。事實上,代謝症候群正是用來說明這種失衡狀態的重要概念。當飲食、生活與作息長期紊亂,會使胰島素敏感度下降,導致血糖難以被細胞有效利用;久而久之,血液中的葡萄糖與胰島素濃度雙雙升高,逐步走向代謝失衡。
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不吃早餐恐引發「第二餐效應」 血糖波動增加代謝症候群風險
2026-06-29
早晨為了趕上班打卡或準時到課,不少民眾常在早餐店匆匆解決一餐,餐點內容往往以高澱粉為主;也有不少人乾脆選擇不吃早餐,認為平時活動量不大,少吃一餐、改成一天兩餐,對健康影響應該不大。
結婚好嗎? 研究:婚姻不快樂少活4年、離婚比坐牢服刑壓力大
2024-09-19
結婚能讓人生更美好嗎?恐怕只有婚姻幸福才會。研究指出,婚姻不美滿會對身心造成不可回復的負面影響,增加罹病機率、甚至減短壽命。
平常沒症狀,為何會心肌梗塞?張家銘揭「奪命血栓」真相:3招逆轉血管發炎
2026-07-13
心肌梗塞時常突如其來。台灣精準預防醫學會理事長張家銘指出,心肌梗塞發作前未必會出現胸悶、胸痛前兆,血栓形成與血管斑塊破裂有關。斑塊破裂為何會導致血栓長大?哪3件事能預防斑塊剝落、塞住血管?
做自己健康的主人
2025-09-01
美國總統川普向來被視為「狂人」,他近幾個月拋出的關稅議題,讓世界各國均嚴陣以待。這樣的川普卻相信一對年紀不到40歲兄妹卡利和凱西.明斯的建言,繼「讓美國再次偉大」之後,提出「讓美國再次健康」,並祭出連串政策。他們去年出版新書《Good Energy 代謝力打造最強好能量》,一推出旋即熱銷百萬冊,也因此相繼進入政治圈。為什麼他們能獲得青睞?
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慎防RSV!嬰幼兒期感染後氣喘風險與症狀恐伴隨至成年
2025-05-28
「一個月大嬰兒因感染RSV,48小時內從輕微咳嗽急速惡化到血氧僅剩88%住進加護病房,總共住院治療11天才康復,其中8天需要接受供氧治療。」臺北榮總兒童重難罕中心主任曹珮真憂心地說。
走2千步可換衛生紙!全聯與北市聯醫推「健康處方箋」,讓長輩買菜也能防失智
2025-10-23
長輩下雨天想散步但沒地方可去,販售各式生鮮雜貨的大賣場,其實也可以是選項之一。超市龍頭與台北市立聯合醫院首度合作,推出「健康處方箋」,讓長者在賣場購物時,也能散步社交顧健康。
抗生素正確使用全指南:功效、副作用及常見種類療程
2024-09-05
抗生素是用來對抗細菌、病毒感染最重要的武器,抗生素類型有哪些?吃抗生素副作用會拉肚子、過敏?一次看懂抗生素正確使用方法和禁忌。
300萬腎臟病患自救指南!10大照護黃金SOP,如何讓洗腎風險降至1成?
2025-11-26
全台首份「腎病臨床照護SOP」出爐,列出10大具體建議,只要醫師與腎病患者確實照做,再結合醫療給付改善方案(P4P),就有機會降低走上洗腎一途。醫師到底該怎麼遵循流程?病人又能做些什麼?這篇帶你讀懂。
為什麼補維生素D沒效?專家揭:失智風險早在30歲開始,老了才補真的太遲
2026-04-23
誰說大腦退化是老了才要擔心的事?一項追蹤長達16年的權威研究發現,當你正處於人生巔峰期,體內的維生素D濃度高低,竟能精準預測未來大腦裡「失智毒素」的堆積程度。究竟維生素D如何守護大腦?日常生活中又該如何補足?
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