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早餐不吃,變胖又傷腦!吳明賢推薦3大營養組合
2025-04-01
在農業社會,早餐是一天中最重要的一餐。當時人們日出而作、日落而息,晚上較少社交活動,經過一整夜的休息,身體需補充能量,吃完早餐才有力氣開始一天的勞動。
前台中市副議長張宏年逝!曾吃中藥全家鉛中毒,專家教2招自保
2025-12-16
前台中市議會副議長張宏年今(16日)過世,享壽73歲。2020年,台中市數家知名中醫診所被查出中藥粉使用非法材料,導致多名病患重金屬中毒,張宏年一家也被診斷出鉛中毒,張宏年因此腦部受損。該如何確保中藥成分安全?
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三高飲食好難控?不怕隱性飢餓,簡單方便就能吃對營養!
2025-03-04
你也是健檢有紅字的三高風險族群嗎?除依照醫師指示用藥以外,每天定時定期量血壓血糖,搭配飲食調整,然而坊間充滿各種低糖、少鹽等不同說法,但總覺得嘴饞、吃不飽,工作忙碌也很難仔細評估營養,好不容易前一次健檢恢復正常,下一次健檢又見紅字,三高飲食到底應該如何控制比較好?
氣胸症狀恐致命,急救處理有方法?後遺症、5大原因一次看
2025-03-07
氣胸症狀會造成病人呼吸困難、胸痛胸悶等,氣胸發生當下不建議自行急救、緊急處理,應送醫才能做最好治療,氣胸有後遺症嗎?可以運動嗎?一次看懂。
反覆肺炎或嗆咳?小心是吞嚥困難惹的禍!
2026-07-13
阮綜合醫院董事長、消化外科主治醫師阮仲洲3個月前因生理機能老化、吞嚥嗆咳緊急就醫,於11日辭世,享壽87歲。吞嚥困難如何快速檢測?該掌握哪些進食原則?台大醫院復健部主治醫師陳冠誠解答。
雞蛋月漲10元!蛋價還會繼續漲嗎?又要缺蛋了嗎?
2025-03-27
到市場買菜的民眾應該很有感,短短1個月內,雞蛋每台斤價格已上調10元。為什麼蛋價頻漲?又要缺蛋了嗎?該怎麼應對蛋荒?
上腹劇痛、背痛又想吐?小心是胰臟炎!急性發作快又猛,4招遠離危機|胃腸肝膽科
2025-08-01
當心!上腹部劇烈疼痛,甚至痛到背部、感到噁心嘔吐,可能是來勢洶洶的急性胰臟炎所致。急性胰臟炎是什麼?有多危險?本文帶你認識4大危險因子與預防之道。
每天滑手機恐換來手無力、視力模糊!專家警告:5大身體警訊別忽視
2026-07-08
你的裝置正以你未必察覺的方式改變你的身體。現在採取行動仍然未算太遲。但最近我低頭一看時,留意到小指上有一個小小的繭凸起,位置正是我托着手機的地方。這讓我開始思考:手機還對我身體的其他部位造成什麼影響?
耳鳴、眩暈「問題不在耳朵」?近500萬人身體在求救!中醫3招穴位幫你「洩壓」自救
2026-01-14
對許多人來說,耳鳴與眩暈就像揮之不去的夢魘。 中醫認為,耳朵不只是聽覺器官,更是「宗脈所聚」的樞紐,反映出腎臟的強弱、心血的充盈與腸胃的運化。為什麼長輩會「耳目不聰明」?為什麼重大情緒波動會讓我們「有聽沒有到」?本文從經絡系統解構耳朵的神祕地圖,並提供4招日常保健與3個神奇穴位,教你避開生活中的傷耳NG行為。
大人社團
【AA人生】遠離老後病痛,你吃對了嗎?
2024-06-21
以前我有個客戶,知道我曾是護理師,老愛問我健康方面的問題。如果你以為他很養生,那就錯了。他愛吃又過重,BMI 33%。他自誇:「有一次我減掉17公斤,別人都說我像梁朝偉。」為什麼復胖?他攤攤手:「沒辦法,壓力太大。」他是知名科技公司的中階主管,他說他得靠吃宵夜才能釋壓。
全台竟有53萬名高血壓病人不必吃藥?檢視4狀況揪病因、斷根斷藥
2024-11-20
演員尹馨一年前開始出現高血壓和低血鉀症狀,服藥、吃香蕉仍無改善。經台大醫院診斷為「原發性高醛固酮症」,手術後已康復。原發性高醛固酮症是由內分泌問題引起的高血壓,主要有哪些症狀?
大人社團
如何從一顆雞蛋 買到對自己健康也對環境好的習慣?
2025-03-17
一顆雞蛋的轉型,能讓人、動物與環境都更好!
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善用基因檢測+新型生物製劑 精準治療讓全身型膿疱性乾癬GPP,患者免再受身心煎熬
2024-10-09
皮膚重症全身型膿疱性乾癬(Generalized Pustular Psoriasis , 簡稱GPP)的可怕之處在於,一旦急性發作後病程又快又猛,全身猶如大面積燙傷會產生膿疱,引發破皮及劇烈疼痛,膿疱乾掉後會產生皮屑、影響社交,且不定期的反覆發作更令人身心俱疲、苦不堪言。
國際麻疹病例急增,出國前該打疫苗嗎?預約「這門診」最保險!
2025-03-20
嘉義市衛生局18日通報,新增1例境外移入麻疹病例,該病患曾到越南旅遊。疾管署指出,今年越南麻疹確診病例已逾3,000例,民眾出國應小心防範。此外,美國麻疹疫情也擴散至15州。麻疹防疫有哪3原則?若出國前想接種麻疹疫苗,可以怎麼做?
哈佛研究曝橄欖油降死亡率 營養師:這樣吃效益更好
2022-03-11
脂肪是人體必需的營養之一,因此用對油、吃對油相當重要,如今一項研究表示,每天半匙橄欖油,有助降低因心血管
疾病
、癌症、神經退化性
疾病
死亡的風險。
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