胰臟癌早期難以發現，多數患者確診時已無法開刀，且術後復發風險也高。化療策略則依病期有所不同，本文整理前導性、輔助性與緩解性化療的使用時機與常見副作用，並介紹複方療法SLOG的特色。

曾以為母親是不會生病的女超人。看著她從揹我看病，到需要我攙扶起身，我學會放慢腳步，陪她吃飯、聊天、旅行，在一次次情緒磨合與角色對調中，只盼她平安走向80歲生日。

清明將近，上山掃墓、踏青活動須慎防恙蟲叮咬。疾管署警告，依據監測資料顯示，截至3月23日恙蟲病確診已累計25例，感染地以花東地區9例最多。恙蟲病該如何預防？疾管署親授4招，教你聰明遠離恙蟲病威脅。

衛福部公布2024年十大死因統計，癌症仍居首位，整體死亡人數下降，但有些死因卻逆勢攀升，特別是自殺再度進榜，死亡率年增近4％，成為重大心理健康警訊。

對許多人來說，減重是一項艱難的挑戰，儘管可以透過不同方式達成，但最終都遵循同一原則：熱量赤字──也就是消耗的熱量多於攝取的熱量。

在新的一年，我們將以煥然一新的姿態，和大家一起踏上健康的旅程。

在台灣即將邁入超高齡社會的前夕，如何為自己打造健康、理想的退休生活已經成為近年來的熱門議題。許多目前正處於中壯年齡層民眾，也在健康促進、豐富社交圈與預做退休財務規劃等面向積極準備，期待讓未來的退休生活可以更豐富、更有品質。

很多人以為免疫力好不好，關鍵在白血球數值或有沒有感冒，其實真正影響免疫系統走向的，是腸道裡那個我們看不見、卻天天運作的微生態世界。台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘表示，近年研究發現，腸道菌相不只是消化幫手，而是免疫系統背後的重要指揮者。

社團法人台灣感染管制學會理事長、國衛院感染症與疫苗研究所特聘研究員兼所長陳宜君，同時也是臺大醫院感染科醫師，長年站在感染防治第一線，目睹無數病人因靜脈管路（管路）感染等而影響治療計劃，增加治療負擔，甚至讓原本的積極與期待留下未竟遺憾。正是這份深刻體會，讓她更加堅信：預防措施不容輕忽。她以「守護病人的生命線」為使命，結合臨床實證與跨團隊經驗，推動照護升級，呼籲醫病攜手共創更優質的醫療。

失眠、心悸、胸悶，甚至喉嚨總像卡著東西，明明全身不舒服，檢查卻找不出原因？現代人的慢性身心症，往往源於高壓、高要求所引發的自律神經與免疫系統失調。中醫調理情緒不只治腦，更講求「找根源、調五臟」，透過量身打造的「聲音處方」放鬆緊繃神經，並搭配日常「1234心理法則」，精準重啟大腦的修復開關。

醒來發現枕頭溼答答？別以為這只是「睡得香」的證明。專家提醒，頻繁流口水可能是身體的求救信號。為了止住口水、改善呼吸，你也在嘗試網路流行的「睡眠膠帶」嗎？在貼上膠帶前，先聽聽專家怎麼說。

散步、慢跑、游泳、重訓都是為了健康，你選了哪一種運動？哈佛大學追蹤11萬人超過30年的最新研究結果，要告訴你1個壞消息和1個好消息。壞消息是，只做一種運動，就算花很多時間，你可能還是錯過將近2成的長壽紅利；好消息是解決方法非常簡單，而且不需要增加運動時間。

2026年度好醫生｜腎臟科 對許永和來說，當腎臟內科醫師的使命，從來都不是只治療眼前病人而已。從臨床治療、行政，再到研究，他擴大自己的守備範圍，為的就是希望反轉台灣「洗腎王國」污名。

2026年度好醫生｜牙科 温清華是宜蘭地區少數幫身心障礙者看牙的醫師。採訪當天，他剛從冬山鄉的機構和到宅義診趕回。年近65歲的他，早上奔波看診後仍精神奕奕，從他行醫至今，宜蘭地區有特殊需求的學生，超過一半他都照顧過。

台灣人口老化，死亡人數也逐年攀升，2021年死亡人數18萬4,172人，較2020年增加1萬多人，且死亡率、標準死亡率都增加；除了癌症蟬聯十大死因之首，高血壓性疾病是死亡人數增加最顯著的疾病，也呼應了醫界這幾年不斷呼籲的：不論隨年紀增加，高血壓患者都應將血壓控制在小於130/80 mmHg。