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改善婦科疾病、失眠、矯正駝背 5個瑜伽動作一定要學會
2022-12-20
想要開始練習瑜伽保持身心健康,卻不知從何開始?這5個動作幫你放鬆肩頸、改善腸胃功能,還能按摩臟器改善婦科
疾病
,一起來練習!
腳水腫伴隨這些症狀 當心是心臟、腎臟疾病找上門
2022-12-20
久坐一整天,常出現的生理性水腫,多半是兩腳都有症狀;但若只有單側水腫,腫脹持續幾天未改善、或伴隨其他症狀,可能是
疾病
引起的「病理性水腫」,需要立刻就醫。
脈的禮讚(10周年紀念版)
《脈的禮讚》匯集許中華教授三十餘年臨床經驗與中西醫學背景,規劃12堂脈學課程,從理論到實務,解釋脈與五臟、情志乃至重大
疾病
的關聯,並以臨床案例呈現脈在現代醫療中的價值。 10周年紀念版保留原課程架構,加入最新臨床體會與真實把脈故事。透過一則則臨床經驗的分享,讓讀者感受脈學的深度、廣度與細膩,這不僅是一本談脈的書,更是一位醫者行醫與教學淬鍊後,對中醫核心價值最深刻的禮讚與傳承。
聽懂沉默背後的求救訊號
2026-04-30
有一種病比糖尿病、高血壓更致命,因為它會導致連鎖發炎反應,引發全身性代謝
疾病
。在台灣,每2~3人就有1人是受害者,但多數卻不自知。
膽固醇降下來還會心肌梗塞?近半心血管患者有慢性發炎,醫教5步揪原因
2026-08-19
膽固醇降下來,就不會發生心肌梗塞?研究發現,近半心血管
疾病
患者存在全身性發炎。慢性發炎往往沒有明顯症狀,卻可能影響血管。除了血脂、血壓、血糖,還有哪些警訊值得注意?
運動降心血管疾病有甜蜜時間 研究發現「這段時間」效果好
2022-12-15
運動時間和健康效益一直是關注的焦點。新研究發現,有特定的運動時間能降低心血管風險。
早餐拖到中午後才吃?研究:心血管死亡風險高46%,第1餐幾點吃比較好
2026-09-09
早上沒胃口、趕著上班,直到中午才有空吃第1餐,是不少人的日常。但最新研究發現,第1餐時間愈晚,死亡風險愈高;中午後才吃,心血管
疾病
死亡風險更高出46%。到底早餐幾點吃比較理想?
AB型人易心臟病、O型人不孕風險高? 從血型看你的疾病風險
2022-12-20
血型不僅影響你的個性,根據多個研究發現,血型也能作為
疾病
風險評估的參考,哪個血型最健康、罹病風險低?馬上看看!
指甲凹陷、出現橫紋直線、變黑?指甲問題反映疾病警訊
2022-12-13
指甲凹陷、易斷或出現白線、橫紋,可能代表身體健康出問題?許多
疾病
都會透過指甲反映,教你從指甲紋路線條、顏色看
疾病
警訊,還有一種狀況要特別注意恐是癌症。
指甲月牙突然變紅,可能和心臟有關?多指對稱要注意,醫:合併5症狀應就醫
2026-08-24
小小的指甲月牙,也可能透露全身健康變化。研究指出,原本的白色月牙突然變紅,可能與心臟、肝臟、血液及免疫系統
疾病
有關。若多根指甲同時、對稱變紅,別只以為是血液循環好,建議就醫找出原因。
每天散步還不夠?哈佛追蹤30年揭重訓「黃金時間」,不只增肌還可能護腦
2026-07-24
每天散步就夠了嗎?哈佛最新研究發現,每週重訓90~119分鐘,與神經系統
疾病
死亡風險下降27%有關,顯示重訓的好處不只增加肌肉,還可能與大腦健康有關。沒有重訓習慣的人,該如何開始?
肚子痛位置可能是什麼疾病?5個部位對應器官一次看
2022-12-20
肚子痛老是搞不清楚身體出了什麼狀況?大多人肚子痛僅是單純腸胃不適,但也有可能是其他器官正在發出
疾病
警訊!簡單將肚子分為5個區塊,快速檢測可能是那些器官生病了。
這種耳鳴特別注意!可能是3大疾病警訊,5招改善耳鳴
2022-12-20
耳鳴是生活中常見的小麻煩,通常幾分鐘內會自動消失,但若是以下3種情況的耳鳴可要特別注意,可能是身體在發出
疾病
警訊了!
「揮汗有禮」只是開始!公衛專家:別等失能才花錢,真正該投資的是鍛鍊
2026-09-21
疾病
發生後花大錢治療,
疾病
發生前卻不願投資?台北醫學大學公共衛生學院教授高志文直言,光靠快走無法防失能!人體需要有負荷的「鍛鍊」才能對抗肌少症與衰弱。衛福部應將預算前移,在大醫院設立功能訓練中心!
愛不該是無盡的消耗,看見抗病旅程中的「漣漪效應」與照顧者困境
2026-10-01
當
疾病
驟降,所有人的目光往往聚焦於患者,卻忽略了愛你的家人與朋友,正默默承受著同等劇烈的震撼與疲憊。這場旅程從非一人孤行,丟入水中的石頭會激起圈圈漣漪,照顧者的需求與掙扎同樣需要被看見與理解。
阿嬤陽台上的高麗菜,讓她走進失智症研究18年!中研院陳韻如:如果放棄,世界就少一個找答案的人
2026-09-30
高一時,陳韻如發現阿嬤每天上市場,都會買回一顆高麗菜。直到十幾顆高麗菜堆在陽台腐爛,家人才驚覺她可能失智了。多年後,這段家庭記憶影響她的選擇,讓她走進神經退化
疾病
研究,追查腦中錯誤摺疊的蛋白質。
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