台灣成功邁向C肝消除後，B型肝炎成為下一個必須正視的公共衛生挑戰。專家提醒，B肝仍是肝癌最重要原因之一，透過篩檢、追蹤與治療策略升級，才有機會在2030年前邁向消除目標。

西瓜皮常被順手丟掉，其實削去深綠色外皮後，白色部分不只可以吃，營養成分甚至比果肉更突出。美國農業部近期首度將生西瓜皮納入營養資料庫，「食物全利用」正成為新的飲食風潮，怎麼吃才能美味又護心？

睡眠焦慮是一種睡眠障礙，患者會擔心難以入睡或睡到一半醒來，因為這種焦慮情緒而引起失眠。睡眠焦慮症的人可能合併有其他影響睡眠的疾病，例如不寧腿症候群、睡眠呼吸中止症和夢遊等。心理層面的疾患也可能引起睡眠焦慮，包括廣泛性焦慮症、憂鬱症、恐慌症和創傷後壓力症候群等。 診斷上以睡眠檢查為主，包括腦波圖、眼動圖、下頷與肢體肌電圖、心電圖、鼾聲、呼吸氣流和血氧等。治療上可以透過認知行為療法和藥物治療來改善。睡眠相關疾病或心理層面的狀況都要一併治療，才能根本的解決睡眠焦慮的問題。

提早因應台灣進入超高齡社會的挑戰，南山人壽自2020年起推出「健康守護圈」，建構健康生態系，經過不斷驗證與強化，至今串聯超過40家以上的健康產業夥伴，提供相對應的前瞻服務，讓保單價值得以向前延伸健康促進以及向後提供健康照護，促進保戶健康，2025年開始更邁向「健康守護圈2.0」的轉型，持續朝「永續健康領航者」的目標邁進。

脂肪肝沒有症狀，多數病人肝指數正常，卻可能一步步走向肝硬化。醫師建議，定期檢查，透過腹部超音波與纖維化掃描，補足檢查盲點，以免錯失早期發現時機。

肌少症患者容易有跌倒、代謝問題，甚至心血管疾病，對健康有嚴重影響，為了防範肌少症，最好在生活上避免5種狀況：

類風濕性關節炎會好嗎？很多人對類風濕性關節炎很陌生，本文訪問高雄長庚醫院風濕過敏免疫科主治醫師陳嘉夆，詳解類風濕性關節炎初期症狀、改善方法與飲食禁忌，更揭露肺纖維化風險，及早掌握健康關鍵！

許多人吃完飯後會趁午休補個眠回血。不過，近期刊登於《美國醫學會雜誌》最新前瞻性研究顯示，高齡族群白天午睡與小睡的長短及次數，與個人健康狀態相關。

高雄市兼容山、海、港、都會及原鄉特性，人口、產業結構多元並存，衛生局推動健康政策，從城市多樣性出發，建構貼近市民、具連續性、專業且分眾化的慢性病預防服務網絡。

胰臟癌因惡性度高且難以早期發現，被稱為「癌王」。近期一項臨床試驗顯示，新藥Daraxonrasib可讓晚期患者存活期近乎翻倍，為長年治療困境帶來重要突破與新希望。

夏天一到，臉上油光愈來愈明顯，不少人得靠吸油面紙、控油保養品救急，但仍擺脫不了痘痘困擾。許多人以為控油就是勤洗臉、把油吸乾淨，但近年醫界發現，問題可能不只是皮膚表面的油脂，而是來自皮脂腺功能失衡。

青光眼和黃斑部病變是兩大老化眼疾，都是不可逆的疾病，最終可能導致失明；患者在治療、控制病情時，最怕遇到抗藥性或副作用。工研院近年投入眼藥研發，成功開發2款新藥，分別針對青光眼和黃斑部病變，且相較市面上現有的藥物，具有藥效佳、安全性更高等優勢，為病人帶來新希望。

音樂人黃大煒疑心衰竭猝逝引發全網關注，本文完整整理心臟衰竭初期症狀與原因，一文看懂累、腫、喘三大前兆與NYHA分級，解析5年存活率不到50％的凶險真相。加碼收錄NT-proBNP血液篩檢大於125 pg/mL之指標預警，助你提早防範心血管危機。

近期「立百病毒（Nipah Virus）」疫情再現，印度部分省邦出現感染案例，全球公衛體系對此嚴正以待。雖不是第1次現蹤，但仍引發擔憂，立百病毒危險在哪？如何降低感染風險？

隨著春季賞花潮來臨，全台時隔4年再傳「發熱伴血小板減少綜合症」本土個案。此病由蜱蟲傳播，目前無藥可醫，嚴重者恐導致器官衰竭，致死率高達15%。疾管署提醒，4月起蜱蟲進入活躍期，出入草叢、山區務必做好長袖防護並正確使用防蚊液，才能遠離染疫風險。