溫泉魚療源自於土耳其，許多人喜歡藉由讓小魚吃腳皮來達到去角質效果，但這樣做卻可能增加感染的風險……

台灣民眾打呼比率高得嚇人。打呼，常被視為「好眠」，但其實是身體發出警訊，它可能顯示你有睡眠呼吸中止症，還可能是許多重大疾病的根源。「在睡夢中被死神掐住脖子的人」是醫界對重度打呼、睡眠呼吸中止症者的形容。重度呼吸中止症的人，更可能因此折壽10～15年。枕邊人打呼，不但關係到兩人睡眠品質，還攸關性命，救救他，讓他遠離打呼。

前總統陳水扁長期受睡眠呼吸中止症所苦，19日在臉書粉專「陳水扁新勇哥物語」發文寫道「阿扁又住院了」，躺在病床上的模樣讓他自嘆像是「電線象人」，讓粉絲相當擔憂。事後，陳水扁留言感謝支持者的關心，並解釋經過手術後症狀已由重度改善為中度，只不過仍有血氧濃度過低的問題。

COVID-19（新冠肺炎，一稱武漢肺炎）在台灣多日僅日增兩、三例，但全球疫情迄未舒緩。舉世都在焦急等待能夠對付新冠病毒的疫苗和藥物。眾所矚目的瑞德西韋，在台灣的臨床試驗初步有了令人振奮的結果，經過9名病患試用，瑞德西韋證明有效！ 「到目前為止，瑞德西韋是最有機會、最有療效藥物，」指揮中心專家小組召集人張上淳11日指出。

美國已成為COVID-19（簡稱武漢肺炎）確診病例數最多的國家，美國總統川普一直到上週，都還誇口說美國疫情防控做得很好，但他最近分別開口向韓國求援，並動用「國防生產法」，命令通用汽車、奇異電器等廠商生產呼吸器和口罩，等於承認他原先低估了疫情。霍普金斯大學教授納佐（Nuzzo）指出，如果美國從一開始就有能力做更多檢測，情況會跟現在完全不同。

下背痛是國人常見困擾，根據健保資料庫統計，因下背痛就醫的人數僅次於感冒，約8成民眾一生至少有一次下背痛經驗。不過，大多數民眾卻不夠了解下背痛，舊有或錯誤的觀念也可能影響治療和預後，《英國運動醫學雜誌（BJSM）》日前就發表一篇破解下背痛迷思的文章，澄清10大民眾容易誤解或舊有的下背痛觀念。

當季水果枇杷，含有維生素A、C、葉酸、鉀等營養素，其中尤以維生素A含量特別豐富。

近年病毒威脅越來越大，不只近期讓醫療體系繃緊神經的新冠病毒，腸病毒、流感等也是病毒引起的疾病，而且流行季節普遍分佈，在台灣，一年四季都需要與病毒對抗。

五顏六色的蔬菜不但熱量低，還含有大量纖維、多種豐富的營養素，而且蔬菜的鹼性還能中和肉類的酸性，讓身體達到酸鹼平衡。雖說蔬菜好處這麼多，但是不同的體質，適合吃的蔬菜也都不一樣。《蔬菜看人吃》就提出中西醫的整合觀點，某些種類的蔬菜不宜同時食用，否則營養效果將大打折扣。

美國去年底今年初流感死亡人數特別高，經媒體質疑後，官方坦承流感死亡病例可能有不少是新冠肺炎（COVID-19，一稱武漢肺炎）病例。台灣呢？台灣去年底今年初，短短12週裡，竟有8週的流感與肺炎死亡人數，擠進自有統計數字以來的600多個禮拜裡，死亡人數最高的30週排行榜裡，這是巧合嗎？還是跟美國一樣，裡面藏了新冠肺炎病例？疫情指揮中心發言人、疾管署副署長莊人祥坦承：有這可能。

解決坐姿不良，自己的脊椎自己救！

如果評估後確定舉辦，活動前主辦方應先確保準備足夠的清潔、消毒用品，如肥皂、洗手乳、含酒精乾洗手液等；活動空間及道具（如麥克風、桌椅等）也要先清潔消毒；如果是持續性（如畫展）或是含有住宿的活動，則建議應每天至少清潔消毒活動場1次。

8成國人一輩子至少有1次下背痛經驗，但對於下背痛卻有一些既定的錯誤觀念。

新冠肺炎疫情持續延燒，口罩也成了大眾最重要的防疫物資，雖然現在口罩實名制增加為成人口罩2週可領9片，但仍有民眾認為不夠用，如今中央流行疫情指揮中心也公布了「電鍋乾蒸口罩消毒法」，增加口罩重複使用的次數。

常常感到疲累、胸悶、睡不好、焦躁不耐、肩頸和胃腸老是不舒服，但又檢查不出個所以然嗎？這可能是自律神經失調在作祟。在緊湊的生活節奏下，自律神經很容易失衡，長久下來很可能衍生身心問題。除了環境中的各種壓力，研究細胞營養學的日本疼痛管理醫師溝口徹認為，飲食方式也左右著自律神經能否平衡運作。他建議調整飲食種類和進食順序，有助於安定自律神經。