瘦＝健康？那可不一定！有種說法叫「瘦胖子」，也就是體重正常，卻可能因為不運動、飲食不均衡，潛藏表面看不出來的健康問題。

愈來愈多研究顯示，大自然是人類的青春不老泉。生活中有「綠」的人，癌症、阿茲海默症和呼吸道疾病的發生率和死亡率都比較低。

每個人幾乎都有發燒經驗，小至感冒，大至癌症，都可能讓體溫節節攀升。時序進入流感季節，發燒更是頻繁易見，尤其小朋友半夜燒起來全身紅咚咚，大人總想快點把溫度降下來，哪些狀況退燒正確，哪些千萬做不得？

最新版高血壓治療指引強調，生活型態調整得好，降血壓的效果可抵1顆藥。調整得愈多，效果加成，身體會回報你漂亮的血壓數值。

新型冠狀病毒從野生動物身上傳給人，近日中國更有說法指出病毒可能透過人傳給家中毛孩、再傳回人身上，讓不少飼主憂心毛孩，擔心引發棄養潮。不過，這個說法已經受到質疑。

當全球聚焦武漢肺炎的同時，美國流感疫情也持續擴大，這個流感季截至目前已有超過8,000人死亡，病死人數還可能直線上升到10倍，恐怕將是美國40年來最致命的一次流感。

女孩從8歲、男孩從9歲開始，是轉骨長高的關鍵期，多多關心孩子身體的變化。

一旦寒流來襲，氣候驟降，一不注意就容易流鼻水、咳嗽、打噴嚏，甚至引發心血管疾病，因此「保暖」仍是歲末年初的養生重點。

手機藏汙納垢，表面可驗出大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌和流感病毒，不但可能讓人患上皮膚病，更可能成為移動病菌傳播設備，成為防疫漏洞。

武漢肺炎疫情嚴峻，對於新崛起的2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）人們充滿未知和恐懼。《康健》整理衛福部疾病管制署資料，並專訪陽明大學醫學博士胸腔重症蘇一峰醫師及台大醫院小兒感染科主治醫師張鑾英，根據現有資料，帶大家一次認識這個新興傳染病。

新冠肺炎疫情的快速蔓延，再次證明病菌是人類的頭號敵人，一點風吹草動都能擾動社會秩序，引起的恐慌與災損等級，不下於戰亂。美國作家賈德‧戴蒙在1997年出版的《槍炮、病菌與鋼鐵》，闡述病菌與人類之間的關係，在面對新型冠狀病毒的防疫時，也提供更多的思考方向。

武漢肺炎在中國大陸之外，已有超過20個國家出現確診病例，新型冠狀病毒或許將成全人類燙手山芋，因為已有科學家警告，武漢肺炎恐怕成為全球性的大流行，前中研院院長翁啟惠更表示，可能演化成像流感般的傳染病。

他是阿文，經常應酬的設計公司老闆。體能不錯的他，有時會參加鐵人三項。37歲那年，他發燒兩周未退，去大醫院做檢查，才發現自己罹患急性淋巴白血病，也就是俗稱的「血癌」。

癌症，是一記當頭棒喝，讓我直接體悟到生命的無常與脆弱，也教導我許多事情，包括今天要談的主題—反思。  

超時超量的工作，加上精神壓力過大，往往是各種疾病的源頭。回想自己確診罹癌前，為了追求工作上的表現，每天忙得焦頭爛額，經常熬夜趕報告，而在工作之餘就是拚命玩，當時還樂在其中，以為這就是積極充實的人生，但實質上身心已經被「ㄍㄧㄥ」到臨界點而不自知，具體表現為長期疲倦、免疫力下降（周圍有人傷風感冒百分百的機率被波及），最後就是眾病之王找上門了。