退休後，你會過著什麼樣的生活？當不起上流老人，也別當下流老人。盤點、健診你的資產，找出你的錢在哪裡，哪裡可以變出錢來，讓自己起碼當個體面、還算富足的中流老人。

「午餐吃什麼？」是不少上班族的煩惱，常常只能外食打發，高油高糖又重鹹，往往還不便宜。但台達電的員工團膳每人每月只要500元，就能享用早午晚餐，不僅選擇多元，還會定期推出養生餐，不時也有養肺食材入團膳，更不提供加工食品和高碳排食物，如香腸、培根、豬鴨血、牛肉等，吃得健康又環保。

你也是起司愛好者嗎？有國外研究指出，吃起司可能可以避免高鈉飲食對心血管的傷害，是真的嗎？如果是，又該怎麼吃？

日常生活中，有些你每天都要接觸的地方，可能存在著你不知道的空污陷阱，該怎麼辦？

談起知名主持人、資深藝人侯麗芳，多數大人們的印象，都是她亮麗的外表、清晰的口條。主持功力一流的她，出道將近半世紀、結婚近40年。在螢光幕前，她與夫婿楊威孫看似神仙眷侶，但在人後，卻也有她倆走過婚姻之路不為人知的辛苦。

台灣的秋天，堪稱一年裡最舒適的季節。更重要的是，對養生來說，秋天正是讓身體展開「無縫換季」的最佳時節。看看預防醫學專科醫師洛桑加參和擅長調理體質的中醫師陳懿琳，平常如何運用專業知識實踐養生之道，對付大人們因為生活習慣引發的小毛病。

2019上半年，一首「別上谷歌搜尋你的症狀（Never Google Your Symptoms）」歌曲引發網路瘋傳，歌詞寫道： 如果你找「咳嗽」和「診斷」 你已經肺結核上身 如果你輸入「我流鼻涕」 那是腦脊髓液，正從你的大腦滲漏出來……

你的降血壓藥都在哪時候吃呢？其實目前沒有統一的建議，不過《歐洲心臟期刊（European Heart Journal）》刊登的一項最新大型研究顯示，睡前服用降血壓藥物，比起早上服藥，不只血壓控制效果好，還能降低罹患和提早死於心臟相關疾病及中風的風險。

吃太鹹容易導致心血管功能障礙，增加疾病風險，原因就在於鈉吃太多。但一項新研究指出，成年人如果每天吃4份起司（約170克），可能可以避免高鈉飲食對心血管的傷害。

你覺得自戀的人很自大、很討人厭嗎？但最新研究顯示，他們可能比大多數人都活得更開心、較不容易憂鬱、壓力也比較小。

近日傳出，有家屬堅持將病患送到平時就診的醫院，與救護人員發生爭執。該市消防局認定，送往「最近」或「長期就診」的醫院都算適當的做法。一天後，又發生孕婦急產卻從高雄遠送台南的事件。另不少人疑惑，到底急救時，應該聽誰的好？該找自己熟悉的醫院？

天氣漸涼、氣溫降低，熱呼呼的火鍋加上肥美的海鮮，許多人都無法抗拒，但有不少老饕也因此痛風發作。近來網路盛傳「梅子汁」可以降低痛風發作風險，是真的嗎？

小張是個自我要求完美的人，因職場競爭及感情挫折出現情緒低落、失眠、體力差、激躁行為，甚至有負面想法，症狀持續數月。後來去看醫生，主治醫師診斷為罹患重度憂鬱症，要他辦理住院兩週。

網路上可以看到無窮無盡的預防阿茲海默症（又稱老年癡呆、老人失智）的偏方和撇步，哪些是真的有研究根據？而在醫學界已經完成了數百個各式各樣預防阿茲海默症的臨床研究中，真的有任何方法能預防阿茲海默症嗎？

中國一款名為「九期一」的藥物最新獲准上市，這是用於治療阿茲海默症的膠囊，也是這個領域17年來第一次有新藥問世，不過不僅中國內部有質疑聲浪，美國專家也提出警告。