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生酮飲食好處有哪些?什麼人適合?原理、危險一次看懂
2021-10-28
生酮飲食以攝取低醣、高脂肪食物為主,具有幫助減肥、改善癲癇痙攣、預防失智等功效;但吃錯卻有健康危險,哪些人適合?
【2021 CHR】上銀科技:代謝症員工4成有改善 伸展操參與增1倍達近8成
2021-11-01
上銀從《康健》舉辦CHR第1年起便持續參加,這份參與在公司內部所凝聚的共識和所形成的推進力,特別明顯。
巧克力囊腫症狀?要開刀?巧克力囊腫飲食、原因一次看
2021-11-02
巧克力囊腫是子宮內膜異位的一種,巧克力囊腫症狀初期不明顯,出現經痛、月經異常就可提高警覺,巧克力囊腫多大需要開刀?飲食禁忌一次看懂。
台灣高端疫苗參與世衛「團結試驗」計劃 國際認證挑戰持續
2021-11-03
台灣自行研發的新冠「高端」(MVC)疫苗獲選參與世衛組織(WHO)的「團結試驗疫苗」計劃,將在世衛資助下進入傳統三期試驗,預計在菲律賓、馬里及哥倫比亞等低收入國家舉行。
睡太多、太少都不好? 研究揭熟齡族最佳睡眠長度
2021-11-03
睡太少或睡太多都會影響大腦認知功能!研究發現,睡眠時長剛好的熟齡族,有助延緩認知能力下降,並保持大腦敏銳。到底熟齡族應該睡多久比較好?
39歲換腎勇媽拚子!養胎6週不下床,產下雙胞胎激動落淚
2021-11-03
她還是9歲小女孩時就被宣告罹患慢性腎臟病,18歲開始洗腎。當好不容易換腎了、並和男友步入婚姻,拚子多年卻發現因內分泌失調很難受孕。在林口長庚紀念醫院的幫忙下,她以試管嬰兒療程剖腹早產生下雙胞胎,照料至今頭好壯壯。她是高小姐,她想告訴腎友們:「樂觀面對病情,也能有圓滿人生。」
薑黃功效6好處!薑黃怎麼吃?禁忌、料理方式一次看
2021-11-03
薑黃具有抗發炎、助代謝、防癌、防失智等功效,薑黃什麼時候吃、吃多少最好?哪些人不宜吃太多?康健訪問中醫師、整理醫療文獻一次告訴你。
美國青少年接種第二劑BNT 心肌炎風險是第一劑的10倍!我國醫師這樣建議
2021-11-03
青少年該不該接種新冠疫苗?該接種一劑或兩劑?國際間政策不一。美國官方近日公布的最新數據顯示,12~17歲青少年接種第二劑輝瑞(BNT)疫苗後發生心肌炎的風險,高達接種一劑的10倍左右,台灣隨之掀起熱議。有醫師建議,如果家中長輩及高風險成員都接種過疫苗,那麼青少年就可不必接種。
50歲以上半數有肌少症風險 有運動就不會肌少症?醫揭3大迷思
2021-11-04
台灣家庭醫學會和知名營養品牌合作調查國人肌少症問題,結果顯示有46%的受訪對象有肌少症風險,而專家也揭曉民眾對肌少症的3大誤區。
腳趾甲無血色、濃密腳毛變稀疏、摸不到腳動脈,小心這個毛病找上你
2021-11-04
下肢動脈阻塞俗稱「腳中風」,台灣盛行率達 15.6~32%,初期典型症狀為腳痛、腳麻、走不遠,但不少熟齡族認為是身體機能退化而未及早就醫。如何區分是下肢動脈阻塞還是老化?醫師表示,血管阻塞後下肢血流量變小,營養不足將導致腳指甲不健康、腳毛脫落,阻塞嚴重時甚至摸不到腳脈搏。
【FUN心生活】濕疹是什麼?癢該怎麼辦?可以預防嗎?破解4個濕疹的迷思
2021-11-05
正值換季期間,許多皮膚問題又開始蠢蠢欲動,濕疹就是其中之一。濕疹是許多皮膚問題的統稱,包含的
疾病
非常多,該如何預防呢?如果濕疹發作、很癢,可以怎麼做呢?
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皮在癢不能只擦類固醇 解析異位性皮膚炎的治療策略
2021-11-05
異位性皮膚炎如果沒有及早阻止病程發作,一旦皮膚情況嚴重就很難阻斷,因此千萬不要放任,一發現皮膚有搔癢或異狀時,務必儘早就醫,由專業醫師診斷正確用藥,效果才好。
打完疫苗能出國嗎?各國免隔離、接受疫苗一表看懂
2021-11-05
打疫苗出國能不能免隔離?我國疫苗可能開放AZ混打BNT,民眾也關心:旅客混打不同廠牌疫苗,哪些國家已承認?
做對4件事,發燒不一定要擠急診
2019-07-26
健保署統計,2018年有712萬人次掛急診,以「不明原因發燒」近44萬人次最多。發燒讓人不舒服,如果發燒的是孩子,更讓父母、阿公阿嬤擔心。但發燒需要掛急診嗎?
有愛無性靠什麼?關鍵在共識
2019-07-26
無性,沒有不可以,但你應該要先釐清這些事情……
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