每一次生病，你問醫師「為什麼會這樣？」許多時候你會聽到「可能原因很多」，這般對話反映生活環境因子複雜、跟疾病間的因果關係判定之難，在環境公害的討論上亦然。那對於污染來源，就束手無策了嗎？

人類進食是為了維繫身體機能運轉，但是不可能吃下去的都100%吸收，因此將多餘的廢物排泄出去的機制也相對重要，但近年來由於生活壓力、飲食不均衡，平均每4人就有1人有便秘問題。

如果你開始過敏，注意，你可能被空污找上了。

陳燕麟，是醫師也是病人，他永遠記得確診時，醫生輕描淡寫地說：「你得了一種醫不好的病。」那年他17歲。此後至今，肌肉萎縮症像隻無形的惡魔，侵佔他的身體，一點一滴吞噬掉他的健康與活動力......以下摘錄《擁抱生命的不完美》部分內容：

空氣有價格嗎？呼吸一口乾淨的空氣，愈來愈成了奢侈品。你願意為乾淨的空氣付多少錢？在國外，「空污有價」的管制策略已成趨勢。

澎湖近日爆發大批民眾身體多處起紅疹，搔癢難耐，一度引發恐慌，擔憂罹患了怪病；經專家觀察患部和症狀後推測，應是接觸性的「毛毛蟲皮膚炎」，而且極可能是黃毒蛾的毒毛所引起的過敏反應。只不過，為何只在澎湖出現？且過去不曾發生過？

新冠疫情期間人人戴口罩防疫，但口罩沒戴好「漏風」卻可能增加乾眼症的風險？眼科醫師解釋，呼吸的氣流會往上流動，如果口罩沒緊貼鼻梁，會增加淚液的蒸發、提高乾眼症風險。除了建議口罩戴牢，平時要保持好心情、空調別開太強，讓眼睛多保濕、多保養、多休息，都是預防乾眼症的好方法。

國內新冠肺炎疫情趨緩且疫苗覆蓋率接近6成，今天再有民間捐贈與政府自購約120萬劑疫苗抵台。中央流行疫情指揮中心表示，交通部若提案高鐵防疫政策鬆綁，中央開放的可能性高；當疫苗覆蓋率達6成，將再放寬各項防疫措施。

減肥族、小腹婆有福了！小腹被不少人視為心腹大患，甚至可說是難以擺脫的夢魘，不過如今最新研究發現，吃一種常見的水果有助於擺脫難減的小腹和內臟脂肪。

身體不適也許是疾病，但可能只是喝水喝不夠。喝水不足不只影響代謝，長期下來更會對健康造成全面性的影響。正確喝水能讓身體有效吸收、排毒，甚至能減緩病痛。品水師建議一天分成7個時段補充水分，讓你在正確的時間就能喝到足夠水量。

新冠疫情後，mRNA疫苗一炮而紅，許多專家都說，mRNA將會改寫醫療歷史。到底它為什麼特別？我們的生活和疾病治療，又會產生哪些改變？

本屆諾貝爾化學獎今晚揭曉，由德籍科學家李斯特（Benjamin List）與美籍科學家麥克米倫（David MacMillan）共同獲得。他們的研究「不對稱有機催化（asymmetric catalysis）」，對於建構分子有卓著貢獻，協助製藥等產業、更降低人造化學物對環境的衝擊，建置更永續的綠色化學產業。  

台灣人有一半是胖子！根據衛福部最新數據，18歲以上成人過胖比例高達47.97%，也因此，減重幾乎成了全民運動。近來最夯的瘦身新法是號稱「打針就能瘦」的減肥針，包括宅女小紅、蔡阿嘎等知名網紅都宣稱靠施打減重針成功瘦身，引起熱議，難道真的光靠打針就能減重嗎？會不會有什麼問題？

電視上好整以暇的名嘴歐普拉、歌手愛黛兒，你能想像她們有焦慮症嗎？常常想太多、卻咬牙埋頭工作，你可能正是「高功能焦慮症」危險群，本文提供6個小步驟，幫你脫離焦慮。

「春養肝、夏護心、秋潤肺、冬顧腎」是人們千百年生活下來累積的養生智慧，當今的我們，該如何擷取古人智慧、養心養健康？