疫情籠罩之下，大家容易陷入緊繃的身心狀態。你有試過作【穴道導引】放鬆身心靈嗎？你會好奇它跟其它運動的差異嗎？就讓我們一起探究它的奧秘吧！

降級勢在必行，指揮中心指出，本週就會開始準備，7月26日降級不解封，同時不以清零為目標。第二波第9類和第10類民眾今天開始也收到預約施打疫苗的簡訊，但2大颱風正在逼近台灣，疫苗會不會停打？指揮中心表示，原則上會依停班停課標準作業。

內分泌系統是人體內的循環網絡，負責產出荷爾蒙以及調節激素，當內分泌失調時，不僅影響月經、長痘痘、變胖，還可能產生甲狀腺亢進、低下等疾病，該如何治療內分泌失調？8個不吃藥就能平衡內分泌的妙招一次學會。

坊間流傳各式各樣、五花八門的減肥方式，甚至不少人會透過吃減肥藥、代餐來達到想要的體態，但恐怕對身體健康造成傷害、負擔，到底有哪些方法是已經有科學依據的減脂方法呢？

高端疫苗即將開打，全台更有百萬人願意打高端，究竟高端疫苗的副作用、保護力效果如何？哪些人不適合打高端疫苗？本文整理疾管署數據，一次看懂高端疫苗。

自5月疫情暴發以來，在Facebook粉絲專頁每日不定時更新專業詳盡國內外第一手疫情資訊的林氏璧，除了原有的知名日本旅遊部落客身分，現在他重拾感染科醫師的專業，精準分析疫情發展的貼文也成為許多關心疫情發展民眾的衛教解惑園地。

奧運雖已閉幕，但選手們的飲食和訓練方式持續受到關注和好奇。其中一種名為「血流阻斷訓練法」的訓練方式廣受運動員使用，一般人也可以自己操作，且對於肌少症的人更是有幫助。

類風濕性關節炎是破壞力最強的關節炎，也是國人常見的慢性關節疾病，更名列全民健保重大傷病之一；若不好好醫治，嚴重時可能造成殘疾，也影響全身器官的健康，不僅是造成失能的元凶、更會縮短平均壽命。

現年39歲的陳燕麟是肌肉萎縮症病友、家屬、也是醫生，而且不同於大部分病理科醫師待在實驗室的時間居多，他是全台少數有在看門診的病理科醫生。他曾幫70多歲的肌萎症病友解開糾纏5代的家族詛咒，也有媽媽特地帶著肌萎症的孩子來見他，期待孩子像他一樣，樂觀、堅強。

開學在即，但在美國，Delta株卻讓兒童確診、重症頻傳，被專家形容為一場幼童的瘟疫。家長擔心，子女還沒打疫苗便回歸校園，就跟沒穿盔甲、卻還是上戰場一樣。該如何確保幼童安危？孩子什麼時候能打疫苗？「停學不停課」會繼續嗎？

心臟疾病位居十大死因第2名，其中又以急性心肌梗塞最可怕，衛生福利部建議病患抵達醫院到接受心導管治療時間應低於90分鐘，才能提高存活率。

臺東縣幅員廣闊、地勢狹長，人口少且集中在臺東市，縣內7間醫院就有5間在市區，偏遠鄉鎮居民就醫多仰賴在地衛生所，但能補足駐所醫師缺額就已不易，更遑論招募專科醫生進駐。

世界衛生組織9月1日公告，現有疫苗可能對被稱為Mu的新冠肺炎哥倫比亞變種病毒無效。而8月上旬台灣境外移入案例，已經赫然出現哥倫比亞變異株。什麼是哥倫比亞變種病毒，它比令人聞之色變的Delta威力更強、傳播速度更快嗎？世衛證實上個月英國公共衛生署（PHE）的說法，指出哥倫比亞變種病毒有諸多特徵，可能具有免疫逃脫免疫特性，無論是打疫苗、或因曾經感染而產生的抗體，它都有可能有辦法躲過。

當我們談起老化，印象往往是負面的。一般人聽到「高齡」，首先想到失能失智、高花費的長照負擔，還給這股趨勢取了個不甚討喜的字眼：銀髮海嘯，以至於高齡、老化，總是跟「負擔」被聯想在一起。

你的身體，有沒有一些「你以為」是小毛病的問題？ 33歲的洪先生在今年1月，工作到一半忽然心跳停止倒下；當時擔任健身教練的他，外型遠比一般人更健康壯碩，卻沒有任何徵兆地就在鬼門關前走了一遭——不幸中的大幸是，在無數個幸運累積、微乎其微的機率之下，他不但撿回一命，還能恢復正常的生活。而這一切，就是他沒放在心上的「小毛病」導致。