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情緒的驚人力量
2024-03-04
我認為,所有癌症病人除了有生理毒素之外,幾乎都有心理毒素,意思是心裡都藏有巨大壓力,或是天生就屬壓抑型人格。我甚至提出癌友的心裡都有「向死漩渦」的理論,必須加以破除,才能痊癒。
烹調選油》Omega3、6、9大解密 15種油品一次公開
2025-01-06
市面上常見的油品,發煙點、適合的料理方式為何?脂肪酸比率又是多少呢?
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語言盡失,心靈遠去,失智讓妻子揮別過去最親密的丈夫
2024-10-25
沒有文獻、書籍告訴我,怎樣照顧一個心智漸失、不發一語的親人,不再言語的伏波,關上了心靈的窗戶。以下內容摘自《你忘了全世界,但我記得你:一位語言學學者與她失智、失語的摯愛丈夫》:
打瘦瘦針會掉肌肉?研究揭真相:減脂84%,肌力反而更強
2026-04-21
大家都知道,減重不可能只減掉脂肪,肌肉也會跟著流失。如果方法過於極端,甚至可能增加肌少症的風險。但2026年最新醫學研究指出,真正有效的減重,不只是變瘦,而是讓肌肉變得更有效率。
右肩莫名劇痛,竟是「肝臟」出問題?
2025-04-01
74歲陳女士晚上就寢,右側身體朝下時,突然右肩與鎖骨上窩處劇痛,且經由右胸外側,痛至右上腹部。她或坐或站時無痛感,但咳嗽、打噴嚏、上床、起身或稍有移位時則劇痛,令她整夜不敢翻身。
母親靠30年瑜珈延緩小腦萎縮、「不把自己當病人」獨立過好每一天
2022-05-25
前台中市立復健醫院院長畢柳鶯的母親選擇以斷食善終,結束83歲的人生。畢柳鶯在《斷食善終》一書,回想母親在確診小腦萎縮症後,仍獨力照顧中風老伴9年。從48歲開始每天以瑜伽健身,直到80多歲病發無法自理為止,母親的身心與生活仍自律而獨立,始終正向積極地面對不可逆的
疾病
。
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多元防線守護城市韌性,桃園市強化疫後防疫力
2025-08-26
面對COVID-19與流感疫情共存的時代,桃園市展現高度防疫行動力。透過多元接種通路、社區深耕宣導與創新政策設計,桃園以韌性治理打造全民防疫網,提升疫苗覆蓋率與公共衛生意識,也為台灣的健康城市藍圖提供關鍵示範。
人老沒尊嚴?記憶一衰退就被當作失智?別急著對長輩貼標籤
2024-09-20
我熱愛看診,特別是與高齡患者相處,只是很多時候掛號的是長輩,卻讓人覺得該坐下來聽醫師講話的是家屬。
南瓜籽油功效男女好處不同!一次掌握南瓜籽油營養吃法
2024-09-20
南瓜籽油除了可做為烹調用油,還擁有許多令人驚艷的功效。南瓜籽油不只能治療禿頭,還有哪些好處?可以跟魚油一起吃嗎?南瓜籽油常見副作用、攝取量帶你了解。
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克隆氏症
克隆氏症是一種罕見
疾病
,目前尚不確定此症的確切成因,可能與免疫系統、遺傳或是感染有關,克隆氏症會造成整層腸道壁發炎,並帶來腹瀉、腹部疼痛、血便、發燒和體重減輕等症狀,檢查部分需透過糞便潛血、鋇劑X光攝影和大腸鏡,治療可使用抗發炎藥物、皮質類固醇或是生物製劑,症狀較嚴重者可能需使用手術治療將腸道切除,克隆氏症可能出現的併發症有腸阻塞、瘻管和大腸癌。
降血壓、顧心臟,芒果真有這麼神?科學實證對1族群特別有效
2025-06-25
香甜可口的芒果,可能正悄悄保護你的心臟!最新研究揭露,它不只甜,還會影響血壓與膽固醇,效果只要2週就看得見,尤其對這類女性族群特別有效。
大人社團
中醫減重!減重不再反覆失敗,養成一生「瘦」用好習慣
2023-12-25
在台灣,每兩位成人就有一位體重超標,超過八成民眾有減重經驗,減重儼然成為全民運動,親友、同事……幾乎人人都有減重經驗,除了找西醫,坊間減重方法更是琳瑯滿目,為何還要找中醫減重?中醫減重究竟有什麼特別之處?
家庭互動心解方〉師長主動救援 認真把他們的痛苦當回事
2024-05-28
家庭與年青族之間的關係密不可分,若因家庭因素產生憂鬱情緒,師長可以如何從旁協助?
腦下垂體腫瘤成「腦內炸彈」!噁心想吐、血糖飆,良性腫瘤也可能引發內分泌風暴,該手術嗎?
2026-02-12
腦下垂體腫瘤是常見的良性腫瘤,看似「良性」,卻可能引發頭痛、噁心、血糖飆等症狀,甚至引發內分泌風暴。該不該手術?術後會不會復發?
康健知識庫
異食癖
異食癖是一種罕見的身心異常狀況,病人會吃下非食物的物品。根據美國精神
疾病
診斷手冊的指引,需要持續異食行為超過一個月才可歸類為異食癖,這跟兒童口腔期把各種物品放進嘴巴的行為不同。 異食癖可能與營養不良、身心
疾病
、控制體重或智能異常有關。異食癖的診斷需找出病因,才能安排治療方針。例如有身心
疾病
的人需要藥物合併認知行為治療,營養不良的人則可透過各種營養補充劑來減少異食行為。
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