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你吃下的,不只是食物!醫:這些「看不見的成分」正在偷光你的能量
2025-07-23
總覺得腸胃不適、常常疲累,卻怎麼檢查都找不出毛病?台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒,問題可能不是「吃壞肚子」,而是每天吃下太多看不見的食品添加物,這些看似無害的成分,正一點一滴偷走你的腸道和大腦健康。
一出門就想跑廁所?3症狀持續6個月可能是腸躁症,針灸能改善?
2025-02-03
經常腹痛、腹瀉,吃藥無法改善,出門頻跑廁所……腸躁症嚴重影響日常生活,中醫可為患者調整肝、脾、腎功能,有助其改善狀況。
編者的話/破解現代人的超長壽健康密碼
2024-11-01
世界衛生組織(WHO)統計,慢性病每年造成全球4,100萬人死亡,佔總死亡人數74%。在台灣,衛福部2023年十大死因統計,除了事故傷害,其餘9大死因都與慢性病有關。
康健知識庫
駝背
駝背是一種常見的身形異常症狀,可分為功能性駝背以及結構性駝背,前者多半是由於姿勢不良造成,又稱為姿勢性駝背,後者則是由於
疾病
造成。駝背常見症狀有:脊椎麻木感、肌肉僵硬、刺痛、肌肉無力、部分區域的疼痛,包括肩頸、上臂、胸前、坐骨神經痛等。
藍莓熱量低、營養高含7功效,營養師教藍莓清洗、挑選原則
2026-01-09
藍莓是營養豐富的超級食物,過去大多從自美國、日本、秘魯與智利進口,現在有國產藍莓問世了,究竟新鮮藍莓和冷凍的有何差別?該怎麼清洗、挑選?
撞到頭還能走路、聊天代表沒事?急診醫揭硬腦膜外血腫「清醒期」陷阱:8警訊應送急診
2026-07-21
74歲聯電榮譽副董事長宣明智19日因硬腦膜外出血緊急送醫開刀,經搶救後,兒子宣昶證實父親病情已恢復穩定。硬腦膜外出血為何危險?撞到頭後哪些症狀恐是警訊?
腰腹痛竟是染病徵兆?類鼻疽感染數創5年同期新高,醫提醒:這4類人最危險
2026-05-12
隨著時節進入初夏,梅雨季也準備來報到。今年這時期除了要注意強降雨,還要注意可能的類鼻疽疫情。為何今年類鼻疽個案創下近5年同期最高?有什麼方法可以防範感染?
它愈短你愈老!端粒是什麼?你需要端粒檢測嗎?4招延緩端粒老化
2024-08-12
關注抗老化議題的人可能會注意到「端粒」,端粒被稱作「細胞的時鐘」,長度愈短代表你衰老得愈嚴重,那麼要如何知道端粒的長短?檢測有用嗎?
比醫學中心便宜600元!專家卻警告:不解決痛點,假日輕急症中心恐注定失敗
2025-10-29
小孩發高燒哭不停、老人家肚子不舒服吃不下、備餐切菜切到手,週日住家附近的診所都沒開,很多人都會直衝大醫院急診。衛福部將在六都試辦「假日輕急症中心(Urgent Care Center, 以下簡稱UCC)」,能否分流急診輕症、培養民眾新的就醫習慣,甚至成為明年春節醫院急診的救贖?專家擔心,台灣到現在還沒做一件最重要的事,恐怕會導致失敗。
2024 CHR健康企業公民獎 非營利組銅獎│長庚醫療財團法人:27措施降低肌骨傷害
2024-10-27
長庚各院區總計2萬多名員工。2023年,導入職場健康管理資訊系統,提升健康服務護理人員的管理效能。
世界環境日50週年 環境衝擊呼吸道健康 綠色醫療提關鍵解方
2024-05-30
聯合國秘書長宣告「全球沸騰」(global boiling)時代來臨,面對環境的劇烈變化,民眾健康首當其衝。台大公衛研究所曾推估,全台超過1,800名呼吸道患者死亡可歸因於PM2.5等空氣汙染。在全球減碳浪潮下,台灣已於2023年通過氣候變遷因應法,綠色醫療與呼吸道健康的關聯是什麼,醫療服務體系又可以為呼吸道患者作出什麼改變?
健康打氣人3〉別再靠自己的肺過濾髒空氣 選清淨機先看3件事
2024-10-01
幾乎各居家空間、辦公室必備的空氣清淨機,掀起綠肺商機,但是有買就一定有用?怎麼挑選和使用,才能發揮最大功效?
腸道菌就是你的健康密碼
2024-06-01
健康固然與先天遺傳有關,但後天環境更重要,腸道菌是最佳的例子,它忠實反映出生活型態對健康的影響,也為精準醫學打開一扇窗。
當下,沒有恐懼
2026-02-26
恐懼,是最不討喜的生存本能。
2024 CHR健康企業公民獎 非營利組銀獎│高雄市立小港醫院:趣味挑戰激勵員工參與
2024-10-27
推動「健康不走山」職場慢性病防治運動專案。
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