有一種病，正在深夜的廚房冰箱前、一人獨處的廁所裡偷偷蔓延。

快樂可以學習，創造能量也需要刻意練習。投注四大面向，打造「不累」體質，身心愈來愈舒暢。

健忘不是病，但會為日常生活帶來許多不便，中醫提出有效的改善方法。

健康的關鍵，在於你挑選的食物。 你以為只有外國的藍莓、燕麥、橄欖油才有益健康嗎？ 台灣就有經過科學驗證，可以防癌、抗老、讓你活力充沛的超級食物。

舞台上，男女舞者合跳雙人舞，在某個瞬間，一拉一跳，女舞者身體自然飛躍騰空，再倒栽蔥，停在某一個點上。

張文(中間桃紅衣)，43歲，台灣禮來公司公共事務協理，百岳數：10座 屈立楷(中間橘頭巾)，44歲，精進財商公司副總經理，台灣理財規劃產業發展促進會理事長，百岳數：10座

屏東雖然地屬熱帶，但是在盛夏，到了下午2點就開始起風，經常出現的西北雨讓冒著熱氣的土地迅速降溫，原來盛開在溫帶的玫瑰，在屏東九如找到了開放的理由，全年都可採摘。

痛呀！經痛已經不好受了，「另類經痛」該怎麼解決？

三十歲的林小姐最近回鄉下探望父母時，聽說父親有輕微的貧血，立即買了有機葡萄乾，定期送回家中幫父親補充鐵質。可是一段時間後，父親的貧血還是沒改善。

我發現自從實施周休二日這些年來，假日的活動就多得不得了，可是不管是社團辦活動，機關團體的宣傳園遊會，或者登山淨灘，聚餐，乃至於研討會共識營，都是排在星期六，星期天下午以後幾乎沒有任何單位會在這時候辦活動，即便二天一夜的旅遊或訓練，也一定在星期天中午就結束，於是所有人所有大眾休閒或娛樂場所，在星期天下午起，就逐漸進入真空階段。

演出《犀利人妻》爆紅，宥勝卻萌生退出演藝圈的念頭，幸好正向思考及時發揮作用，宥勝的例子證明，只要開始學習正向思考的習慣，人生就不會徬徨無助。

你知道嗎？如果自律神經的作用低下，人生的品質將每十年降低一五％。每天30分鐘的『餘裕』時間，讓副交感神經影響後半生的健康！翻開此，將改變你的後半生! 繼《不生病的生活》日本最有影響力的健康書籍！書摘試閱：

台灣的醫療環境對兒童不夠友善，甚至沒有一間真正獨立的兒童醫院。 曾經是台灣唯一的長庚兒童醫院為了通過醫院評鑑，更名降級為兒童醫學中心，層級與院內各專科平行。

每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，揹、提大包包，各種3C產品俱全，結果iShoulder症候群、腰、背、膝的問題都上身。國人一年花費100億台幣治療筋骨痠痛問題，足以蓋一座巨蛋體育館。

國人罹癌率逐年攀升，平均每6分35秒就有一人罹癌，聰明運用中、西醫，癌症病人有方法。