過年忙、亂、累，忙著打掃清理，趕著回娘家、婆家，幾天內跨縣市跑透透，比上班出差還辛苦。最尷尬的是還會遇上一屋子平常不熟的親戚，連說句話都要斟酌再三。

《康健》網路調查曾發現，由於欠缺專注力，近九成的人經常感到煩躁、效率變差、身心疲憊。想要保持最清澈的思緒，不妨試試靜坐，透過「正念」的練習來提升專注力及情緒控制能力。

Q 15歲，半年前發現輕微二尖瓣膜脫垂。近期胸口出現陣陣輕微痛感，通常不超過2秒，也感到莫名疲憊，有一、兩次心臟還出現緊縮感，服用醫師開的二尖瓣膜藥物不見改善。請問胸口刺痛是狹心症、或二尖瓣膜脫垂造成？

「健身鍛鍊心智比身材多，讓我從慣於逃避變得更敢面對困難。」

擔心孩子有心律不整嗎？幾個重要警訊，你一定要注意。

畫出好關係

機場候機室、淡水河畔老街、醫院大廳、峇里島海灘、美國加州公路旁的旅館...

我在薰香燈上滴了二滴玫瑰精油，是為了放鬆心情，好好地把感覺說給你聽。

桃園缺水事件雖告一段落，卻暴露水的問題重重。 水源遭破壞，迫使淨水場加氯量不斷增加， 破裂的輸水管線可能是有毒的鉛管，自家水池水塔又疏於清洗。 當科學證據顯示，喝自來水和癌症死亡率有關。我們該怎麼自保？

LV皮包風潮持續發燒，許多女人以擁有為榮，另一些女人羨慕擁有者。男人對名牌皮包的狂熱顯然不及女性，也許有些男子以這種名牌做為獲取女性善意回報的一種手段，但是會為了皮包而狂熱者，終究有限。

台灣第一大外商公司IBM總經理許朱勝，如何在邁向事業巔峰的同時，也保持體力巔峰？他的健康承諾，值得所有成功的男人參考。

女人最想聽什麼話？婚後覺得最沉重的又是什麼事？該如何點燃太太的熱情，讓她永遠明亮動人？

精緻玻璃瓶中七彩顏色晶瑩剔透的芳香劑散發滿室馨香，卻可能隱藏健康危機...

老是否非衰且病不可？如何維持體力不墜？砸大錢的抗老回春治療有效嗎？

情緒寫在臉上