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流感大暴走!8種好食物提高抵抗力
2024-11-13
入冬疫情肆虐。據疾管署統計,上週腸病毒就診破2萬人次;10月1日到11月11日為止,流感重症達202例、死亡數達26例,創下10年來同期新高。疫情來勢洶洶,哪8種食物能增強抵抗力?
豪雨後3大錯誤清理法,恐引發感染
2025-06-13
熱帶低氣壓「TD02」目前已穿越台灣,但挾帶水氣豐沛,加上西南風影響,中央氣象署今(13日)針對嘉義以南及台東地區發布豪雨特報。大雨過後易導致細菌、病媒蚊孳生,清理家園該注意哪3要點?
大人社團
優雅老化》81歲的不老旅程:兩位阿嬤的80天環球壯遊,橫跨7大洲、探訪10大世界奇景
2026-07-09
艾麗與珊蒂兩位八旬摯友,原本計畫完成80天環遊世界慶祝生日,卻遇上疫情阻斷行程。當世界重新開放,她們再次啟程,以更成熟的姿態,迎接一趟關於友情、自由與激勵人心的精彩冒險。以下內容摘自《82歲,我們環遊世界!:閨密阿嬤遊遍七大洲80天,活出自在人生的幸福密碼》:
左手香真能治中耳炎?做對3件事,有效預防小兒急性中耳炎
2025-02-20
小兒急性中耳炎常常找上門怎麼辦?耳鼻喉科醫師力博宏從童年記憶中那段媽媽用香草「塞耳」的溫情談起,並說明孩童罹患中耳炎,與成人之間會有什麼差異,以及教父母3招,正確應對中耳炎,守護寶貝聽力。
大人社團
抵抗病毒、遠離長新冠,請吃5顏色、3大類「植化素」食物
2022-06-02
Omicron疫情持續擴散,除了勤洗手、戴口罩,外加
疫苗
打好、打滿之外,大人可以如何增強免疫力、抵禦病毒,或是在確診痊癒之後,緩解長新冠(Long covid)後遺症?近來有好幾項研究結果指出,補充「植化素」(Phytochemical),是個可行之道。
為什麼一直補免疫力還是沒用?醫揭免疫系統真正的指揮中心在腸道
2025-12-16
很多人以為免疫力好不好,關鍵在白血球數值或有沒有感冒,其實真正影響免疫系統走向的,是腸道裡那個我們看不見、卻天天運作的微生態世界。台北榮總遺傳諮詢科醫師張家銘表示,近年研究發現,腸道菌相不只是消化幫手,而是免疫系統背後的重要指揮者。
台中爆H5N1禽流感!5萬染病蛋流出,下肚會怎樣?
2026-01-30
台中「豐康牧場」爆H5N1高病原性禽流感,上千隻蛋雞異常死亡,多達7千台斤問題蛋流入市面,最大宗流向苗栗竹南蛋行,估約5萬顆恐已食用,引發民眾食安疑慮。吃到禽流感雞蛋會感染新型A流嗎?該如何聰明自保?
17歲洗腎少年歷經3度命危仍說「活著真好」!急診醫師蘇世揚把他的故事寫成歌,走進校園逾600場
2026-09-14
聽搖滾音樂會,理應跟著節奏嗨翻天;但上週六,台北醫學大學一場音樂會,台下卻不時傳來啜泣聲。台上唱的不是愛情,而是一個個真實的生命故事。台南市立醫院急診部主任蘇世揚把醫療現場看見的生離死別寫成歌,其中,17歲洗腎少年林豈臣的故事,更讓不少人紅了眼眶。
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新竹健康奪冠之道:呵護長者健康 流感/肺鏈/失智 齊推動
2023-10-17
「2023《康健》永續健康城市大調查」日前公布,新竹市打敗長期的模範生嘉義市,在「非六都」中首度奪冠,分數不僅與第二名有所差距,也比六都第二名的台中市還高。
第三劑預約開跑》第三劑疫苗怎麼預約?全台縣市接種點一次看
2022-01-12
本土疫情升溫,指揮中心將第3劑
疫苗
(追加針)接種間隔縮短到12週,凡是年滿18歲、接種第2劑
疫苗
滿3個月,應盡速預約第3劑。第3劑
疫苗
哪裡打?怎麼預約?廠牌怎麼選?《康健》為你整理全台各縣市施打方針。
帶爸媽出國這樣準備最安心!海關、保險、藥品、走失應變一次搞定
2025-02-18
帶爸媽或家中長輩出國不容易,一有狀況沒處理好,就讓旅程變成災難。前電競主播沈昌賢曾帶74歲母親遊歐洲,不藏私分享過海關、準備藥品、走失應變等9大重點攻略。
本土+23!莫德納一劑難求,BNT真的較差?提高疫苗覆蓋率,就能與病毒共存?
2022-01-21
新冠
疫苗
第3劑全面開打,莫德納
疫苗
一劑難求,同是mRNA類型的BNT
疫苗
真的比較差嗎?兒童無
疫苗
可打,怎麼辦?面對Omicron高傳播力、低致死率的特性,真能放棄打
疫苗
,或者只要提高
疫苗
施打率,就能與病毒和平共處?
肝病防治權威余明隆:從病毒到代謝,下一場更難的戰役
2026-04-30
正當台灣為提早達成世界衛生組織(WHO)根除C型肝炎目標而振奮時,醫學界也正迎來另一場更棘手的硬仗。肝病權威余明隆指出,過去對抗的是有形的「病毒」,如今真正的挑戰,則是由生活型態引發的代謝性脂肪肝,已嚴重威脅國人健康。
被狗咬能用清水沖嗎?3步驟止血防感染,避免神經損傷
2025-03-21
比特犬咬傷事件頻傳,在路上被狗攻擊,該怎麼辦?三軍總醫院醫美中心醫師孫萬烜指出,被狗咬傷時,應遵循3步驟緊急處理,降低傷口感染機率。哪些醫美手術能除疤?如何加速傷口癒合?
過敏性鼻炎能根治?治療3方法,4穴道改善鼻子過敏
2025-03-27
過敏性鼻炎症狀除了鼻塞、打噴嚏、流鼻涕,還可能出現黑眼圈,過敏性鼻炎治療方法有哪些?鼻子過敏吃益生菌有幫助嗎?改善過敏性鼻炎穴道按摩一次學會。
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