Omicron威脅升高，國內專家紛紛呼籲政府縮短新冠疫苗追加劑間隔，指揮中心宣布，即日起第3劑疫苗間隔從原本的20週（5個月）縮短為12週（3個月），並呼籲全民都應該接種追加劑。各年齡層或是前兩劑打了不同組合疫苗的族群，第3劑疫苗該怎麼打，專家教你追加疫苗選擇策略。

好朋友M的先生癌症復發住院，醫生告訴她，雖然還有機會，但也要有心理準備，可能只剩下6個月。面對死亡，究竟要如何準備？謝謝M為我上了一課。

近年來，無論在身心科、精神科或各醫學領域，正念療法（Mindfulness）所帶來的正面效益逐漸受到重視。羅東博愛醫院為了守護醫護、病患全人健康，首開先河成立「羅東博愛醫院正念小組」團隊，全力將正念技巧應用於全院醫護、病患身心紓壓，在這過程中，許多人收穫滿滿，並學習到如何真正「活在當下」。

在日劇《阿信》飾演阿信父親的演員伊東四朗出道超過60年了，現年85歲的他絲毫沒有退休的打算，甚至還接下2年後的舞台劇演出邀約。他被日本作家小林信彥稱為「最後的喜劇人」，總是帶給觀眾歡笑。他的體力、精力、腦力都過人，當其他年輕演員拿著腳本在排演，他早就背好所有台詞。他透過記同音字的技巧，勤背圓周率，天天努力動動腦。

你對魚油的了解，還停留補充Omega-3嗎? 實際上有越來越多的證據顯示，魚油對於許多疾病都有幫助，從孩童的過動症、憂鬱症和好發在銀髮族身上的心血管疾病，這些都可以透過補充高濃度的魚油來獲得改善，甚至與COVID-19也息息相關。

我國空手道代表隊22人赴哈薩克移訓，24日返抵國門進行檢測，竟有11人確診，比例高達50%，明明出國前大多打過兩劑疫苗，怎麼會半數都染疫？

跨年提醒著我們時間的消逝，每個人都比前一年更老，也離人生終點更近了。如果用棒球比喻，你的人生記分板又少了一局。但毋須感傷，畢竟你還在球場上，勝負仍然操之在手。

台灣趕在2021年終之前，正式加入「歐盟數位新冠證明」系統。指揮中心宣布明（28日）天起，民眾能下載「數位新冠病毒健康證明」，準備出國者不必再帶小黃卡，只要持數位證明打滿2劑疫苗，即可受逾60國承認，出國更便利。

國內確定開放新冠疫苗混打！台大醫院新冠疫苗混打研究的期中報告出爐，中央流行疫情指揮中心今日據此宣布，明日開放打過第一劑AZ疫苗者登記混打意願，限時6小時（10:00~16:00）。根據指揮中心說明，AZ混打莫德納疫苗帶來的抗體反應，相對於兩劑AZ疫苗來得高，不過副作用同樣相對較高，因此有醫師建議，年輕人若擔心接種後的不適，那麼優先建議混BNT疫苗，或者就別混打了。

「無論是過去或現代女性，選擇為家庭全心付出，實質上是屬於無酬的工作，是全年無休，24小時的多重角色（保姆／老師／打掃阿姨／司機／總管／伴侶／特助）。這份工作的薪酬應該加總計算，加上以你的能力不外出工作的機會成本，這應是家庭主婦透過自己努力應得的薪酬，不是被贈與或施捨的。」

新冠病毒變種到Omicron，似乎兒童被感染的病例增加了，其實國際間並沒有證據顯示Omicron比前面幾種毒容易傳染給兒童；但是值得注意的是，兒童感染了Omicron之後，可能比大人更具傳播力。

台灣Omicron病例，去年至今累積共317例，但羅一鈞分析，Omicron至今沒有進入台灣社區，原因是其中278例來自境外，且多數在機場就攔截下。陳時中也說目前不會禁止尾牙。

欲戴王冠，必承其重，運動選手時常得面對極大的壓力，獎牌的背後往往需要長年累月的練習以及強大的心理素質，有什麼可以幫助他們？

地中海飲食又贏了，根據《美國新聞與世界報導》11日公佈的評選，地中海飲食連續第5年奪得最佳飲食冠軍。得舒（DASH）第2，彈性素食第3。

根據一項發表在國際期刊《刺胳針》（The Lancet）的研究，第2劑AZ疫苗接種滿3個月後，效力就會開始減弱，應及時追加第3劑。但國內指揮中心今（21日）重申，基於2點考量，第3劑追加劑維持與第2劑間隔5個月。