英國女王伊麗莎白二世2022年9月8日去世，享年96歲。她一生給世人留下的最深印象，是她的強烈的責任感、對王位和臣民矢志不渝的獻身精神。

「全部生命」系列從《真原醫》的預防醫學開始，經過26本書、11個音聲作品進入哲學和生命的領域，讓我感覺終於盡了自己的一份責任，身邊的同事和熟悉全部生命系列的朋友也聽我說過接下來不會再寫書。既然如此，為什麼現在又回到預防醫學的範疇來寫這本《療癒的飲食與斷食》？

俄烏驟然開戰，油價金價驚驚漲，沈寂了一年多的金價，已經突破每盎司2000美元，很多人在問，戰爭雖然還在打，通膨來勢也洶洶，但金價已經漲了一大段，現在跟進買黃金，還來得及嗎？

曾有人這樣形容中年男人，「好像每天被丟進高速的壓力榨汁機，轉轉轉，還要努力保持原形。」工作倦怠、和老婆吵架、與朋友變得疏離……中年男人的問題可真不少，即便是在螢光幕前常給觀眾帶來歡笑的藝人卜學亮、屈中恆也不例外。

在精準醫學裡面，腸道菌有著非常重要的角色。人體腸道菌數量多達100兆，是人體細胞的10倍，更是人體基因數的100倍，過去在醫學上，腸道菌是一個被忽略、被遺忘的動態器官，隨著醫學進步，揭開腸道菌的面紗，大家才知道，原來腸道菌影響健康巨大。

和魚丁糸團員一起推出新輯，在創作中獲得更寬廣的自由，不讓曾卡住的齒輪停滯自己的生命，風雨如何狂烈，幽自己一默，笑著笑著就雨過天青。

曾有人這樣形容中年男人，「好像每天被丟進高速的壓力榨汁機，轉轉轉，還要努力保持原形。」工作倦怠、和老婆吵架、與朋友變得疏離……中年男人的問題可真不少，即便是在螢光幕前常給觀眾帶來歡笑的藝人卜學亮、屈中恆也不例外。

國內近來傳出二氧化氯錠劑加入水霧機、噴灑於空氣中消毒，疑似造成1名幼童短期內兩次肺炎。值得注意的是，市面有不少直接以氣態形式持續釋放的二氧化氯產品，無環保署或衛福部核准的藥證，走在法規模糊地帶行銷販售。民眾的健康安全如何有效把關，有待主管機關檢視。

進入大人年紀、邁入職場20、30年的你，還會把讀書做為獲得知識的方式嗎？讀書，可說是自主性最高、彈性最大、成本最低的個人學習方式。許多成功人士都把「讀書」視為持續提升自我的方式：比爾蓋茲每半年會空出一週獨處，閱讀大量的書籍與思考，巴菲特則強調每天閱讀500頁、讓知識像複利一樣累積。即便他們的時間彌足珍貴，仍然願意在「閱讀」這件事上持續投資。

照著藥師指示每天補充保健品，但你可曾想過保健品可能只是吃個心安？身體真正需要的營養，其實缺很大？時代在走，面對保健品的觀念更應該與時俱進！近日風靡日本的「究極の營養學」紅到國內，不想再白花冤枉錢的保健族群，自然不會錯過這個重新進修的機會！

2021年《康健雜誌》第3屆「CHR健康企業公民」頒獎典禮，23日在台大國際會議中心盛大舉行，共16家企業奪獎。今年首次舉辦CHR論壇，邀請各組金獎企業代表，分享推動職場健康的第一手實戰經驗，在高階主管帶領下，善用科技工具、無懼新冠疫情，持續照顧員工健康，展現企業韌性與永續精神。

台灣過敏人口多，大多是環境誘發，而塵蟎正是家中最主要的過敏原。尤其在疫情期間，全家人都宅在家裡，與塵螨共居的時間也更長！台灣有80%的過敏兒，若免疫力無法與塵螨抗衡，很容易導致過敏性鼻炎、氣喘、過敏性結膜炎、蕁麻疹或異位性皮膚炎等問題；就連漂浮在空氣中的塵螨糞便、蛋或屍體，也會造成過敏反應！

年屆50歲的大人多半開始描繪越來越多的「退休生活」願景，像是存好、存滿未來30年的花用金、超前部署投資收益，或是規劃各種活動，好填滿無事一身輕的下半場人生。

掐指算算，家中幼兒每天使用手機或平板的時間有多長？國際普遍建議，2歲以下幼童應避免接觸螢幕，2~5歲幼童每天使用不超過1小時，不過近期研究顯示多數孩子使用超時，長期下來還可能增加情緒行為問題。同樣值得注意的是，父母身教是影響兒童使用行為的關鍵之一。

新冠疫苗第3劑全面開打，莫德納疫苗一劑難求，同是mRNA類型的BNT疫苗真的比較差嗎？兒童無疫苗可打，怎麼辦？面對Omicron高傳播力、低致死率的特性，真能放棄打疫苗，或者只要提高疫苗施打率，就能與病毒和平共處？