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分手後請用橡皮擦淡化或刪除記憶 別再「追憶似水年華」
2022-04-28
曾有病人這樣跟我形容:雖然分手3年了,他還是天天在我腦海裡,做什麼事都想到他,就好像他還在我身邊,我當然知道這樣不行,但是有時想到一些他做過的蠢事,還滿好笑的……
公寓大樓可「1人1戶」居家檢疫、出租套房卻不行 指揮中心這樣解釋
2022-03-08
入境檢疫措施微解封,檢疫天數從14天減至10天,但中央與地方政府對於「1人1戶」的檢疫認定不同,引發爭議。疾管署近日已在官網更新,定調公寓大廈內的獨立門牌住所,只要家門沒有和其他不同門牌的住戶共用,檢疫期間家戶內也沒有非居家檢疫對象,即符合「1人1戶」的規定。
大人社團
走出中年低潮,林曉培學會自我肯定、用靈魂唱出第二人生
2022-04-29
對外總是努力用音樂與爽朗笑聲溫暖身邊的人,靜下來時懷疑自我的聲音卻不斷徘徊......回顧過去的歲月,歌手林曉培在這無盡循環中起伏飄蕩。到了中年,她體會到要珍惜活著的每一刻,學習停下自責,轉換成對第二人生的期盼,她說:「我希望能一直當一名快樂的歌女!」
兒子走後11年,她要帶登山者平安回家 山上的母親「博崴媽媽」
2022-07-14
兒子山難身亡,開啟了「博崴媽媽」杜麗芳的戶外教育志業。她不迴避傷心地,而是推動安全登山的知識與措施,希望更多人感受山林魔力的同時,也能平安下山。
日本新冠疫情驟降能撐多久?「病毒自我毀滅說」待驗證,冬季嚴防第6波疫情
2021-11-04
日本新冠
疫情
在兩個月內像坐雲霄飛車,新增病例從9月日增2萬多,11月初驟降剩2百多。百倍差距的背後,傳出和Delta病毒自我崩壞有關。目前入境日本已經鬆綁,但不包括觀光客。
疫情
緩解之餘,還有哪些防疫隱憂?
大人社團
61歲單親媽靠13坪小書店走出失婚、恐慌症低谷,找回人生意義
2022-04-14
日本有一家創立於1949年、僅僅13坪大小的書店「隆祥館」,現由61歲的二村知子負責營運。雖然書店很迷你,但經營得有聲有色。二村知子用心對待每一位上門找書的人,牢記1500名顧客的喜好並推薦適合對方閱讀的書,創下新書銷量打敗千坪大型書店的紀錄。她說,希望能藉著書本與人產生聯繫和知心交流,讓小書店為地方做出貢獻。
確診居隔7天夠嗎?隔離期滿快篩陽可出門?專家4點建議
2022-05-25
隨著染疫人數上升,許多人7天後解隔離時也碰到一些問題,最多的就是:雖然隔離期滿不用快篩就可出門,但如果快篩陽性,還可以出門或上班、上課嗎?真的不會傳給別人嗎?
確診可以吃什麼?必備5大營養素,感染新冠肺炎這樣吃
2022-05-05
確診新冠肺炎要吃什麼?均衡的營養能促進免疫系統,透過三餐幫健康升級、吃出免疫力,是痊癒更快的不二法門,來看看確診者該多吃的5大類食物。
想自費測新冠抗體,我該怎麼選?如何解讀檢驗結果?
2022-07-15
你曾經懷疑過自己無症狀感染過新冠病毒?或你是否曾經好奇打新冠疫苗後還剩多少保護力?目前國內常見3類抗體檢驗方法,只要有檢驗需求,皆可自費接受檢查。但我們應該檢驗哪一類的抗體項目?又該怎麼解讀檢驗結果呢?
來勢洶洶!Omicron具免疫逃脫性質 追加第三劑疫苗是唯一武器
2021-11-29
Omicron新冠變種病毒來勢洶洶,指揮中心公布最新消息,考量農曆年節的
疫情
風險,建議12~17歲青少年應繼續接種第二劑BNT疫苗,至於已完成兩劑疫苗的成人,將於第二劑打完的第六個月後追加第三劑,最快明年元旦接種,以因應Omicron變異株的威脅。
大人社團
【AA人生】想要好好老,70歲是關鍵!86歲醫師10大免疫力提升法分享
2022-04-06
「AA人生」強調,活躍老化應該從40歲就啟動!但是高齡86的日本醫師帶津良一,不僅覺得70歲還來得及,他甚至認為70歲才是關鍵?!讓我們一探他的想法!
大人社團
蘇菲瑪索:與其違逆時間,不如和時間好好相處,別為自己設限
2022-02-11
法國女星蘇菲.瑪索(Sophie Marceau)55歲仍擁有纖細身材與令人驚艷的美貌。40多年前她主演第一部電影《第一次接觸》就紅遍國際,迄今交出不少膾炙人口的作品,也擔任電影導演。年過半百後,她重新檢視自己,感覺時間變短,但她已經不再拘泥於把人生想成單一道路,而是有許多共同並行的支線,因為她知道「時間會是勝利的一方,因此,不如和時間好好相處」。
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口罩戴出「痘災」?日本急救小物,幫肌膚速效減災
2022-04-22
痘痘肌已經夠令人困擾,再加上長期戴口罩,痘痘更是永遠冒不停。無法速效制痘,可能是因為你的保養少了一種關鍵觀念。
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24小時守護全家人健康 FamilyMartCollection保健品全家全新上市
2022-04-11
現代人工作忙碌、經常三餐在外,借重保健品守護健康,我國保健營養食品連續六年正成長,在2020年產值達到195億元再創新高。在選購保健品時,首重品牌、安心、便利三大要項,隨時守護自己與家人的健康!
憂鬱輕症建議先心理治療(下)在台灣可行嗎?
2022-08-06
在人人享有健保的台灣,許多疾病能在早期獲得治療,且民眾尚能負擔費用;很少有疾病像憂鬱症一樣,在病程的最初,國際建議輕症患者優先經由專業引導自我幫助、優先考慮心理治療,但這在台灣可能需要先準備3~5萬元不等,或者直接考慮用藥。台灣應如何提升藥物以外資源的可近性?
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