「我再也回不去了，原來線上購物、叫外賣這麼方便，」今年52歲的蘇先生說，年前想送禮物給家中長輩，但因為工作太忙忘了，還在擔心來不及會被太太念。沒想到早上網購下單，中午就送到家，太太還讚美他：「沒想到你這麼早就訂好了！」

12月號的《康健》特別值得推薦，原因有二：年度好醫生「榜單」揭曉，以及，推翻好壞食物二分法。

本土疫情升溫，指揮中心將第3劑疫苗（追加針）接種間隔縮短到12週，凡是年滿18歲、接種第2劑疫苗滿3個月，應盡速預約第3劑。第3劑疫苗哪裡打？怎麼預約？廠牌怎麼選？《康健》為你整理全台各縣市施打方針。

有些朋友健檢看不出明顯異常，但自己可察覺到不對勁，像是變得不耐餓，飯後昏昏沉沉，甚至才用餐沒多久又餓了。整天的注意力都繞著三餐轉，精神起伏不定，工作或生活表現和心情也自然受到影響。

中醫認為：人要活得好，必須在「天－人－地」和諧共振下才可能達到；所以，溫度、濕度、日照長度、風速、降雨量以及所居住環境的綠化度、海拔高度、緯度，地下水紋的走向，都會影響人的身心健康。

台灣健保舉世聞名，不少國人也對台灣醫療深具信心，但一項全球最佳250名醫院的排行，台灣只有台大醫院入榜，且是249名吊車尾，讓人詫異，難道台灣的醫療只是「自我感覺良好」？醫界人士指出，國際化程度不佳，以及急診門診壅塞等因素，可能是台灣醫療院所排名吃虧的原因。台大醫院吳明賢也直指，健保制度讓新藥、新設備進不來、舊藥好藥在流失，影響台灣醫療國際化，優勢有可能流失。

直到去年，中國的大多數未婚女性實際上很難成為母親。但是，一場社會變革正在發生，並且推動著政策的變化。

桃園機場群聚感染餘波未了，台北市立聯合醫院中興院區也出現院內感染。國內疫情升溫拉抬疫苗打氣，指揮中心今（11日）宣布，1/15重啟1922疫苗預約平台，只要第2劑接種滿12週都可上網預約登記第3劑。

最時尚的真健康新思維：不用刻板年齡去定義生命，拋開數字，不管幾歲，都能活得幸福有品質，自在又健康！ 

相當於疫苗護照的「數位新冠病毒健康證明」在繼歐盟40多國承認後，如今又新增符合美國、加拿大、日本和澳洲等國認可的SHC格式，讓民眾出國更加便利。

長新冠，或者新冠長期症狀，正受到越來越多的關注。

連續兩年，農曆春節都有疫情爆發來攪局，這種日子到底有沒有盡頭？有一說傳染力超強的Omicron，每個人都會感染，台灣會這樣嗎？好消息是，數據顯示，新冠病毒每變種一次，造成重症的威力就減少幾分，因為病毒並不想殺死宿主，它也在找和人類共存的方式。

一群媽媽一起帶小孩，已經不是新鮮事。那麼，一群爸爸、甚至還包括爺爺帶著小孩一起出去玩呢？英國的這群爸爸們就這麼做，他們不但「很有戲」，還因此造福許多人！

「2022《康健》健康城市大調查」表現出色的城市，施政上有何值得學習之處？台北市今年總分遙遙領先，做了哪些努力？花蓮縣如何利用科技消除城鄉差距？面對C型肝炎和空污，嘉義市怎麼應對？

本土疫情持續升溫，今天（13日）再增14例本土個案。其中，確診Omicron的居家照服員因曾到聯邦銀行辦事，卻在過程中脫口罩講電話，儘管行員有戴口罩，仍有13人接連染疫，證明Omicron的強大傳播力。面對Omicron來勢洶洶，我們該怎麼辦？盡快接種第三劑就夠了嗎？