度過史上最熱的7月，極端高溫持續烘烤地球。聯合國祕書長直指「氣候變遷已經失控」。面對極端氣候，如何依循聯合國永續發展目標SDGs、以城市為單位進行改造，追求地球與人類能永續共好的關鍵大作戰，更是全球城市治理未來50年的主戰場。

為了滿足投入事業打拼的企業主與青壯族群的理財需求，中國信託銀行結合科技、輔以大數據協作，讓理財事半功倍，為客戶創造現金流、做好退休與傳承規劃，也一圓人生夢想藍圖。

昨（29）日新增33例本土新冠肺炎案例中，7例與中和某社區公寓相關，且其中6人住在不同樓層，病毒是否透過通風、排水系統擴散？台灣正在複製香港感染模式？

照護科技產品琳琅滿目，為何叫好又叫座的不多？深耕數位醫療的醫師正在擔心哪些問題，會阻礙新科技幫助需要的人？為什麼保險公司都在推外溢保單？

過年將至，新冠疫情再起，11日疫情指揮中心宣布，第三劑疫苗間隔時間縮短為12週。發言人莊人祥表示，將於1/15日重啟的1922平台，因無意願登記，所以不會主動發送簡訊告知民眾是否已符合資格。對於自己何時可以接種第三劑疫苗，也有不少用戶感到困惑，就有網友快速整理「接種日期對照表」，康健編輯也為讀者一次試算看懂！

重新學走路？走路誰不會？我們都知道，全身神經匯集在小小的兩隻腳底，左右腳底反射區併起來，就是身體臟器位置的縮影，且雙腳支撐全身，走路姿勢自然牽動全身骨骼。可惜的是，9成的人都走錯了。

運動最困難的就是持之以恆，大人社團和專業教練Lulu莊淑如老師合作開課，帶領大人每週揮汗運動一小時。即使在疫情期間，Lulu老師也透過線上直播、遠距教學，帶著大家持續運動。大人社團總編輯特別邀請2位動感燃脂課學員和Lulu老師一起對談，分享中年之後，她們如何讓運動為生活帶來改變。

2022年，新冠肺炎（COVID-19）疫情再次升溫，國內出現數例社區感染，民眾最想知道：Omicron病毒、Delta病毒、一般新冠肺炎，怎麼跟流感、一般感冒做區分？傳染力多強？打疫苗還有用嗎？

追求長壽很多人天天慢跑。不過，家醫科醫師唐雲華表示，根據一項追蹤長達25年的研究，最強的長壽運動其實是網球，平均可延壽9.7年；大眾熟知的慢跑，在榜單竟慘墊底，一樣是流汗，不同運動的續命CP值差很大，若覺得網球門檻太高，可從羽球、皮克球等其他拍類運動入門，抗老又護腦。  

疫情以來，不少大人年紀的日本女星都宣告離婚。但他們分開卻不見苦情，先分居後離婚，拉開距離，順理成章的佈局未來生活。他們的做法似在告訴大人，不愛了，也可以好聚好散。積極面對，活出自己的不同樣貌。

經過這幾年新冠的干擾，不正常的生活有可能在2023年落幕！新年新希望，2023請將健康置頂，健康不僅是一種身心狀態，還是一種生活方式。沒有人因為保養身體而傾家蕩產，卻有人因為沒有健康的身體而一無所有。

年假前夕，本土疫情南北同步爆炸，高雄港傳播鏈病毒為Omicron亞型BA.2，與北部病毒不同，外界最關心：BA.2傳染力是否更高？PCR篩檢還能有效驗出病毒嗎？丹麥一則最新的研究，證實BA.2傳染力確實高33%，勝過BA.1（原本的Omicron病毒）。

大選結果揭曉，賴清德成為第1位醫師出身的民選總統。他同時擁有復健、醫學與公衛學歷，即使在醫界也難得一見。賴清德選前提出「健康台灣，樂齡社會」政見，基層醫師、護理師、癌友、學者都緊盯著這張充滿美好願景的選舉支票，大家都想追問：錢從哪裡來？要怎麼落實？還有哪些重要但沒有被政見關注的議題？

指揮中心今天宣布，11/1展開流感疫苗第二階段施打，對象為50至64歲無高風險慢性病成人。 今年流感疫苗自10/1開打，第一階段以65歲以上長者、學齡前幼兒及高風險慢性病人等對象優先施打，至10/27已有350萬人接種，打氣旺盛。 指揮中心表示，民眾可先透過各地方政府衛生局網頁、疾管署流感防治一網通(https://antiflu.cdc.gov.tw/)、疾管家或1922防疫諮詢專線，查詢鄰近合約院所，再電洽院所預約，以確保可施打到疫苗，節省排隊等候時間。

維持健康的不二法門不外正確飲食及規律運動，要如何吃得健康、動的愉快，絕對忙碌現代人必須要堅持的事；現在起，跟著本刊一起規律吃、健康動，找回健康自在人生！