藝人隋棠夫妻遭到樓下鄰居指控，放任3名孩子在清晨及深夜奔跑嬉戲、彈琴，鄰居因此飽受困擾，為此多次溝通。很多爸媽都因為家中小孩精力旺盛，不管是跑跑跳跳，玩具掉落，發出叫聲，難以約束，因此影響鄰居，而被抗議，雙方發生爭執。究竟該怎麼辦？

農曆春節長假即將展開，全民關注疫情管制是否加嚴。指揮中心確定年前不升三級，今宣布即日起到2月7日維持二級警戒，而首批的默沙東抗病毒藥物「莫納皮拉韋」也抵台加入戰疫。指揮官陳時中說：「戒慎是重要的，不用恐懼。」不過這也代表民眾必須自主提高防疫戒心，不能完全依靠政府的嚴管措施。

女兒、女婿終於要回來看我，我問自己，為何心情起伏如此大？

我早上起來第一件事情是做金剛跪坐，跪坐時，脊椎自然挺直，眼睛看著前方，感覺自己跟所處空間是在一起的，心緒安定、頭腦清醒，進行每日靜心。

安維綾把握孩子出生前的這段時間，跟閨蜜一起去旅行！在孕期間，除了貼心的另一半，妳是不是也有這樣一路支持著妳的閨蜜好友呢？

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國內疫情升溫，社區被Omicron病毒變異株攻破，全民關注會否重回三級警戒。全球抗疫2年，台灣該堅守檯面上的本土「+0」，還是該跨越心裡那道檻，試著接受總有一天台灣社區也必須與新冠病毒共存？

診間內，他是病人口中「如同清風」的中醫師，溫暖、專業、令人信任；會議桌上，他是全聯會幹部眼中致力推動中醫藥現代化的理事長，開創中醫藥發展新局。而他，是個落跑的放射師，已經在醫院實習，卻決定轉攻中醫，讓台灣中醫界多了一位好醫師以及為中醫藥發展奮戰的「鋼鐵戰士」。

為何在焦慮、不確定的時刻，要特別強調五面向的幸福感？「反脆弱」為何是韌性2.0？以下是哈佛大學哲學與心理學博士、快樂研究院創辦人塔爾．班夏哈（Tal Ben-Shahar）於2023親子天下教育年會的演講精華摘要。

新年期間，比平常聽到更多福壽康寧的祝福。更長壽已經是趨勢，於是要能富足一生變得更具挑戰。美國65歲以上長者，25%能活到90歲，距離一般退休年齡超過20年。專家建議，要花時間重新檢討自己的財務計劃。

農曆春節腳步接近，疫情卻開始緊張起來，難免影響長假出遊的興致。大人若是不想春節期間人擠人，而是選擇在家沉澱，重新整備再出發，以下推薦3本《今日心理學》（Psychology Today）專欄作家薛芙娜（Anna Katharina Schaffner）分享的療癒好書。

國內疫情逐漸收斂，有關鬆綁邊境措施、縮短檢疫天數的討論近日不斷被提出，包括「7＋3」或「5＋5」，雖然今（8日）指揮中心指揮官陳時中仍未明確給出時間點，但清楚表態「未來會有這方向，實施時機點還要正確判斷。」  

2022年12月9日國際失智症協會亞太區大會上，國際失智症協會理事、國際失智症聯盟（簡稱DAI）環境設計小組主持人Emily Ong談到：「設計讓失智者容易掌握的交通運輸系統很重要。」她說明雖然自己的失智還在輕度階段，但是機場或公共交通場域，對她或其他失智者來說是非常恐怖的地方，因為地方大、有各種指標和訊息顯示、人來人往、不同的廣播和語言等，這些都會造成他們的大腦極大的負擔和心理的恐懼。所以她這次來台，必須請女兒同行。

「我是老胡塗了」、「最近晚上老是睡不好」、「不知道為什麼要活這麼久」，如果長輩常常說這些話，恐怕不只是發牢騷，也不是一般老化現象，而是可能罹患「老年憂鬱症」老年憂鬱症常以身體疼痛、健忘等症狀表現，容易與正常老化和失智症混淆，而不易察覺。若是發現家中長輩情緒低落、有憂鬱傾向時，除了看醫生，也可尋求外部資源介入。

「紅旗舉起來！右腳抬起來！白旗放下來！」一群長輩跟著主持人的指令，揮動雙臂，雙腳上下搖擺，臉上洋溢著燦爛的笑容。隨著眾人歡呼聲和加油聲，運動會進入了最高潮。