想離婚不一定要上法院、請律師，但是自行協議離婚，一不小心可能讓權益受損。讓專業律師告訴你，離婚協議中必須寫清楚哪些事。

新冠肺炎、流感病毒齊發，增強免疫力成為自我防護的關鍵。免疫力下降會有哪些警訊？該怎麼聰明補充營養？吃什麼才能加速復原？《康健》整理免疫力常見問題，讓你快速掌握抗病毒、提升免疫力的關鍵方法。

本土疫情升溫，不少縣市出現不明感染源，相對過去堅不普篩及撻伐彰化，指揮中心決定在基隆「類普篩」，外界質疑雙標，對此指揮官陳時中指「時空背景完全不同」，且基隆為「試辦」，目前未打算針對其他縣市的傳播鏈採取同樣的作法。

近日因為缺藥問題嚴重，健保署6月初宣布15款廠商「已無生產、消化酵素、維生素或保健食品成分」的「指示藥」，未來健保將不再給付。這項宣佈令人莞爾，把已經沒在生產的藥剔出，對解決健保缺藥能有幫助嗎？

幼稚園時就耍叛逆離家出走，在醫師家族中成長的台大醫院院長余忠仁，人生第二次叛逆是選內科。然而，從診間到管理階層，余忠仁卻是以傾聽與合作，嘗試在體制與人性之間找到新的平衡點。

「數位游牧」形容的不是一種工作方式，而是一種生活的模式，可以是Work From Home，也可以是Work From Anywhere，重點是他們都能運用網路賺取收入，而且工作和生活的地點都很有彈性，不必固定在一個定點。

本土疫情滾雪球，指揮中心預估4月底單日新增本土個案可能破千例、甚至破萬例，連帶家用快篩試劑需求量大增。只不過，市售家用快篩一劑平均300元，陳時中坦言「是貴了」，未來政府成立快篩國家隊後將大量採購家用快篩，有助壓低售價到每劑200元以下。

健身Podcast節目《Walking Is Fitness（走路即健身，暫譯）》主持人保羅（David Paul）每天走2萬步，連續走2年。他學到什麼？

醫師到偏鄉義診，一直是感動人心的故事。但健保開辦27年來，愈來愈多醫師們發現，這樣的模式反而是「雙重浪費」，應該把探照燈打在都會區的角落。

五十而知天命，半百的年紀，有些人在專業領域耕耘了數十年，漸漸登上職涯高峰；有些人為家庭經年付出，待小孩離巢後開展新的熟年生活。五十歲的你，如何計劃下一個里程碑？

新冠肺炎自去年初爆發以來接近兩年，海外國人可能因疫情未返國，使健保、國保、勞保等權益與選舉資格受到影響。對此，中央部會決議相關保險與納稅資格條件從寬認定，投票資格方面則強調過去兩年來從未限制國人返國，因此維持現行規定。

一頭銀灰色華髮，氣質雍容的日本女演員草笛光子出生於1933年，自17歲開始就活躍在音樂劇舞台與大小螢光幕上。疫情爆發前，80多歲的她在百老匯名劇《溫馨接送情》中擔任女主角，巡迴演出20多場，展現驚人體能與意志力。近年她勤於健身、保持良好體態，還出了時尚穿搭寫真書，讓人驚嘆神采奕奕的同時，也成為備受憧憬的銀髮女星。

社群媒體造成現代人一味跟風旅遊，每個人都在同時間去同個地方。美國知名旅遊作家史蒂夫斯提倡「走後門」的旅遊，才可能看見更多美麗的角落。

新冠疫情席捲全球兩年多，陸續有報告顯示染疫後可能留有後遺症，醫學期刊《刺胳針：呼吸醫學》近日刊登的一篇英國研究顯示，超過7成住院患者在出院後一年仍未感覺到康復；研究人員也注意到，後遺症較嚴重者的體內發炎情形有加劇的現象。醫師認為這提醒了民眾：要遠離新冠後遺症，打造抗發炎的飲食及生活型態是必要的。

市場變動快速、就業典範轉移、疫情海嘯衝擊，3大變因讓全球爆發空前激烈的人才爭奪戰和缺工危機。許多企業發現，搶才比拚的，已經不止是薪資福利，員工對企業照顧個人身心健康的期待，已遠非遵循法規而已，企業是不是CHR卓越企業，已經是人才考量去留、投效與否的重要加權。CHR卓越，是拉力，反之，則將成為將人才推出門的推力。