新冠肺炎讓人無奈煩躁，一片低迷中，動物收容所卻又驚又喜，甚至得宣告「缺貓缺狗」。美國紐約和洛杉磯動物認養數量飆升200%，再次證明當你情緒低落，動物可能是最好的夥伴。

新冠病毒到底從何時開始傳播？美國學者以疫情相對和緩的加州為例，認為早在去年秋天，加州居民就已經暴露在新冠病毒的環境中，部分人口有了抗體，讓後來的疫情相對溫和。台灣也是這樣嗎？

新冠病毒究竟何時進入美國？新證據會說話，加州檢測3具遺體發現，早在2月6日就有第1起死亡案例，比之前公布的日期整整早3週，不只病毒入境得比預期更早、感染人數更多，美國CDC也警告冬季還有一波疫情，對美國的防疫，將產生什麼影響？

新冠病毒肆虐全球，各國的防疫措施從鎖國封城、停課、或限制外出活動都有，就是要大眾保持社交距離（social distance），為免群聚感染，最好儘量「宅在家」，全球各大劇院、音樂廳、博物館提供免費線上音樂會、藝文展覽，甚至也有因疫情閉館的動物園開放網路攝影機，撫慰焦慮的心，讓大家足不出戶，也能有品質地「殺時間」。

你正因為疫情而被迫在家工作嗎？家中畢竟不是辦公室，可能連一張合適的辦公椅都沒有，一整天下來腰痠背痛，比在辦公室還累，該怎麼辦？

大部分人都有過健康檢查的經驗，但拿到薄薄的一份健檢報告，然後呢？說起國泰健檢連續第三年贏得《康健雜誌》信賴品牌調查第一，總經理陳崇佑分享第一手的暖心健檢經驗！將心比心，不斷去思考｢我們能為客戶再做些什麼?」甚至讓客戶把健檢的醫師、營養師當朋友，真正做到「一日健檢、全年守護」的概念，這些，就是國泰健檢的「然後」之一。

台灣本土疫情爆發至今，最讓人擔心的事情發生了。台北市信義區一家老人院爆群聚感染，近30名老人篩檢陽性。北市長照機構從5月初就禁止探視，但信義區這家老人院，感染源竟是工作人員。北市社會局長周榆修表示，這家老人養護機構一名工作人員有萬華接觸史，快篩和PCR都呈陽性確診，社會局23日晚間針對院內25名住民、9工作人員進行快篩，結果全部都呈現陽性。以國外經驗，長照機構一旦爆發群聚感染，重症和死亡風險最高。（2021.05.24更新）

儘管敦睦艦隊群聚感染已達30例，讓國內新冠肺炎防疫蒙上一層陰影，但截至今天（24日），國內已經連續12天沒有新增本土個案，疫情指揮中心指揮官陳時中指出，月底前沒社區感染，台灣就算過關了。「過關」代表什麼？大家的生活會有什麼改變？

人前風光的球星，人後可能有想像不到的低谷。有「愛神」稱號的美國NBA球員勒夫（Kevin Love）曾在比賽現場恐慌症發作，幾乎以為自己就要死亡。他因此大力提倡心理健康，這次新冠肺炎疫情中不只帶頭捐款，還提醒憂鬱和焦慮也正形成一場疫情。

「都是小問題，放寬心就好，會過去的。」聽到醫生這麼跟我說，我忍不住怒火中燒。情緒一波動，果然，它又來了。先是下顎隱隱一陣痠，骨牌似的，後背開始發熱，頭皮和額頭開始冒汗，全身火燒般發燙。

面對新冠肺炎疫情的來襲，除了救命的醫療對策，人體免疫力是對抗病毒的最終武器。

最近從韓國紅到台灣的「400次咖啡」，成了不少民眾疫情期間在家消磨時光的選擇，只不過看到民眾跟風做400次咖啡，實在讓營養師有點擔心，因為雖然400次咖啡好看又好喝，是時下最夯飲品，但可別小看一杯400次咖啡所含的熱量，營養師孫語霙提醒，「健康上比較需要擔心的是砂糖和咖啡因的部分，」一天一杯400次咖啡恐怕就是極限。

奧斯卡影帝湯姆．漢克斯夫婦雙雙確診新冠肺炎後已康復，走過疫情，這對模範夫妻的感情更讓人羨慕。早在幾年前，他們就相伴度過癌症威脅，是好萊塢僅存的愛情童話之一，一見鍾情串起長達30多年的緣分，牽手至今。

狡滑難測的新冠病毒，把全世界攪得天翻地覆，每個人的生活節奏大亂。鎮日怔忡不安，生活亂套，對工作、關係和身心健康影響甚大。

飲食生活作家韓良憶：非常時期，不能掉以輕心，但也毋須太過緊張，總之要好好過生活，而既然活著就得吃，不論是家常飯菜或精緻餐飲，但願都能吃得津津有味。