冥想正夯，但別以為冥想方法都一樣，不同性格的人可能適合用不一樣的方式冥想。看看給12星座專屬的冥想建議，這樣的你，適合什麼樣的冥想方法？

195萬劑標韱上印著「復必泰」的BNT疫苗最快5天內即將抵台，主要供12至18歲學生施打。政府從一開始強硬反對任何印有對岸代理商名稱字樣的疫苗進口，到現在突然開放進口，原因可能出在指揮中心一開始錯估情勢，以為是買方市場。輝瑞BNT疫苗獲美國完全授權，台灣疫苗嚴重短缺的困境有沒有機會因此翻轉？

胰臟這器官，我們一般人對它實在很陌生。你對它分泌的胰島素了解多少？是不是認為沒有糖尿病，基本上可以不必認識胰島素。等等，這麼認為竟是錯的？這期〈神奇胰島素〉告訴我們，和胰島素相處得好，竟如拿到活力慢老的青春之鑰。

疫情肆虐全球，面臨病毒來襲，台灣雖頑強抵抗，但也面對前所未有的衝擊，加上氣候變遷，一會兒乾旱，一會兒又是颱風、土石流，災情慘不忍睹。面對災變，更凸顯了城市「韌性」的重要，2021年《康健》健康城市大調查，告訴你各縣市的韌性潛力，你所居住的地方，能不能快速復原。 而當人們遇到意外、急症時，各縣市的緊急救護網能不能迅速整備？在專業人員、新科技的協助下，快速將人送醫接受治療。今年《康健》展開「城市急救力大調查」，評比各縣市緊急救護網夠不夠力，哪個縣市最能及時救命。

「2021《康健》健康城市大調查」表現突出的城市，施政上有何特別之處？新冠肺炎疫情重災區台北市如何因應和適應疫情？高雄市怎麼對抗空污？花蓮縣旅遊業如何與環境共榮？面對居高不下的癌症死亡率和C型肝炎，嘉義市怎麼應對？現在就來看看他們怎麼做的。

2021《康健》城市急救力大調查，六都組冠軍新北市以科技整合院前院後緊急救護，為重症病人爭取時間；非六都冠軍嘉義市的重點在於充實人力和資源；唯一擠進前3名的東部縣市台東縣則用5G和專業人力靈活配置，克服先天限制，讓人激賞。

高血糖毒性，加上高血壓、高血脂，全身血管不斷處於慢性發炎、受傷、修復的過程，引發併發症，拖累自己和你所愛的人。

慈濟、台積電、鴻海永齡捐贈的輝瑞BNT疫苗，預計下週將抵台。指揮中心宣布，8月28日開放意願登記，配合開學，優先保留給中學生，剩下的量會按10大類、年齡層依序接種。 

提到自己的糖病尿史，31歲的謝依庭不諱言跟從小飲食型態就很糟大有關係。家族中外婆、媽媽、舅舅都有糖尿病，但大人並沒有警覺孩子應該從小注意飲食，她幾乎每天以大杯冰奶茶及鐵板麵加蛋當早餐，小傷口久不癒合，檢查出糖尿病。

恩主公醫院院長吳志雄14年前確診第2型糖尿病，身為醫師的他，早就為這一刻做好準備，原因是父親是資深糖友。他把食量控制、運動和吃藥當作每天必交的3項功課，自律讓他至今依然交出漂亮控糖成績單。

苗栗縣從救護能力、資源、效率、救護積極度結合智慧醫療量能形成縣內救護網絡，三家醫院建院之醫療大躍進更是苗栗縣近10年來首見。

BNT疫苗開放18歲以上都能登記，很多人想加選，卻發現根本沒辦法，究竟誰能登記？誰能打到BNT？

過去4天台灣有3天本土零確診，正當國人為離正常生活更進一步而雀躍，今天本土個案卻一口氣增加13例。中小學開學在即，疫情管制會因此又變嚴嗎？

近年非常夯的虛擬實境（VR），不只給電玩玩家帶來全新的視聽體驗，也能導入「認知行為治療」中，幫人們克服恐慌症、焦慮症、懼高症等心理問題。

時序進入9月，天氣卻有如盛夏一般炎熱，尤其疫情趨緩，許多人都抓住暑假的尾巴，外出遊玩。我們也來談一個應景的話題：高溫中暑，意外險會理賠嗎？