美元轉強加上外資匯出，台幣重見28字頭，手上有美元的民眾熬了很久，是該趁現在出脫美元？還是美元還會有高點？外匯市場最近不止美元台幣豬羊變色，出現重大行情變化的還有人民幣和在台灣很多人持有的南非幣，兩者都出現大跌，手上有這2種幣別的民眾該怎麼辦？

一年一度的父親節即將到來，還在煩惱父親節禮物該如何挑選嗎？與其送的昂貴奢華，倒不如送的健康安心來的實在，康健嚴選特別精選出6款健康好物，讓你送禮之餘也別忘了把關爸爸的健康！

疫情當前提升免疫力很重要，為了防堵新冠疫情，大多人會透過食物或補充營養品把健康吃回來。但前提是要先釐清免疫力不是一昧追求高低，而是平衡才是最重要，一般人也很難自我察覺，多虧現在發達的預防醫學機構提供民眾更多檢測選擇，找出健康問題進一步的治療或保養！

疫情之下長期宅在家無法出門，報復性的狂吃甜食、手搖飲，不少人開始煩惱起這幾個月養出的防疫胖，雖然大家都知道少吃多動是減重的最高原則，但身處美食無所不在的台灣，實在太難拒絕誘惑，像是蛋糕、珍珠奶茶、芒果冰、臭豆腐、雞排等，很容易不知不覺「糖上癮」或是「糖過量」了！

「上菜囉！」在台灣冷凍水產進口加工產業龍頭—元家企業的研發室裡，執行長顏志杰正端出一盤美味的海鮮料理，分享給一旁的同仁，讓大家都來「品」、「評」一下。而無數美味又安心的海鮮調理食品，就是從這裡誕生出來的！小學三年級暑假，就曾經在父親—元家企業創辦人顏元博的工廠裡打工、剝蝦仁的顏志杰，深深記得5、60年前阿嬤曾經講過的一句話：「你做的東西必須要你自己敢吃、喜歡吃，才能夠給人家吃。」這也是超過半個世紀以來，元家企業始終堅持的理念。

台灣人8成眼睛有問題！近視、白內障、青光眼、飛蚊症、黃斑部病變、視網膜剝離…，你是哪一種？台灣的「惡視力」日益嚴重！尤其邁入高齡社會之後，老化再加上3C產品充斥，各種眼睛疾病也有年輕化的趨勢。根據調查，台灣人不僅視力長期拿世界倒數第一，罹患白內障、視網膜剝離的比例更是高居全球之冠；而疫情期間宅在家，過度使用3C產品，追劇追不停，也讓很多人發現眼前開始有飛蚊出沒…

雙北好不容易病例趨緩，疫情現在往南跑了嗎？嘉義縣爆出9人群聚感染，是今日（30日）全國確診數最高，雖然嘉義縣長呼籲不要過度恐慌，但已即日起停止餐廳內用。

指揮中心坦言疫苗供貨吃緊，已有幾個縣市因為疫苗不足暫停施打，陳時中指出，第五輪「有多少疫苗就打多少」，否認用高端補位的傳言，表示目前尚未打算開放高端疫苗提供施打。

西蒙‧拜爾斯（Simone Biles）先後退出了東京奧運會體操女子團體和個人全能比賽，本屆奧運暫時失去了其中一個最著名的選手，但是她對於退賽原因的坦誠，或許能夠改變競技體育世界對於精神健康的態度。

進口疫苗眼看就要青黃不接，指揮中心今天宣佈26萬劑高端疫苗檢驗封緘完畢，這批高端疫苗是不是會立刻開放打進國人手臂？指揮官陳時中表示：還不會。由於疫苗缺得緊，第二劑施打時間不排除延後。

東京奧運今年一共有206個代表團參加，絶大部分是代表自己的國家，或者是地區，但其中也有極少數幾個代表團，因為各種不同原因而不能使用自己國家或地區的名字參加比賽。

新冠肺炎至今沒有特效藥，這一波土本疫情中不少醫院中西合療治療病患，中醫藥「助攻」效果良好。中醫師表示，中藥的作用在於回復病患身體免疫力，讓身體有能力跟病毒作戰；同樣的道理，中藥也可以用在超前部署，提高身體免疫力來防疫。

新冠疫苗混打到底可不可行？許多國家陸續開放疫苗混打，甚至有研究指出疫苗混打後保護力效果更好，現階段的疫苗混打以AZ（腺病毒疫苗）、輝瑞及莫德納（兩者皆為mRNA疫苗）為主。若想要疫苗混打，什麼順序效果最好？對抗變種病毒更有力？《康健》完整解讀新冠疫苗混打該知道的6大重點。

進口新冠疫苗供貨吃緊，不少民眾等不到疫苗，今日中央疫情指揮中心終於公布最新疫苗動態，明將配送52.57萬劑AZ疫苗，莫德納疫苗5日也將開放預約施打，至於備受矚目的BNT疫苗也將於今天下午通過緊急使用授權（EUA）。

接種完還是感染，台灣已出現9例，雖不是超強病毒株Delta，但全球「突破性感染」大增，許多科學家已經公認，兩劑疫苗恐怕擋不住Delta。想強化民眾的免疫力，第3劑勢在必行？追加針問題，德、英、美、日都已決定開打。