現代人本就多處於忙碌焦慮狀態，近年又因新冠肺炎疫情肆虐，不少人身心都受到影響，覺得憂鬱、煩躁時，不妨出門走走吧！根據《美國醫學會精神病學（JAMA）》期刊一份最新研究指出，至少每天快走10分鐘，就有助降低憂鬱症風險。

疫情使人們意識到健康可貴，並連結到運動的重要性，疫情後運動人口不只復甦，更快速成長。之前早已蓄勢待發的運動營養熱潮，也在疫後如同滿弦的箭矢般奮力射出，預估在未來5年內將以12.5％的複合年增長率增長。

疫情之下，慢性病患者對病毒抵抗力格外脆弱，就醫環境更雪上加霜，但人類歷史上，每一次重大災難的發生，都催生新的契機，這場似乎看不到盡頭的疫情，也不例外，透過創新科技，提升了新藥研發效率和預防意識。

疫情推升消費者的健康意識，再加上清冠一號推波助瀾，使得漢方保健風潮來襲。

長時間戴口罩，讓你又重新「青春」起來了嗎？疫情中除了吃飯與睡覺，外出皆須配戴口罩，不少患者因此面部痘痘大爆發而到門診中求助。痘痘是俗名，在青春期時我們稱為青春痘，而其醫學專有名稱為「痤瘡」。

隨著季節進入夏季，不少人開始規劃旅遊，其中泰國、越南、馬來西亞等東南亞國家更是熱門旅遊聖地。不過，夏季也是登革熱好發季節，去這些國家旅遊安全嗎？如何將罹患登革熱風險降到最低？

隨著確診與居家隔離 人數暴增，但確診病例9成以上都是輕症，行政院長蘇貞昌24日拍板將居家隔離時間縮短為3+4，也不再匡列同辦公室同事。本土疫情以一天比前一天多1千多人的速度擴散，到底什麼時候會到達高峰？國內專家估時間可能落在5月底，到時單日新增確診可能會高達4.5萬人。指揮官陳時中也直言，指數型爆發時間點即將到來。

隨著全球疫情趨緩，今年夏天與親友出外聚會、度假旅遊的機會大為增加，有別於疫情期間的低調簡單，揮別休閒服當道的居家日常，各種流行趨勢如百花齊放，衣櫃也出現升級的必要。

疫情已經結束，政府發夜班津貼，醫院祭出留任獎金，為什麼還是不能阻止護理師離開醫院？《康健》專訪台灣護理產業工會理事長羅運生，指出護理職場疫後4大亂象，讓人力缺口愈破愈大，加速流失。

今天本土確診人數及死亡人數雙降，是否表示疫情高原期已過？這波疫情中染疫的12歲以下小朋友已有49萬例，衛生福利部傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家會議今天開會建議，6個月至5歲幼兒接種兩劑莫德納 COVID-19疫苗，以降低染疫後重症及死亡風險。

疫情加速消費數位化，再加上勞動人力短缺，數位改革浪潮已如巨浪般衝擊台灣餐飲業。

為何到了冬天還在流行腸病毒？且聽中醫師怎麼說，如何針對疫情提供民眾有效的保健預防之道？

近年因為疫情，經常聽到維生素D這個營養素，甚至許多健檢方案也會特別針對維生素D做檢測，根據台灣國民營養健康調查，台灣有將近70%的成年人缺乏維生素D。為什麼國人容易缺乏維生素D?

本土疫情大爆發，單日確診人數已破3萬人，台灣自栩是防疫模範生，成天喊「超前部署」，當疫情海嘯真的襲來，卻落入快篩試劑缺、口服藥缺、PCR檢驗量能缺、病房缺…，什麼都缺的窘境，台灣到底哪裡出了錯？專家指出，解套之道，唯有新冠肺炎從第五類傳染病降為第四類傳染病，回歸醫療面，否則持續增加的大量確診個案，將癱瘓整個防疫體系及醫療體系。

國內疫情持續延燒，全國各級學校或部分班級暫停實體課程改採遠距教學。然而不是所有家庭都能提供孩子足夠的遠距學習資源，以及基本的電腦、平板配備，不少孩子就會選擇到圖書館借用電腦上課。雲林土庫鎮圖書館館長即透過臉書感嘆，有些孩子在「停課不停學」這班列車啟動時，被遺留在月台上，目送列車遠去。以下為館長的原文分享：