當季的黃、綠、紅色的彩椒令人心情明亮愉快，並且有多重功效顧健康。 快趁現在好好享用上天賜給的好食材。

如果「吃甜會腰圍變粗」不能嚇阻你，那麼長皺紋總夠嚇人了吧！

廚師的心意比美食更難尋

大蒜怎麼煮，最能抗癌？食物的外皮該不該削？廚房裡的小撇步，報乎你知！

酸甜冷麵遇上味噌焗烤日本山藥，異國風味意外合拍。

被過度讚譽的連鎖與加盟

不論多遠都要扛回好食材

把這次《康健》特選的台灣好食材交給擅長道地義式料理的王嘉平時，很期待他會變出哪些令人驚喜的菜色？更好奇他如何運用台灣本土食材，做出一道道征服饕客味蕾的美食。

痘痘三分天註定，七分靠打拚

想讓親密生活更火熱？答案就在你家廚房裡

白灼鮮魷佐莎莎醬2人份

人到熟齡，體力或許不復當年，但閱歷、智慧卻正盛。張艾嘉不僅在演藝圈發光發熱，也長期投入公益。她的活力從何而來？

台灣人一年丟掉258億元的食物。英國人也一年浪費5000億食物，首相帶頭向浪費宣戰， 不讓更多食物增加地球的碳排放。看英國人怎麼做，也看台灣人能做什麼。

不必辛苦壓抑口慾，吃對方法，還是可以享受黑巧克力、堅果...

聚眾緣　巧用食材創意素