地中海飲食離台灣很遠？不盡然，洋蔥、大蒜、番茄、菇類、茄子，都在台灣人的生活中。只要掌握原則，也能像南法人一樣悠閒野餐去。

想要100歲都還能用自己的牙齒吃飯，就從每一餐開始。

寒風漸起，富貴手也蠢蠢欲動。除了塗抹油膏，中醫教你從日常飲食著手改善惱人的乾裂痛癢。

他用低沉的語調回憶夫妻一起打拚留下的足跡，突然話鋒一轉，「所以太太在兩年多前一往生，我就像是斷了一隻手，」他用左手用力往右肩上做了個「切」的動作，「這種痛不是一般人可以想像。」

猜猜看，日本天皇明仁、美國股神巴菲特、影星勞勃狄尼洛、作家李敖、前衛生署署長楊志良，有什麼共通之處？

紅酒的護心效果，為什麼比白酒、啤酒好？

小巧、節能，燜燒罐讓你隨時隨地吃得到熱呼呼的食物，而且超簡單又低熱量。

最近天氣多變化，辦公室裡咳嗽、擤鼻涕聲音此起彼落。碰到這種狀況，西方人是喝雞湯防感冒，日本媽媽則是會煮碗熱熱的洋蔥湯，裡面不只放洋蔥湯，還有生薑、大蒜都放進去熬，再打顆蛋，補充體力，又增強免疫力。

近年來人們開始於飯前吃水果，認為比較養生，卻也有人在空腹吃完水果後竟腹痛如絞。到底哪些水果空腹吃了，非但不養生，還可能傷身？

男星楊烈二哥日前因大腸癌住進安寧病房，昨日在臉書發文悲痛證實，二哥已經安詳過世。根據衛生福利部國民健康署2020年底公布的最新癌症登記報告，大腸癌已連續13年蟬聯十大癌症之首。該如何預防，研究發現，可從多吃膳食纖維開始。

台灣是我定居40多年的故鄉，臨海農場是我推動有機的園地。25年前，我說服台北市推動回收廚餘，5年後，全台灣都跟著回收廚餘製作有機肥，種菜。如果我們的土壤不能永續，人類早晚會滅亡。

氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷，坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示，橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助，但要確認咳嗽類型，才能聰明補身。

75％的癌症患者健忘、無法專心、反應遲鈍。過去這些狀況並不為醫界所承認，直到近年，化療腦的面紗才逐漸被揭開，且有方法可扭轉。

走在二二八公園旁、台北市衡陽路騎樓下，只要看到裝著生薑、地瓜、芭樂、桶柑等蔬果的幾個大竹簍，就知道「呷米共食廚房」到了。

年節將至，又到採買南北乾貨的時刻了，但是每年總有驗出防腐劑、漂白劑事件發生，該怎麼挑選才安全？