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屏東農村子弟變全球知名腎臟科專家 林石化:好醫師應具有「5度精神」
2023-11-08
全球首創AI輔助心電圖,5秒揪出鉀離子異常,林石化被Discovery頻道封為「全球知名的腎臟科專家」。放過牛、真的讀過放牛班的林石化,從農村子弟一路拚搏,成為三軍總醫院院長、國防醫學院校長,一級少將退伍後持續精進教學和研究、研發,他謙遜地說,病人才是他的老師。
認真為自己保養!給40+女人的生活建議,讓生命愈活愈年輕
2023-10-06
過了40歲的女性代謝能力逐漸下降,若平時沒有運動習慣,體能也會隨之下降,但是如果經過好好調養,包括生活習慣的養成,妳將會發現自己漸漸地變好,神清氣爽,容光煥發!分享40+中年少女的運動飲食祕訣,把自己養回最佳狀態!
下鍋先放菜還是先涮肉 吃鍋必知9問
2023-12-27
冬天常圍爐吃火鍋,火鍋能不能隔天再加熱吃?小心火鍋湯其實暗藏危機!《康健》邀請4位專家詳解吃火鍋的眉角,連醬汁、搭配飲品都有學問。
乾眼症會造成視力衰退 10招預防眼睛乾澀
2023-02-20
乾眼症是現代人常見的小毛病,淚液分泌不足眼睛乾澀,除了點人工淚液還有什麼眼睛保養妙招?10個方法自我照護乾眼症,避免惡化導致視力受損!
守護腸道保健康 關鍵在高纖飲食
2023-06-14
大腸癌近年已超過肝癌、成為台灣第1名的癌症,從很多新聞事件得知,並非只有長者才會罹患大腸癌,甚至它也侵襲年輕人。除了家族史之外,大腸癌之所以發生與飲食習慣有很大的關聯。
高血壓原因有哪些?初期症狀、飲食禁忌要注意,快速降血壓方法一次看
2025-04-14
高血壓是常見的慢性疾病,若不加以控制,可能導致中風、腎臟病等嚴重併發症。高血壓初期症狀有哪些?血壓標準值多少算高?本文解析高血壓飲食、快速降血壓的方法。
低渣飲食三天菜單推薦,大腸鏡檢查禁忌食物、飲品公開
2023-06-26
低渣飲食是大腸鏡檢查前常見的準備方式,能幫助腸道排空、減少殘渣,低渣飲食怎麼吃?本文整理腸胃鏡檢查前三天的低渣飲食菜單推薦,可以攝取哪些食物、飲品一次看。
喉嚨痛怎麼辦?喉嚨痛吃什麼、喝什麼最快好?緩解對策一次看
2024-05-08
喉嚨痛是感冒常見的前兆之一,但有些喉嚨痛也可能危及生命,喉嚨痛吃什麼緩解、有哪些食物要避免?專家一次說明8大喉嚨痛原因,喉嚨痛合併3種情況就要去看醫生。
保護心臟、預防流感 名醫「水果養生術」搞定13種病痛
2022-12-20
五顏六色的水果富含人體所需營養成分,日常出現小毛病時,更是身體最好的保養品。水果該怎麼吃才能對應照顧你的不適?13種身體狀況一次看。
地中海飲食5大好處怎麼吃?三餐食譜、優缺點一次看
2022-11-02
地中海飲食強調以未精緻化的蔬果為基礎,有保護心血管、防癌、減肥等好處,地中海飲食怎麼吃?優缺點有哪些?三餐食譜大公開,一次掌握地中海飲食原則。
解酒迷思破解!蜂蜜水、薑黃、B群快速解酒誰最有效?
2023-01-12
解酒方法眾多,蜂蜜水、牛奶、薑黃真的能解酒?喝酒隔天宿醉,可以按摩哪些穴道來解酒醒腦?《康健》整理10大解酒偏方,破解迷思帶你看懂最好的快速解酒方法。
5原則、10營養素吃出最強免疫力
2023-07-27
現代人壽命愈來愈長,但延長的是不是健康的老後,和日常飲食及生活習慣息息相關。旅美營養專家教你吃對營養,吃出最強免疫力,健康到老一點也不難。
中西醫聯手,解除女性泌尿道感染
2024-07-17
女性泌尿道感染既令人痛苦也尷尬,哪些生活、飲食、穴道按摩保養,可助妳遠離反覆發炎之苦?
訂定新興濫用藥物檢測SOP 方震中:力除毒品危害社會,守護弱勢急症病人
2023-11-03
喜歡身處團隊合作的「狼群」,而非當個高高在上、一枝獨秀的「獅子王」,從小成績優異的方震中選擇急診科為終身志業,除了給予弱勢族群即時醫療之外,也投身研究新興毒品如何危害國人,並研擬藥物濫用診治指引供醫界參考。
增加記憶力保健品、食物大公開,9招訓練增強記憶力
2023-11-28
記憶力會隨著年齡增加而退化,除了補充魚油或維他命,想增加記憶力應該吃哪些食物?記憶力可以訓練嗎?其實日常做到9件事、按摩穴道也能增加記憶力。
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