失眠吃安眠藥助眠會有副作用嗎？怎麼吃安眠藥才不會上癮？吃安眠藥多久會生效？一次看懂安眠藥種類、成分，掌握劑量與服用時間，避免安眠藥過量、後遺症等問題。

如果你做過需要輪班的工作，肯定知道上夜班會讓人頭昏腦脹、無精打采；但你是否知道它還對心臟有害？

疫情發生以來，醫學界發現，無論確診與否，許多人的睡眠品質都受到影響。夜間睡不好，到了白天難免精神不濟，可能偶爾需要打個小盹養神。不過，中午小憩「睡得好」很重要，否則竟會招惹高血壓纏身！

台大醫學院名譽教授余家利，不只是國內免疫風濕疾病研究與治療的先驅，還是個多產作家。

睽違已久，終於等到口罩解禁！矛盾的是，雖然生活可以慢慢重回正軌，但是突然要以「真面目」走上大街，就連習慣在臉書上與鄉民互動的醫生都忍不住覺得「不太自然」，甚至有一種「赤裸感」。

血尿的原因通常是泌尿道感染如膀胱炎、尿道炎或是尿路結石，血尿症狀也會依據不同原因而有差異，血尿顏色一定是紅色嗎？血尿何時需要急診？7招改善血尿症狀。

慢性精神病平均住院日數高達280多天，保險公司質疑醫療險被保險人的住院必要性，要另找醫療顧問提供不同於主治醫師的意見，可能衝擊保戶權益。小張要申請理賠5次住院共200多天，就被保險公司拒絕，他能怎麼辦？

2019年，藝人高以翔在錄綜藝節目時，暈倒昏迷，送醫不治，消息一出令人譁然，沒想到看起來健壯、年僅35歲的年輕人竟驟逝，而背後的原因為「心因性猝死」。

頑性癲癇病患因服用藥物效果不佳，醫界一直找不到有效且簡單的治療方法，台北榮總神經醫學中心發表「聚焦式超音波」研究成果，並已刊登在國際知名期刊，可望3～5年後可用來治療癲癇。

更年期後，你焦躁易怒，深受失眠、盜汗等更年期症狀困擾嗎？更年期年齡幾歲會開始？更年期有前兆嗎？掌握更年期飲食保養原則，你可以安然度過這個人生必經階段。

做夢很常見，但頻繁的惡夢可能是健康警訊。國際醫學期刊《刺胳針》子刊近來一篇大型追蹤研究顯示，每週至少做1次惡夢的中年人，日後認知衰退的風險是他人的4倍；常做惡夢的年長者，也更易走向失智。

有些人中年不到就罹患三高四高，主流醫學通稱之為代謝疾病，但至今沒有特效藥可以有效逆轉病程，問題出在哪？

隨著年齡的漸長，長輩漸漸退下了本來在社會上的身分，很多時候他們需要的只是簡單的傾聽與陪伴，使他們認為自己還是有生存的意義，長輩時常會有的負面情緒，包含認為自己不被需要、跟社會脫節，以及世代之間的鴻溝，諸多因素都會使他們心裡產生被遺棄感，進而產生老年憂鬱症的狀況。

維生素B12包含在維他命B群的成分中，B12功效是什麼？哪些食物有B12？當B12缺乏時會產生什麼疾病？什麼時候吃B12最好？一次看懂維生素B12。

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從練習「正念」開始，正念冥想訓練方法、正念好處一次看懂。