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《黃飛鴻》的「阿珍」肝病驟逝!中醫養肝法一次看
2023-10-18
演過《黃飛鴻》裡的「阿珍」、60多歲港籍影后級女星何家慧傳出因肝病驟世,導演高志森在社群發文證實此事。肝病的症狀是脹氣、消化不良、倦怠,中醫有食補與按壓穴道等養肝法,有助對付肝病。
大人社團
50歲從台北轉到偏鄉!台大雲林分院院長馬惠明如何當一位沒有病人的醫生?
2026-04-27
在許多人眼中,醫師的成功路徑是留在都會醫學中心、累積名聲與資源,但台大雲林分院院長馬惠明卻選擇反向而行。他前往雲林,看見的不只是醫療落差,更是制度與資源不均下,被忽略的生命需求。
如何陪伴受害者?6招伴他走過創傷
2023-07-24
當身旁的親友遭受巨大創傷,我們可以怎麼做?……哪些話不該說?如何避免二次傷害?專家點出6要點,分享該如何好好陪伴受害者走出創傷。
康普茶助減肥?康普茶3功效與副作用,自製做法大公開
2023-05-03
康普茶是一種經過特殊發酵的茶飲,康普茶功效多,具有助消化、抗發炎等好處而廣受歡迎,究竟喝康普茶能不能減肥?又有哪些副作用和禁忌?自製康普茶做法大公開。
綠茶功效與禁忌一次看!喝綠茶8好處,防癌還能減肥?
2022-11-03
綠茶主成分兒茶素具超強抗氧化力,可清除自由基,保護心血管,預防慢性病。但每天喝綠茶好嗎?綠茶減肥真的有效?了解綠茶紅茶差別在哪裡,找到最適合你的茶品。
壓力大又焦慮?吳娟瑜:8招減輕壓力、好好愛自己
2023-05-18
現代生活忙碌、壓力大,許多人即使下班還是難以真正放鬆下來,長期下來恐會影響身心,吳娟瑜指出,日常生活可以養成8個減壓技巧,才能不焦慮、好好愛自己。
褪黑激素助眠、抗老10大功效,3招幫助分泌褪黑激素
2022-10-05
現代人生活壓力大,很容易睡眠品質失衡,許多人擔心吃安眠藥會成癮,想補充褪黑激素來助眠。但在台灣褪黑激素為處方藥,民眾不能自行購買,想要補充褪黑激素可以從3大方向著手。
思覺失調症:認識思覺失調症狀、成因、治療方法全解析
2023-04-26
思覺失調症是一種精神疾病,患者可能出現幻覺、妄想、語言和行為失常等症狀。思覺失調症成因複雜,簡易測驗自己或親友是否有相關症狀,一次掌握治療和預後。
尿尿會痛、頻尿9大原因解析,緩解尿口刺痛治療4方法
2023-05-16
尿尿會痛可能是膀胱炎、尿道結石等9大原因所致,男女尿尿到最後會痛成因不一樣?本文解析尿尿會痛治療看哪科?幫助你快速找到痛點,改善頻尿、尿尿疼痛等問題。
孕期出現這5種妊娠疾病,心臟病風險恐增2倍 產後30年都要當心
2023-03-15
懷孕及生產對女性是件大事,這段期間的身體狀況也會影響女性後半生的健康。新研究發現,女性在懷孕和生產時,如果身體出現異常,可能增加未來30~40年心血管疾病風險。
瑜珈初學者必看!練瑜珈有7好處,瑜珈8種類怎麼挑?
2023-05-12
瑜珈好處多,能幫助提升身體的柔軟度、平衡感和肌力,瑜珈還有減肥、舒壓等功效。初學者想要開始練習瑜珈,該從何下手?8大瑜珈種類、難易度與訓練重點一次看。
【Podcast】全人關懷、安寧療護 有什麼不同?如何調適親人離去的哀傷?
2022-10-26
當一個人生重病或進入癌末階段,面對死亡時充滿未知與害怕,全人關懷、安寧療護有什麼不同?如何幫助家屬調適因親人逝世而感受到的哀傷?
Ibuprofen(布洛芬)止痛功效、服用劑量?6副作用注意
2023-03-29
Ibuprofen(布洛芬)是常見的止痛藥,在一般藥局都買得到,因其止痛、退燒效果好而受到歡迎,但若服用不當可能傷胃,更可能引發過敏而致命。
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2024年海藻鈣推薦,吃鈣片可以長高嗎?海藻鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣差別?
2023-07-06
在台灣,有九成國民缺鈣!因為現代人多半以外食為主,常常攝取到高鈉、高磷加工食品、以及過量攝取咖啡等因素,都容易使鈣流失。不論是長者、青少年、兒童,甚至是一般成年人,都潛藏著缺鈣的隱憂。 怎麼補鈣才有效?長高就要多補鈣嗎?10多年預防醫學經驗的江欣樺營養師,帶你破解補鈣的 3 大迷思,避開這些地雷,選出最適合你的海藻鈣,少花點冤枉錢。
個人化調整飲食內容 6原則滿足身體所需
2022-11-28
現代人常常攝取過多熱量,但營養卻不均衡,導致肥胖、慢性病找上身,到底怎麼吃才算均衡飲食呢?
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