面對升學壓力，喝雞精挑燈夜戰已經過時，現在流行用睡覺來提高學習力。

一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據中醫養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。

當孩子吵著買玩具時， 你會告訴他下個月領了零用錢之後再買？ 還是就讓他預支零用錢，並陪他進玩具店付賬？ 一念之間，就可能影響孩子日後的成就。

邀約景文科技大學人文藝術學院院長劉易齋訪談單親爸爸議題，他只考慮了3秒鐘就爽快答應。這是他頭一次公開接受媒體採訪，剝開傷口檢視過往的婚姻，「我是××派出所第一個去申請家暴保護令的男性，」他毫不隱瞞曾飽受驚濤駭浪的婚姻磨難。

近來爆紅的童星小小彬，通告邀約不斷，他的父親卻被批評為「靠子賺錢」、「罔顧孩子權益」，情緒為之崩潰。社會對單親不友善，使得許多單親變成「落難家庭」。

當你的朋友恭維你「看起來都沒變老」時，你一定要真誠感謝他，因為他也同時預言了你可能會長壽。

吃辣椒、喝冰水、多吃肉...

如果生命只剩下六個月，你最希望做什麼？

問：平時大概晚上12點就寢，6、7點起床，但最近幾個月，清晨4點多就醒來，無法再入睡，請問有什麼方法解決我的睡眠問題？

除了止痛藥、開刀，還有其他方法可幫助你在日常生活中減緩疼痛。

許多國家都在抗議加工食品如速食、反式脂肪或糖對人類健康的危害。除了肥胖之外，也會增加罹患憂鬱症的風險。

老年人及慢性病人的身體特殊，做對運動就能強身且改善疾病，但萬一做錯了卻可能傷身。

問：我是40歲女性，從小到大早上起床上廁所昏倒，已發生約6～7次，最近發生頻率提高了。去年年初一次，撞到右眉部位，自己爬起來就沒事；今年年初一次，昏倒前大叫一聲，老公跑進來把我叫起來後，覺得兩手麻到手指無法張開，像雞爪一樣，肚子很痛，到醫院急診注射鎮靜劑及生理食鹽水後就沒事了，但是後來的一個星期人感覺很虛，老公說我昏倒時像中風一樣，坐在馬桶上翻白眼咬牙切齒，樣子很嚇人。

卡內基訓練大中華地區負責人黑幼龍有四個兒女，唯一的女兒黑立俐活潑聰明，從小學五、六年級就開始化妝、吸引男生注意，十幾歲開始交男朋友，總是毫不掩飾地告訴父母她喜歡哪個男生、哪個男生說喜歡她……家裡還常接到不出聲的電話。

全球搖滾巨星麥可‧傑克森死於服用過量的止痛、抗焦慮及鎮定安眠藥物，引發醫界重視藥物成癮與濫用問題。