您的腰痛，怎麼找，也找不到病根嗎？而不管怎麼治，都無法斷根嗎？如果，困擾、糾纏您的腰痛符合以下幾個條件，那就要請您仔細讀讀下面的介紹了：

欣樺第一次參加家屬支持團體，她有些膽怯的問，如果經醫師確診為失智症後，是否24小時都要有家人在旁陪伴？

曾有喜愛收集音樂的朋友說，他的母親在年終大掃除時問他：「你那些CD聽完了沒？聽好了可以送人！」眼看精神糧食岌岌可危，朋友連忙阻止：「你別動我的CD，那些要跟我一輩子呀！」朋友不解，為何母親認為音樂聽完該「回收」，音樂就像生命與心靈之間的關聯，分不開的。

3C時代下，高度仰賴光線與長時間「近」的視力使用，使得低頭族的文明病越來越多，過度接觸3C產品，不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題，在強烈藍光的長期照射下，恐傷害眼睛黃斑部和視網膜的細胞造成病變，出現視線模糊、影像扭曲、視覺品質下降等症狀，嚴重影響視力，不可不慎！

依艾式瑜伽（Iyengar）的觀點，懷孕30至40週，是孕期第三期。這是即將分娩的階段，胎兒的頭會往下壓迫骨盆底端，為了和緩骨盆一帶的壓力與不適，並幫助孕婦生產更順利，體位練習的重點在給予骨盆腔空間，以及放鬆髖關節。瑜伽老師Ada建議可練習「坐姿金字塔式和花圈式」。

女孩們常有的對話：『我覺得我那個要來了，這幾天好餓喔，又會莫名生氣！』又或者是臉上痘子開始不安份時，我們大概就知道生理期即將來臨。

子宮是女人身體最大的寶物，我們可以經期的頻率節奏觀察生理狀況、精神情緒如何隨著經期的步調產生不一樣的變化。大致可分為 三期：

麗瓊哀怨地在家屬支持團體活動中吐苦水，中度失智症的媽媽明明已經尿失禁，卻不願穿尿布，每次弄得家裡到處都是她的尿騷味，還會將已經換過沾有尿液的褲子藏起來。講了許多次，都不聽。相對的，媳婦三個月大的孫子，就很聽話，願意穿尿布，要是媽媽能像是孫子一樣聽話多好。

在上次家屬支持團體活動中，曾討論到失智症長者得到小感冒，照護如有疏忽，容易發展成肺炎。蘭欣在這次活動中提出，82歲中度阿茲海默氏症的母親最近幾天有輕微感冒，喉嚨中有痰，但她就是不吐出來，很擔心痰積起來，會引發肺部感染等後遺症，在照護上應怎麼辦？

65歲楊先生有三高病史，某天早上醒來，突然霧茫茫ㄧ片，緊急就醫檢查為眼中風，視力從0.8退至0.3。眼中風在醫學上的全名為「視網膜靜脈阻塞」，臨床症狀主要為視野缺損（部分視野看不見），或視線模糊（看東西霧霧的）。

最近接獲不少新手媽媽焦急詢問，寶寶才一個多月，媽媽純餵母乳，為何寶寶仍然脹氣猛哭，甚至婆婆還要小孩去收驚？

一般民眾對於肉毒桿菌毒素的理解，是用於美容除皺，讓自己變美美。在復健科，肉毒桿菌毒素主要是用來治療肌肉的過度痙攣，進一步的達到肢體功能的進步、步態的進步、增加病人的自尊心、改善個人衛生與預防關節攣縮等功效。

轉換心情與角色是失智症照護最大挑戰。

幼麗情緒低落的在家屬支持團體活動中述說，輕度阿茲海默症的爸爸已經開始尿失禁。上回伊老師告訴大家，如何以同理心為長者找到適合的紙尿布，家人也特地找了穿著舒適的紙尿布，老爸還是不願穿尿布，每次說要尿尿，還沒走到廁所，就已尿得一地，就算已經走到廁所，還是對不準馬桶，弄得馬桶四周都是尿，現在家裡到處都是尿騷味。家人不斷的拖地，全家都是消毒水的味道，小孩抱怨，常躲在學校不想回家，不知如何是好。

胡蘿蔔有個特殊的味道，很多孩子不願意吃，常聽到父母連哄帶騙的對孩子說：「胡蘿蔔很營養，對眼睛很好，吃了就不會近視！」這句話其實有些出入。