高血壓是中風的主因，但許多人不知道自己血壓有多高。

網路上不斷流傳一篇「放血救命法」，內容言之鑿鑿，聲稱中風第一時間在患者的十個手指指尖刺出血來，或在兩耳耳垂各刺兩針，對中風患者有幫助。

60歲以上的人，每3人就有一人長期苦於便秘，整天吃不下卻也排不出，坐立難安的模樣看了令人心疼。

數位風潮大舉入侵現代生活，醫療也不例外。用網路、數位產品做為輔助，把醫院搬到家裡，在家做健檢、線上看病已經不是夢想。行動照護裝置更可以幫助醫生把握黃金時間從鬼門關把病人搶救回來。

如果長期處於壓力之下，疲勞不斷累積，可能引發自律神經及內分泌系統機能失調，出現各種情緒障礙和身體不適，導致身心症如慢性疲勞症候群、大腸急躁症、肌纖維痛症候群等，後果不可小覷。

經歷懷胎十月的辛苦，媽媽們需要好好休息。

過動兒像活蹦亂跳的小老虎，精力十足卻容易分心、衝動，

錄音間裡，「On Air」的紅燈亮起。廣告達人范可欽半瞇著眼，拉開嗓門，對著麥克風忘情地唱道：「我是一個愛情的少尉，前來攻佔妳心中的堡壘……，愛情少尉不流淚，愛情少尉不會喝醉，愛情少尉不肯睡，追求愛情不排隊，」吐出最後一句歌詞，現場響起一片喝采，范可欽顯得十分亢奮。

圓夢拚在執行，「環台一偉龍」完成了45年來的夢想。

洗澡時，不知道妳有沒有過「好像摸到乳房硬塊」的經驗？

1990年我在《天下雜誌》工作，經建會發表一份人口趨勢報告，首次警告台灣即將進入老年社會，需及早準備。那時我才30歲，暗忖這報告會不會太危言聳聽了點。怎麼會呢？經濟蓬勃、充分就業、台灣錢淹腳目、我的父母才50幾、60幾歲……

上了年紀，走路愈來愈慢是正常的？跟他們講話要拉高聲音才聽得到？老人家要常吃糊糊爛爛的食物，比較好消化嗎？答案全是「錯」，您答對了嗎？

多吃蔬果是現代人普遍具備的健康常識，但蔬菜水果所蘊含的植物營養素，對抗氧化、抗癌、防止心血管疾病等方面的神奇功效，在醫學、營養學等領域的多年研究下，也獲得了相當重要的發現與研究成果。

李阿嬤近來頻頻因為血糖過低昏迷送醫，她的身體檢查很正常，也有按時吃藥，彰化基督教醫院老人醫學科主任黃英雄協同營養師、護理師及藥師一起討論，這才發現外籍看護把奶粉劑量搞混了，實際上一匙是指「一大匙」，外籍看護卻給成「一小匙」，造成阿嬤營養不良、血糖過低。

老人家確實是慢性腎臟病的高危險群。倘若沒有警覺，罹病又沒有好好治療，往往會比年輕人容易步上尿毒症必須洗腎的命運。