睡不著該吃安眠藥嗎？會吃上癮嗎？

咳嗽、流鼻水？是感冒了嗎？「吃幾顆維他命C，再多喝點開水，好好睡一覺，很快就會好。」根據衛生署的一項統計，維他命C是國人最常服用的第三種營養補充品，僅次於綜合維他命及維他命E，大約13%的人有經常服用的習慣。但是你吃對了嗎？看看我們給你的建議。

科學家發現，男人笑得愈低沉、小聲，也就是像男星休葛蘭的靦腆微笑，愈受女人歡迎。 而哪種女人的笑聲，最有魅力？

春天是癢的好發季節，不同部位的癢，表示身體機能正發出不同警訊。 提供你幾招止癢秘訣，揮別癢症。

掉髮不再是男人的專利，愈來愈多女人有掉髮的困擾，看看我們給你的建議。

為什麼經常打瞌睡？明明睡夠了第二天仍然瞌睡連連？ 從中醫觀點，這屬於脾胃氣虛體質，教你幾招，輕鬆趕走瞌睡蟲。

冬天皮膚特別容易乾燥、過敏，該如何保養？要怎麼選保養品和擦乳液？

中國近代史上最出名的長壽女性就是蔣宋美齡，蔣中正先生已經去世二十多年後，她還健康地邁過百歲大關。

肚子有氣會打嗝、吃太快會打嗝、生病也會打嗝，咯！咯！不停該怎麼辦？

一入秋，大自然的生理時鐘轉速調慢，在溫度濕度都宜人的狀態下，不妨拉起情人的手，走向落葉繽紛的那一端。

枕邊人受不了你的磨牙聲，教你6招不再「咬牙切齒」。

初聞老人醫學這個名詞，是我還在台大求學的1950年代。許成仁教授從美國回來，大力鼓吹這門新學。復健學也是當時出現的，看復健學在台灣蓬勃成長到今天的規模，老人醫學卻到哪兒去了？全世界在檢討高齡化社會對政治、經濟、生態的影響之際，為什麼老人醫學在台灣不能茁壯，還一直被分解躲藏於心臟血管科、內分泌科、泌尿科……？

夏天火氣旺，脾氣易火爆衝動， 提供6招靜心養生法，讓你一「夏」擁有好心情。

我們的人生，至少三分之一在睡眠中度過，睡眠的功能和障礙，應是大家關切的健康問題。一夜甜蜜的熟睡，是隔日精神振作、心情愉快和工作勝任的保證。相反地，一夜輾轉難眠，第二天必定全身倦怠，頭昏腦脹，無法專心做事。

強大的壓力會引發身體一連串的荷爾蒙變化， 甚至會引起憂鬱症，你有可能被壓垮到憂鬱症邊緣嗎？