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男人小心憂鬱症
2011-06-21
憂鬱症經常被視為女性化疾病,其實有不少男人受憂鬱所困, 近年來,愈來愈多醫師發現, 有些男人並非以「綿羊型」退縮症狀呈現, 而是「豺狼虎豹型」。
你做到「好好喝水」了嗎?
2011-06-21
現在是一個連喝口水都講究流行的時代,各種「機能水」打出令人心動的健康訴求,你要怎麼喝才健康?
5招自然提升抗病力
2011-06-21
病毒細菌與人類的拉鋸戰不斷上演,疫苗、藥物的發現遠不及病毒的瞬息萬變,當病毒渾沌未明、來勢洶洶的情況下,該如何打贏這場戰爭?
男人也有更年期?
2011-06-21
男人在40歲以後,也會碰到心理與
生理
上的變化,但就是所謂的更年期症狀嗎?如果男性荷爾蒙低下,需要額外補充嗎?
「健康」的糖健康嗎?
2011-06-21
最近市面上有幾種糖身價看漲,因為它們都標榜給你甜頭還有益健康,吃了這些糖真可以帶來好處嗎?怎麼吃才能真的有益健康?
沙發馬鈴薯站起來!8個戒掉電視癮的好方法
2011-06-21
看電視是現代人休閒生活不可或缺的一部份,但看太多電視不但浪費時間,還可能危害健康。
什麼是「升糖指數」?吃錯易發胖
2011-06-21
算卡路里太麻煩、運動太累。神哪,可不可以賜給我愈吃愈瘦的減肥法?低胰島素減肥就是以此為號召,但天底下真有這等好事?
防癌、美容、變年輕!非吃不可的5種「黑色神祕食物」
2011-06-21
日常垂手可得的黑色食物,營養價值與其售價常呈反比,食用得宜,對身體健康有超值的益處。
探尋「氣」的神奇頻率
2011-06-21
中醫裡所說的「氣」,可以用科學檢驗的出來嗎? 科學家王唯公用一面大鼓敲開了這團迷霧, 了解氣頻率振動的原理,也許可以治好更多疾病?
傷口處理,你可能都做錯了
2011-06-21
先用消毒藥水消毒傷口,然後包上紗布,或貼個OK繃, 這個一般人所熟悉的傷口處理方法,可能是錯誤的。
吃得愈多,活得愈好的超級食物
2014-07-25
「你吃什麼,就像什麼(You are what you eat.)。」 沒錯,你選擇的食物,攸關你能不能活得有勁,神采奕奕終老。
洪蘭:覺得自己有用,才會健康
2011-06-21
歲末,寒流來襲,又濕又冷,正縮著脖子快速走回家時,突然聽見有人叫我,一看原來是以前的同學,正在捷運車站外擺地攤,這一驚,非同小可,他當年可是第一志願擠進窄門的。
你也可以老而不衰
2014-07-25
老是否非衰且病不可?如何維持體力不墜?砸大錢的抗老回春治療有效嗎?
不幸福的婚姻讓女人內傷
2011-06-21
婚姻究竟有益或有害健康?新出爐的研究結果,值得女性好好思考思考...
月經週期調理護膚法
2011-06-21
終於有一個理由可以讓女人不再討厭每個月造訪的「好朋友」。 因為中醫師將告訴你如何利用月經週期來讓護膚工作事半功倍。
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