運動•休閒短波──步行有助健美

你是聲如洪鐘，如黃鶯出谷，亦或是嗓音沙啞，咿咿嗚嗚地連自己都不想聽？是到了為嗓音美容的時刻了！

人生七十才開始，似乎已不只是一句鼓舞人的話，而是愈來愈接近的真實。

中醫講氣血，西醫講細菌，百年來，中醫西醫壁壘分明，幾乎不相往來； 中醫看經絡，西醫看器官，雙方的理論南轅北轍，各說各話， 中西醫的分歧點在哪裡？爭執的又是什麼？ 生物能醫學、實證醫學、信息醫學等理論，能不能融會貫通中西醫學？

什麼是目前所講的「主流醫學」？簡單地說，看現代西醫、診斷、領藥：醫生要受過現代西式醫學院教育，診斷有一定的科學程序，藥則是化學提煉合成的藥劑。其他不合這個條件的，都歸為「另類醫學」。

崔玖(國際醫學科學研究基金會秘書長) 崔玖是醫學界經歷特別的人，她出身西醫，是國際知名的婦產科權威、美國婦產科學會院士，也是全球家庭計劃與子宮頸抹片的創始及推行者之一。她更從30年前開始研究中醫，以至各種另類醫學，被國內一些西醫視為異類，但在國際間卻以集西醫與中醫針灸、氣功研究於一身而聞名，將針灸引進美國並訂定針灸考照標準，在國內則創辦了陽明大學傳統醫藥學研究所。

風寒雨斜，選戰熱潮方歇，金融風暴卻暗潮迭起，風聲一天緊似一天。「彰銀失血近三十億」、「癥結問題在企業家第二代」、「應徹底調整金融體質」，許多有關單位、相關人士，開始在各式各樣場合裡，提出因應措施。

花幾分鐘看看身體，自己就是健康最佳的守護神

康健生活短波──過勞死，不勞也死？

我年輕時沒有、現在卻流行於年輕人之間的語句裡，最符合人體生理科學道理的一句，是「來電」。所以當我1982年回國後，第一次聽到「來電」兩個字，初聽不懂其意，經在旁的人一解釋，我自己都為了這句話的高度傳神，而頓覺來電了一番。來電，最常用來指對異性，在造形或心靈上有一種觸電般的磁性吸引力。但所有類似的感受，似亦可如此形容。事實上，不管是看的、聽的或心領的，要使人在心裡、腦裡引起共鳴，的確是非靠生電不可。

儘管遠離政壇十多年，許多人對當年的「鐵頭部長」趙耀東依然印象深刻。 如今，86歲的趙耀東不但身體硬朗，被醫生評為「健康老寶寶」， 在《康健雜誌》的貼身採訪中，更讓人看到了他鐵漢柔情，赤子真心的一面。

科學進步而抗老化新方法也不斷出籠，延緩老化、永保年輕不再是夢？

揭開手術室的神祕面紗

在美國，每一年有250萬名小孩， 因一時疏忽的家庭意外而受傷； 超過62萬名銀髮族，因居家意外事故，急急奔赴急診。 原本應該最安全的家，為何成為處處危險的場所？ 你家安全嗎？ 如何營造一個安全的居家環境？

不管是PDA、個人網頁，還是虛擬的健康學習站、未來全面的遠距醫療，「科技」都能助你管理健康，提升健康。