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開Uber、小黃、客運 「久坐」行業的危機
2017-02-03
Uber將於2017年2月10日暫停在台叫車媒合服務,引起不少兼職及專職司機哀鴻遍野。根據報導指出,專職開Uber或計程車司機,每日工作10~12小時,可賺到比辦公室工作較為豐厚的薪水。不過,長時間開車,容易因「久坐」,引發8大疾病:
張忠謀養生之道! 「健康」經營管理5大祕訣
2017-02-07
張忠謀除了節奏徐緩的說話速度和滿頭銀白髮絲,顯露「年長」的氣息外,炯炯的目光、犀利的思考,正如他所領導的企業一樣,仍壯盛勃發。
新研究:蛀掉的牙齒可再生 就靠海綿球
2017-02-09
英國科學家用藥刺激牙髓幹細胞,牙齒可以自行修復,未來可能從此和牙科診所說拜拜。
女孩妳知道嗎/衛福部准了!月亮杯可在台合法販售
2017-02-09
身為女性,一生大約會經歷39年、近500次不愉快的經期問題!現代女性有更多選擇更方便舒適的用品,保括衛生棉、衛生棉條、月事杯等等,其中月事杯(月亮杯)在台灣歸類為「第二等級醫療器材」,申請過程繁鎖,2017年2 月7日終於收到衛福部核准通知,最快17日就能在台合法上市。
日女團松野莉奈18歲突逝 過勞恐提高猝死風險
2017-02-09
日本少女偶像團體松野莉奈昨日(8)傳出猝逝家中,年僅18歲。日媒報導松野莉奈因身體不適,取消工作在家休養,卻因病情加劇,緊急送醫不治,目前官方仍未公開病因。藝人作息不正常和過勞相當常見的,除了可能提高猝死風險外,也會增加罹癌、身體亮紅燈的機率。
台醫師飛機上靠衣架救人 但點滴可不能亂打
2017-02-13
台北榮總麻醉部一般麻醉科主治醫師陳品堂在臉書分享,過年期間自美搭機返台,在機上聽到廣播急需醫師,原來是有名嚴重腹瀉的美國籍乘客,已經無法流利對話,他研判這名病患可能脫水或電解質失衡,他緊急要求打點滴,在飛機上醫療設備不足的情況下,座艙長靈機一動使用衣架代替點滴架,他則是將手套充當壓脈帶,成功救回瀕臨休克的病患一命。
大「腹」翁 小心罹患代謝症候群
2017-02-14
年節一下子吃太多、吃太好,腰圍開始多出一圈肉,當心!你可能提高「代謝症候群」的罹患風險。
克服多囊性卵巢症候群!周杰倫證實昆凌再懷第二胎
2017-02-15
藝人周杰倫昨(14)在臉書公佈他與昆凌的度假合照,並透露昆凌已懷了第二胎!昆凌曾表示,想在25歲完成生3子夢想,不過去年(2016)11月她才在臉書透露罹患「多囊性卵巢症候群」,經過幾個月的順利調養後,順利懷上第二胎。
快出去曬太陽!包太緊、過度防曬讓你缺乏維生素D
2017-02-17
冷氣團走了氣溫逐漸回暖,快出去曬曬太陽!人體通過皮膚接觸陽光,能產生維生素D,《英國醫學期刊》就有一篇研究報告指出,使用維生素D補充劑讓英國人每年少了300萬起感冒病例。
睡不好一定是「失眠」?那可不一定!
2017-02-17
年長者經常感覺自己睡不好,有「失眠」的問題。到底什麼是「失眠」?「失眠」有無輕重之分?在醫學上,失眠的定義其實很簡單:「當睡、得睡、卻睡不好」。
多吃這些食物,幫助自己一夜好眠
2017-02-17
規律且分明的
生理
作息、飽滿的睡眠能量,是優質睡眠的關鍵成分。隨著年齡增長,
生理
時鐘的訊號弱化、日夜節律變得模糊,加上因為身體病痛與功能退化,長輩要藉著運動累積睡眠能量,也變得更辛苦。
失智症者睡眠問題,家人該如何照護?
2017-02-17
失智症是年長者常見的神經退化疾病,對患者與照顧者的
生理
與心理的衝擊甚鉅。衛生福利部統計,臺灣年長者罹患失智症者為數不少,且日益增多。現在臺灣六十五歲以上的長輩,平均十二個人就有一位失智患者。罹患失智症後,不僅記憶力、語言能力、計算能力、判斷力、空間感會退化,也可能會出現干擾行為、幻覺與妄想。
你是否已掉入憂鬱症漩渦?17個警訊立即檢視
2017-01-16
根據聯合國世界衛生組織(WHO)資料,2020 年全世界有三大疾病需要重視,憂鬱症便是其中之一。美國國家心理健康研究院統計,憂鬱症平均發病年齡是32歲,正值工作黃金期。但憂鬱症可能侵襲任何年齡層,董氏基金會資料指出,人際關係單薄、慣用單一角度思考、自我要求太高等性格的人較易得憂鬱症。而老年人因孤單、慢性病、過度用藥,更是高危險群。
「黑色食材」正流行 黑豆補腎消水腫
2017-01-18
日常隨手可得的黑色食物:黑木耳、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑糯米,不但平價,而且根據《神農本草經》、《本草綱目》的記載,黑色食品有益肝補腎、活血養顏、治虛弱、延緩衰老等功效,使用得宜,對健康有超值的益處。
原始人飲食法 光吃「不加工食物」可以嗎?
2017-01-18
有些運動專家認為,人們的身體機制是經過240萬年的演化,而目前的飲食型態,只是近1萬年的事情,所以身體並未適應目前的飲食條件,因此有專家提倡恢復到原始飲食的方法,稱為「原始人飲食法」,也有人稱為「舊石器時代飲食法」。但這種方法真的有用嗎?
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