癌症31年來盤踞國人第一大死因，不少人聞癌色變，坊間各式治癌說法多得不計其數，搞得癌友跟家屬愈來愈徬徨，究竟這些傳聞該不該買單？

科學家多認為青少年睡眠習慣改變與青春期荷爾蒙變化有很大的關係，一項新的研究指出，青少年睡得好不好，爸媽與朋友可能比生理上的變化影響多。

日常生活裡一點小改變，就是善待身體的第一步，做到9習慣，全天候不勞損脖子。

很多人一年四季都「嗯嗯啊啊」地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什麼問題？

電視畫面上，記者問一位日本病毒專家：「為什麼日本到現在還沒有SARS疫情？」

多吃纖維除了可以降低罹患冠狀動脈心臟疾病的風險，最新研究更指出，經歷過心肌梗塞的患者如果多吃纖維，也可以擁有更長的壽命，尤其以穀類纖維的效果最好。這項研究成果已經刊登在《英國醫學期刊（BMJ）》。

每天上班盯著電腦及數不完的報表，下班後總愛於手機上與好友話家常，不知不覺我們的靈魂之窗被綁架了！！ 想要保養我們的眼睛，除了一般從飲食中攝取葉黃素外，也可適時選擇葉黃素保健食品補充，而到底葉黃素（Lutein）產品要如何挑選呢？ 只要遵循以下原則，即可讓您選對葉黃素，好好照顧靈魂之窗！

癌症與「三高」 相關疾病，奪去超過五成國人的生命，個人、家庭、國家都付出可觀的成本。如何不被這些重大疾病伸出的魔爪襲擊？

糖尿病是全身性的代謝功能疾病，目前沒有一種方法可以完全治癒。因此罹患糖尿病後，主要的治療目標是藉由適當的血糖控制，預防或延緩糖尿病的併發症。

「吃多」、「喝多」、「尿多」是一般人對糖尿病最直接的印象，但事實上，大多數的糖尿病患者並不會出現上述症狀，甚至有許多人是在治療其他的併發症時，才輾轉診斷出糖尿病。

大腸癌病人經過手術切除後，身上多了一個人工造口，不論是暫時性還是永久性，把肛門搬到肚子上，難免會增加不便，生活型態也要重新調整適應。

提到預防肝癌，多數人想到的都只是打疫苗。不過台大醫學院臨床醫學研究所所長、台大醫院內科部主治醫師高嘉宏說，除了健康的人不要被病毒感染外，已罹患肝病的人也要積極治療，避免病情往下一階段惡化，才能破除「肝病三部曲」的魔咒。

全世界每兩秒就有一人死於心臟病，在台灣，每半小時就有一人因心臟病過世，心臟病一年共奪去地球上1700多萬人的性命，其中又以冠心病（又名缺血性心臟病）為反叛軍的首謀。

出乎預料地，很多人並不清楚自己每天過著怎麼樣的生活。請參照下圖的「Dr.南雲一天二十四小時的時間規劃表」，在空白時間表中，填入你的生活型態吧！除了吃飯、睡覺、看電視等，如何度過休閒時間也一併填入吧。

6月中，台灣終於從世界衛生組織的旅遊警示區除名，顯示抗SARS有成！