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36歲元首三代都是三高病患 高熱量美食的風險何在?
2020-04-27
北韓領導人金正恩沈寂20天,盛傳健康出了大問題,他在1日精神奕奕地現身剪綵,只是走路姿勢看起來不甚協調。之前有消息指出他在考察時心臟病發,中國大陸還派遣醫療團協助治療,在心血管手術之後陷入病危。由於金正恩嗜吃高熱量肉類美食,而且每天抽菸喝酒,加上他的體重超標、又有高血壓和糖尿病,心血管問題早就成為他的健康隱憂。
更年期超前部署》留住荷爾蒙 40歲就要開始
2020-04-28
更年期不可逆,但可以用運動和飲食雙管齊下,降低更年期對身心的衝擊,這些準備,必須從40歲就開始。
5道蔬食料理 對症吃菜解不適
2020-04-28
面對新冠肺炎疫情的來襲,除了救命的醫療對策,人體免疫力是對抗病毒的最終武器。
失眠、舉弱、脾氣壞 是睪固酮正在跟你告別?
2020-04-29
更新日期:2020/6/8 更新內容:剛過61歲生日的藝人胡瓜自曝,50-55歲期間,因為更年期,經常燥熱、易怒、亂罵人,還怎麼節食都不會變瘦。很多人以為只有女性才有更年期症狀,其實男性因為更年期吃盡苦頭的也不少。而且每3名男性,就有1名有更年期症狀。醫生指出,如果你和你家裡的男性出現這些症狀,表示睪固酮素正在告別。
健檢真有必要嗎?日醫:過度的預防醫療 影響生活品質
2020-05-07
美國一名百歲人瑞分享長壽的秘訣,是正常吃飯、睡覺,還有遠離醫生。玩笑話似的回答也意有所指:現代醫療對於延壽與健康,並非全然有益。健檢和篩檢,可提早揪出病灶、掌握治療先機。日本精神科醫師和田秀樹則認為,如何看待檢查數值和治療方式,攸關病患終生的健康與生活品質。他在《良醫才敢揭發的醫療真相》一書中指出,預防醫療可能隱藏的盲點。
甩不掉肥肚?這些意想不到的荷爾蒙在拖後腿
2020-05-12
如果你已經少吃多動,卻還是望著肚子一圈肥油嘆氣,要檢討的可能不是熱量攝取或運動習慣,而是荷爾蒙在拖你後腿。
基因優勢?亞洲新冠肺炎死亡率為何只有歐美的1%?
2020-05-22
照理說,歐美醫療比較先進,衛生環境也比亞洲好,但是為什麼新冠肺炎(COVID-19,一稱武漢肺炎)的死亡人數和死亡率,亞洲卻遠遠比歐美低?每百萬人的死亡人數,更是只有歐洲的1%,這麼大的差距,科學家相信一定存在不是醫療水準、
生活習慣
、戴不戴口罩和隔離措施等等因素能夠解釋的差異,這差異到底是什麼?國際科學家已經聯手展開研究,從人種基因裡找答案。
請問康健/年紀愈大,下背痛會愈嚴重?
2020-05-28
約8成民眾一生至少有1次下背痛經驗,不過錯誤的觀念也可能影響治療和預後。
自費就醫指南》復健科
2020-05-28
你曾因「熱敷電療套餐」怎麼做都無效而煩惱嗎?到底復健自費項目該怎麼選?什麼時候才適用呢?
癌症時鐘快轉16秒!大腸癌連12年蟬聯十大癌症之首
2020-06-02
衛福部國民健康署今(2日)公布最新(2017年)癌症登記報告,國內平均每4分42秒就有一人罹癌,比前一年(2016年)的4分58秒一口氣快轉了16秒。而大腸癌連續12年蟬聯十大癌症之首,好不容易前兩年(2015、2016)發生人數有下降,2017年又再度上升。
喝水不只防中暑!研究:還能增加抗壓性和記憶力
2020-06-15
炎炎夏日要補充水分,除了防止脫水中暑,水還有一個神奇功效:讓大腦身心在高壓環境下還能不罷工!《微復原力》一書談到,人生遭遇重大變故,需要「復原力(Resilience)」來關照與修復,然而我們卻常忽略每天生活裡累積的大小挫折,對身心造成的衝擊。要從這些不如意中重新振作,需要「微復原力」的技巧;其中喝水和維持血糖值,就足以讓不知不覺間內耗的體力和腦力快速充電。
排濕解方》365對症調養 身體不再鬧水災
2020-06-24
體內鬧水災,引發原因不同,排水方法也不一樣。譬如心臟、腎臟功能太差,無法把體內水分代謝出去,就需要靠藥物幫忙,這是較嚴重的狀況。
私密處飄異味好尷尬 保養+飲食8招擺脫感染
2020-06-30
夏天悶熱潮濕,私密處異味是不少女性難以啟齒的困擾,該怎麼從日常生活著手,改善異味問題?
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代謝不好變臭老?挑對魚油,吃出紅潤蘋果臉!
2020-07-17
工作家庭兩頭燒的現代人,生活壓力有多大?根據調查,平均壓力指數超過54分。工作忙碌、熬夜、飲食習慣不正常、再加上久坐等NG
生活習慣
,導致代謝力變差,不僅會形成「過勞肥」,還會變遲鈍!思緒卡卡反應慢、少腳冰冷、睡不好、體力不如從前,就連氣色也會變差,彷彿乾癟的蘋果,失去紅潤光澤。不想變臭老,連化妝品都遮不住難看的氣色?深海魚油、超夯的「超級維生素」蝦紅素、維生素E,是很多上班族必備的健康保養品。
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今天,又感覺水「逆」了嗎?5大草本精萃,舒逆到位!
2020-08-18
才剛進公司,那股「酸息」往上湧、卡卡想咳的感覺又冒了上來了!Amy這陣子超忙,工作壓力大,三餐又不定時,有時候會一開就沒完沒了,根本就忘了吃飯,只能拼命灌咖啡…
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