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大人社團
中年小腹甩不掉?營養專家:飲食運動3要點,別忘適度放過自己
2022-04-06
日前,一名近50歲女性投書美國《紐約時報(New York Times)》,跪求專家解決她的苦惱:生平第一次養出鬆軟圓潤的小腹,怎樣都甩不掉。營養專家的回覆是,很遺憾,這幾乎是女性的必經之路,而且「目前不清楚為何如此。」
大人社團
中年後重新愛父母,大人子女心內話調查,4發現、3建議,迎接「新時代孝順」
2022-06-01
過去我們在討論親子關係問題時,常是以孩童、未成年子女與成年父母居多;然而隨著超高齡社會的到來,成年或中年子女與高齡父母間的相處,也成為不少人的問題與困擾,甚至有人稱之為「新時代親子關係」。
基因和腸道 個人化醫療新方向
2022-02-01
「精準醫學」之所以能夠精準,是因為鎖定個別病患的罹病原因及個人特徵來規劃治療方案,真正做到「對症下藥」。基於「什麼樣的人得什麼樣的病」是精準醫學的中心思想,蒐集個體化特徵是精準醫療的第一步,如何精準描述病患樣貌非常重要。
心血管檢查項目怎麼選? 解密檢查方式與適用對象
2022-04-26
心血管疾病已成為國人第二大死因,除了症狀明顯、已經進到門診由醫師評估接受進一步檢查的病患,許多人即使還沒出現明顯症狀,也希望及早透過檢查揪出異常,盡早治療。心血管的檢查項目這麼多,到底該做哪些?
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奇林樂活》吃出自癒力,玩回肌耐力 做自己的個人醫生 達成健康終老的願景
2022-03-18
高齡化浪潮席捲全球,如何健康終老是所有人的夢想與課題; 唯有自我意識的覺醒,經由專業團隊協助找出可行的科學解決方案,透過精準的健康生活型態介入,讓自己做個人的醫生,才能達到恢復並促進健康的目的。
大人社團
建置腦中風共同照護網 一條龍照護預防再次中風
2022-05-01
針對中風防治,《康健》特別舉辦「中風守護者聯盟」專家論壇,邀請專家深入討論,從政策、醫療供給面的源頭優化給予意見。
年節大吃大喝胃食道逆流頻發作? 2招有效緩解症狀
2022-01-16
大吃大喝、高油、高糖是胃食道逆流飲食大忌,春節期間很多老病號頻犯病,但年節醫院休診,很多人也不想大過年上醫院,怎麼辦?專家提供兩招,可有效減少胃酸逆流、緩解不適。
6種天然調味料 袪濕消腫兼排毒
2022-05-12
吃得好、吃得對,身體可以自然地排濕,6調味錦囊一次收藏,不再為濕所困。
心理健康App輔助治療、訓練情緒管理 專家推薦哪些?
2022-03-05
市面上有愈來愈多促進心理健康的手機應用程式(App),有的甚至宣稱有助改善病症,真有這麼神?
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肥胖不僅是慢性病,與十大死因中八項有關 更釀新冠肺炎高風險!
2022-03-04
國健署攜手台灣肥胖醫學會呼籲:改善台灣肥胖現狀、全民皆須行動!
糖尿病前期是什麼?6症狀自測,4招逆轉糖尿病前期
2022-03-08
根據台灣國家衛生研究院的資料統計,目前全台灣約有500萬人處於糖尿病前期的階段,大約每4人左右就有1名糖尿病高風險人士。再加上糖尿病初期症狀不明顯,許多人都是正式進入糖尿病階段才確診,惟有提高警覺,盡早發現並控制才能擺脫糖尿病的威脅。
中風5前兆易忽略!中風症狀、緊急處理6步驟一次看
2022-03-16
乳癌權威、成大醫院乳房中心主任郭耀隆驚傳突發腦中風病逝。秋冬是腦中風好發季節,腦中風會有哪些症狀?如何預防?一次了解中風急救知識和步驟。
素食腎友更容易貧血?如何從植物食材中補鐵?
2022-04-28
蔬菜、水果高鉀,全穀類、豆類、堅果類又高磷,對於需要控制鉀與磷的腎友來說,真的可以吃素嗎?這是很多人心中會產生的疑惑。
反覆長針眼,可能是睫毛發生蟲蟲危機 4個族群要小心
2022-03-07
長針眼很痛苦,反覆長針眼更苦不堪言。醫師提醒,針眼一長再長、沒完沒了,小心是蟎蟲惹的禍,如果沒有及時治療,最後可能變成永久性乾眼症。
前妻不想再忍讓,要過自己新的生活 郝明義自曝「被離婚」感念前妻付出
2022-01-14
大塊文化董事長郝明義於臉書自曝「被離婚」,去年12月與妻子協議離婚,讓他在驚訝中強自鎮定,努力了解原因,最後也尊重前妻,甚至辦完離婚手續後,仍如常相約聚餐、看電影,也特別「再次感謝她給我生命帶來美好的一切」。
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